|
|
´ç±ÙÀÇÈ¿´É
|
|
|
|
|
|
|
´ç±ÙÀÇÈ¿´É
¡Þ½Ã·ÂÀ» º¸È£ÇÏ°í ¾ß¸ÍÁõÀ» ¸·´Â´Ù
´ç±ÙÀÇ º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ ¿ì¸® ¸ö ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡¸é ºñŸ¹ÎA·Î º¯ÇÑ´Ù.
ºñŸ¹ÎA´Â ½Ã·ÂÀ» º¸È£ÇÏ°í ¾ß¸ÍÁõÀ» ¿¹¹æ, °³¼±ÇÑ´Ù.
¡ÞÇǷθ¦ Ç®°í Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãá´Ù
ºñŸ¹ÎA°¡ ÇǷΠȸº¹À» µµ¿Í ¸¸¼º ÇǷθ¦ ¹°¸®Ä£´Ù.
ƯÈ÷ Ç÷¾Ð°ú Ç÷´ç, Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãç °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ µîÀÇ ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¡Þ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ǭ´Ù
´ç±ÙÀÇ Ä®·ýÀÌ ½Å°æÀÇ ÈïºÐ°ú ±ÙÀ° ¼¶À¯ÀÇ ¼öÃàÀ» Á¶ÀýÇØ,
½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ÃÊÁ¶°¨°ú ºÒ¾ÈÇÔÀ» ¾ø¾Ö´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
¡ÞºóÇ÷À» ¿¹¹æÇÑ´Ù
ºñŸ¹ÎA¿Í öºÐÀÌ Á¶Ç÷ ÀÛ¿ëÀ» µ½°í Ç÷¾× ¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇØ, ºóÇ÷À» ¿¹¹æÇÑ´Ù. »Ñ¸®º¸´Ù ÀÙ¿¡ È¿´ÉÀÌ ´õ ¸¹´Ù.
¡Þ¼³»ç¸¦ ¸Ü°Ô ÇÏ°í ¾ß´¢ÁõÀ» °³¼±ÇÑ´Ù
ÇϺ¹ºÎ¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ°í, ÆåƾÀÌ Á¤Àå ÀÛ¿ëÀ» ÇØ ¼³»ç¸¦ ¸Ü°Ô ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ¾ß´¢ÁõÀÌ ÀÖ´Â ¾ÆÀÌ´Â ¸öÀÌ Âù °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥,
ÀÌ·² °æ¿ì ´ç±ÙÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ̸é Áõ»óÀÌ ³ª¾ÆÁø´Ù.
¡Þº¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇÑ´Ù
´ç±ÙÀÇ ½ÄÀÌ ¼¶À¯°¡ º¯ÀÇ ºÎÇǸ¦ ´Ã¸®°í ºÎµå·´°Ô ÇØ º¯ºñ¸¦ °³¼±ÇÑ´Ù.
º¯ÀÇ ºÎÇÇ°¡ ´Ã¸é º¯¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¹ß¾Ï ¹°ÁúÀÌ Èñ¼®µÇ±â ¶§¹®¿¡ °áÀå¾ÏÀÇ À§Çèµµ ÁÙ¾îµç´Ù.
¡Þ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù
º£Å¸Ä«·ÎƾÀº °ÇÑ Ç×»êÈ ¼ººÐÀ¸·Î Ç×¾Ï ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
Æó¾Ï°ú ÈĵξÏ, ½Äµµ¾Ï, Àü¸³¼±¾Ï, ÀÚ±Ã¾Ï µîÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
¡Þ½ÀÁøÀ» ³´°Ô ÇÑ´Ù
¼Ò¿° ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª ÇǺΠ¸ð°ø ¼ÓÀÇ º´±ÕÀ» Á×ÀδÙ.
½ÀÁøÀ» ³´°Ô ÇÏ°í ¿°ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
[ ´ç±ÙÀÇ È¿°úÀûÀÎ ½Ä¿ë¹ý ]
¢½~´«ÀÌ ÇÇ·ÎÇÒ ¶§¡¦
´ç±Ù »ýÁó 1ÄÅ°ú ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÎ »êÃÊ ¿¸Å 2°³¸¦ ÇÔ²² ¸Ô´Â´Ù.
»êÃÊ ¿¸Å´Â Åë°·Î ¼Ò±Ý¿¡ ÇÏ·ç µ¿¾È ÀýÀÎ µÚ ÇÞºµ¿¡ ÇÏ·ç µ¿¾È ¸»¸°´Ù.
¢½~¾ß¸ÍÁõ¿¡¡¦ ´ç±ÙÀ» ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø, ÇÑ ¹ø¿¡ 25~30g¾¿ »ýÀ¸·Î ¶Ç´Â °¥¾Æ¼ ¸Ô´Â´Ù. 20ÀÏ Á¤µµ ÇÑ´Ù.
¢½~°íÇ÷¾Ð¿¡¡¦
´ç±Ù 100gÀ» ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´² °¥¾Æ ¸¶½Å´Ù.
¢½~°£À庴¿¡¡¦
´ç±ÙÀ» 20~30g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø »ýÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù. 1ÁÖÀÏ Á¤µµ ÇÑ´Ù.
