마키베리효능 및 복용법

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마키베리는 ​청정지역인 "칠레 안데스 산맥 피타고니아"

지역에서 자생하는 보라색 열매입니다

고대 원주민들은 마키베리를 "젊음의 열매"라 불렀으며

전쟁에 출전하기 전 마키베리를 섭취하였다고 합니다

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마키베리는 자신몸을 스스로 보호한다고 하여

천연갑옷이라고도 불리우는 제 7의 영양소라고 합니다

★파이토케미컬★

​(식물을 뜻하는 파이토, 화확물질을 의미하는 케미컬의 합성어로

과일과 야채에 함유된 천연생채 활성화홥물질입니다

사람의 몸에 들아가면 향산화물질이나 세포손상을 억제해

건강을유지시켜 주는 등 건강에 유익한 작용합니다) 

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마키베리에는 "파이토케미컬"이란 성분이 대단히 풍부해

인체에도 좋은 효능을 가지고 있습니다

마키베리 속 파이토케미컬은

암 예방에 도움, 암세포 증식억제 발암물질 중화 도움이 됩니다 

마키베리 속 파이토케미컬은

활성산소를 제거해

질병예방, 노화방지도움이 됩니다 

파이토케미컬

(자신을 보호하기위해 만드는 물질)

컬러 채소, 과일에 들어 있는 천연 생체 활성화합물질입니다

마키베리가루먹는법

물에타서 드시면 됩니다

찬물에도 잘녹습니다

한컵에 마키베리가루 1스픈 넣어 드시면 됩니다

우유에 넣어 드시면 됩니다

우유 한컵에 마키베리가루 한스픈 넣어

잘 저어 드시면 됩니다

이외에 요플레나 샐러드에 섞어드셔도 좋습니다

여러 요리에 뿌려 드시는 것도 좋습니다

마키베리는 알려진 부작용은 없습니다

다만 체질에 따라 맞지 않은 분은 있을 수 있습니다

과하게 드시는 건 좋지 않습니다

적당량 드신다면 좋은 식품입니다

위궤양이 있으신분이나 베리류 알레르기가 있으신 분은

주의하여 드셔야합니다

마키베리는 열을 가하면 영양소가 파괴될 수 있습니다

마키베리가루 그대로를 드시는게 좋으며

동결건조된 마키베리가루를 섭취하시는 것이 좋습니다