체질별 혈압 관리

성인병 중 뇌혈관 질환과 심장 질환은 고혈압과 관련되어 있는 경우가 많다. 서양의학에서는 고혈압에 대부분 하루하루 먹는 강혈압제를 쓴다. 아직까지 혈압이 높아지게 된 원인을 정확하게 파악하지 못했기 때문이다.

하지만 고혈압은 체질이나 증상에 따라 그 원인을 찾아 알맞은 치료법을 택해야 한다. 단순히 강혈압제를 먹어서 혈압만 떨어뜨리게 되면 영원히 고칠 수 없다.

■ 살찐 체질 : 꾸준한 운동으로 순환력을 높이고 노폐물을 발산시켜 체중이 감량되면 저절로 혈압이 정상으로 돌아오는 경우가 많다.

■ 마른 체질 : 열이 많거나 화를 잘 내는 경우가 많다. 스트레스 누적으로 인해 울화병, 호르몬이나 진액 부족으로 허화가 올라가는 경우도 있다.

고혈압은 운동요법이나 기타 식이요법, 명상 및 한약 등으로 혈압을 정상화하려는 노력이 중요하다.

자료 제공 : 삼세한방병원(공복철 원장)