¢½~Æó°áÇÙ¿¡¡¦
´ç±ÙÀ» 20~30g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø ºó¼Ó¿¡ »ýÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù. 1°³¿ù Á¤µµ ÇÑ´Ù.
¢½~ÇǷΠȸº¹¿¡¡¦
´ç±ÙÀ» 25~30g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø »ýÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù.
¢½~°ú¹Î¼º ´ëÀå¿°¿¡¡¦
´ç±ÙÀ» 25~30g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø °¥¾Æ ¸¶½Å´Ù. 10ÀÏ ÀÌ»ó ÇÑ´Ù.
¢½~º¯ºñ¿¡¡¦
´ç±ÙÀ» 25~30g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø °¥¾Æ ¸¶½Å´Ù.
¶Ç´Â ´ç±Ù »ýÁó¿¡ ²ÜÀ» Ÿ°Å³ª ¿ìÀ¯¸¦ ¼¯¾î ¸¶½Å´Ù.
¢½~¾ÆÀÌÀÇ ¾ß´¢Áõ¿¡¡¦
´ç±ÙÀ» ²®Áú° 10cm Á¤µµ ±æÀÌ·Î À߶ó
¼®¼è¿¡¼ °¥»öÀÌ ³ª°Ô ±¸¿ö ¶ß°Å¿ï ¶§ ¸ÔÀδÙ. ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀδÙ.
|
|
¸Þµð¾÷ |
"
´ç±ÙÀÇÈ¿´É""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
373 |
ÁöÀå¼ö¶õ ¹«¾ùÀΰ¡? |
1 |
3,603 |
2012-05-08 |
|
|
|
372 |
»çÇâ³ë·ç¿Í Âü¿ÜÀÇ ºñ¹Ð |
0 |
3,414 |
2012-05-08 |
|
|
|
371 |
°ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıº °£´ÜÇÑ º´Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù |
0 |
2,692 |
2012-05-08 |
|
|
|
370 |
°Ç°½ÄÀ¸·Î ¼ø´ë¸¦ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù |
2 |
6,024 |
2012-05-08 |
|
|
|
369 |
ôÃß °Ç°¿¡ ¹«½ÉÇÑ ÆÐ¼Ç |
0 |
3,134 |
2012-05-08 |
|
|
|
368 |
¹ß¸ð ÃËÁøÀ» À§ÇØ ºØ¾î¸¦ ¸Ô´Â´Ù |
0 |
1,997 |
2012-05-08 |
|
|
|
367 |
Ç÷°üÁ¾ ¾î¶»°Ô Çϸé ÁÁÀ»±î? |
0 |
3,271 |
2012-05-08 |
|
|
|
366 |
¾È°æ ¾È¾´´Ù°í ½Ã·ÂÀÌ ´õ ³ªºüÁö³ª¿ä? |
1 |
3,302 |
2012-05-08 |
|
|
|
365 |
»À°¡ ±¸¸ÛÀÌ ³´Ù°í.. °ñ´Ù°øÁõÀÇ À§Çè |
0 |
1,962 |
2012-05-08 |
|
|
|
364 |
½Å¼±ÇÑ »ýÁó- ¸¶¹ýÀÇ ¼¼Ã´Á¦ |
0 |
2,522 |
2012-05-08 |
|
|
|
363 |
½Ã±ÝÄ¡¿Í »¡°£ °íÃß´Â Å»¸ð Ä¡·á¿¡ ÁÁ´Ù |
0 |
2,763 |
2012-05-08 |
|
|
|
362 |
ÀÔ³¿»õ¿¡ ħÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯ |
2 |
10,749 |
2012-05-08 |
|
|
|
361 |
óÀ½ Âø¿ëÇÏ´Â ¾î¸°ÀÌ ¾È°æÀº ²À ¾È°ú °Ë»ç°¡ ÇÊ¿ä |
0 |
3,955 |
2012-05-08 |
|
|
|
360 |
¾ûÅ°Áö ¾Ê´Â ¸Ó¸®°á·Î °ü¸®ÇÏ·Á¸é |
5 |
2,340 |
2012-05-08 |
|
|
|
359 |
ºÒÀÓÄ¡·á |
1 |
4,712 |
2012-05-08 |
|
|
|
358 |
°È±âÇÏ¸é ¼ºÀκ´ 80% ¿¹¹æ |
0 |
2,771 |
2012-05-08 |
|
|
|
357 |
¿îµ¿À¸·Î ±Øº¹ÇÏ´Â ¸¸¼ºÇÇ·Î |
0 |
2,935 |
2012-05-08 |
|
|
|
356 |
ÁÁÁö ¸øÇÑ ½À°ü, ȯ°æÀÌ µÎÅëÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù. |
0 |
2,158 |
2012-05-08 |
|
|
|
355 |
¸±·¢½º ŸÀÓ, ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ÇǷθ¦ ÇØ¼Ò |
0 |
1,577 |
2012-05-08 |
|
|
|
354 |
¿Ã¹Ù¸¥ ½Å¹ß °í¸£´Â ¿ä·É |
0 |
2,550 |
2012-05-08 |
|
|
|
|
|
|
|