½ÅÀå±â´É ¾¦¾¦~ ¾à¿ä¸® 4°¡Áö ¿ì¸® ¸öÀÇ ¼öºÐ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ°í ´ë»ç ³ëÆó¹°À» ³»º¸³»´Â ±â°üÀÎ ½ÅÀåÀº ¿ì¸® ¸ö Á¿쿡 °¢°¢ Çϳª¾¿ ÃÑ µÎ °³°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½ÅÀåÀº ÇÑ ¹ø ¸Á°¡Áö¸é ´Ù½Ã ȸº¹Çϱâ Èûµç Ư¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ½ÅÀå ±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¾àÀÌ µÇ´Â À½½ÄÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº °Ç°ÇÑ »îÀ» »ç´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ ÁöÇý°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¡Ü ¹« »õ½Ï ½Óᆞ½ÅÀå±â´É °È¿¡ È¿°ú ¡®¸¸Á¡¡¯ ¡¼¸¸µå´Â ¹ý¡½ 1. ±ä ¹«¸¦ ¾ã°Ô ½ä¾î¼ ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» Àû´çÈ÷ ¼¯Àº ¹°¿¡ ÀýÀδÙ. 2. ¾ã°Ô ½ã ÀýÀÎ ¹«¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ½Ï ä¼Ò¸¦ ³Ö¾î ¸»¾Æ¼ ¸Ô±âµµ ÇÏ°í, ½Óó·³ ½Î¼ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. ¡¼Àç·á¡½¹èÃß½Ï, Àû ¹«½Ï, ¹«½Ï, ¾ËÆÈÆÄ½Ï ¹«´Â ¼ÒȺҷ®, ¸¸¼º±â°üÁö¿°, ½ÅÀå¿°¿¡ ÁÁÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ´¢ ¹× ¼Ò¿° ÀÛ¿ëÀÌ Å©´Ù. ¹«ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ¼öºÐÀº ¹æ±¤¿°, ¹è´¢¿¡ ÁÁ°í ¹«½ÏÀº ¿À» ³·Ãß°í º×±â¸¦ °¡¶ó¾ÉÈù´Ù. »õ½Ïä¼Ò´Â ºñŸ¹Î E¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© º£Å¸Ä«·Îƾ, ¼¿·¹´½, ºñŸ¹Î Cµî ÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇÑ È¿¼Ò¿Í Ç×»êÈÁ¦, Ç×¾ÏÁ¦¸¦ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½Ïä¼Ò´Â ¾à 5ÀÏ°£ÀÇ »ýÀå±â°£ µ¿¾È »ì¾Æ°¡´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ »ý¸í ¿ä¼Ò¸¦ ¸ðµÎ ¸¸µé¾î Áö´Ï°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¹èÃß½Ï, Àû¹«½Ï, ¾ËÆÈÆĽÏÀº ½ÅÀå±â´É °È¿¡ ÁÁ´Ù. ¡Ü º¸½Å ÇѹæÂ÷ᆞ¼Òº¯ ¹è¼³ ¼ú¼ú~¾àÂ÷ ¡¼¸¸µå´Â ¹ý¡½ ¹° ÇÑ µÇ(1.8§¤)ÀÇ ÁÖÀüÀÚ¿¡ ÀÌ»óÀÇ ¾àÀ縦 ³Ö°í Áߺҿ¡¼ ÇÑ ½Ã°£ Á¤µµ ¹¶±ÙÈ÷ ´ÞÀδÙ. ¡¼Àç·á¡½ âÃâ 15g, º¹·É 10g, Åûç 2g, °¨ÃÊ 2g(1ȸºÐ) º¹·ÉÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ½ÀÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¼öºÐ ¹èÃâÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¼Òº¯À» ÀÌ·Ó°Ô ÇÏ´Â ¾àÈ¿°¡ ÀÖ´Ù. âÃâÀº ½ÅÀåÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ°í ¸öÀÌ º×´Â Áõ»óÀ» °³¼±ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª¿À°Ô ÇÏ°í ȥŹÇÑ ¼Òº¯À» ¸¼°Ô ÇØÁֱ⵵ ÇÑ´Ù. ÅÃ»ç ¶ÇÇÑ ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀÌ Ä¿ ¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª¿À°Ô ÇÏ°í ºÎÁ¾À̳ª ´Ù¸®°¡ º×´Â Áõ»óÀ» °³¼±ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¾à¹æÀÇ °¨ÃÊ´Â Çص¶ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ¸ðµç ¾àÀ» Á¶È½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ¡Ü °ËÀº»ö ÇÑ°ú 4Á¾ᆞ½ÅÀå±â´É ³ôÀÌ´Â °£½Ä ¡¼Àç·á¡½ Èæ¹Ì, °ËÁ¤±ú, ¼¸®ÅÂ, º¸¸® ¡¼¸¸µå´Â ¹ý¡½ 1. Èæ¹Ì °Á¤ : Èæ¹Ì Æ¢±ä °Í 1ÄÅ, ½Ã·´ 1/10ÄÅ 2. °ËÁ¤±ú °Á¤ : °ËÁ¤±ú 1ÄÅ, ½Ã·´ 3/10ÄÅ 3. ¼¸®Å °Á¤ : °ËÁ¤Äá Æ¢±ä °Í 1ÄÅ, ½Ã·´ 1/2ÄÅ 4. º¸¸® °Á¤ : º¸¸®½Ò Æ¢±ä °Í 1ÄÅ, ½Ã·´ 1/10ÄÅ 5. ½Ã·´ ¸¸µå´Â ¹ý : ¼³ÅÁ 1/2ÄÅ, ¹° 1.5ÄÅ, Á¶Ã» 2ÄÅ(¼³ÅÁ¿¡ ¹°À» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù Á¶Ã»À» ³Ö°í ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇÏ¿© ¹Ý Á¤µµ·Î ÁÙ ¶§±îÁö ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶³¾î¶ß·Á ¶Ò ¶³¾îÁú Á¤µµ°¡ µÇ¸é ½Ã·´ÀÌ ÁغñµÈ´Ù.) 6. Àç·á¿¡ ½Ã·´À» ¼¯¾î¼ ÆíÆíÇÑ Àï¹Ý¿¡ ±â¸§À» ¹Ù¸£°í ¼¯Àº Àç·á¸¦ ¾ñ¾î ±»±â Àü¿¡ ÀÚ¸¥´Ù. ¿ÀÇàÀ¸·Î º¸¸é ½ÅÀå¿¡ ¸Â´Â À½½ÄÀÇ »öÀº Èæ»öÀÌ´Ù. ºí·¢Çªµå 3ÀÎ¹æ °ËÀºÄá, °ËÀº ½Ò, °ËÀº±ú´Â ƯÈ÷ ½ÅÀå±â´É °È¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ´Ù. °ËÀº»ö¿¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº ¾ÏÀ» ºñ·ÔÇÑ °¢Á¾ ¼ºÀκ´¿¡ È¿´ÉÀÌ Å©¸ç ³ëÈ ¹æÁö µî °·ÂÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀÎ Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¿©¼º È£¸£¸óÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø À̼ÒÇöóº»Àº °»³â±â Áõ»ó °³¼±¿¡ ÁÁ°í ¼öºÐ ´ë»ç¸¦ °üÀåÇÏ´Â ½ÅÀå ±â´ÉÀ» ³ôÀδÙ. º¸¸® ¶ÇÇÑ À§¸¦ °ÈÇÏ°í ÀåÀ» ÀÌ·Ó°Ô ÇÏ¸ç ¸öÀÇ ºÎ±â¸¦ ³·Ãß°í ½ÅÀå±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù. ¡Ü ´ÄÀº È£¹Ú °æ´Ü & ½ºÇÁᆞ½ÅÀå ´ã¼®Áõ ¿¹¹æ½Ä ¡¼Àç·á¡½ ´ÄÀº È£¹Ú, ÆÏ, Äá°¡·ç ¡¼¸¸µå´Â ¹ý¡½ ¢Ñ´ÄÀº È£¹Ú °æ´ÜÀº¡¦ ´ÄÀº È£¹Ú 1ÄÅ, »îÀº ÆÏ 1/2ÄÅ, ººÀº Äá°¡·ç, ¼Ò±Ý. 1. ´ÄÀº È£¹ÚÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ä¹Ý¿¡ ÂǼ, Âð È£¹ÚÀ» °ö°Ô À¸±ú¾î ä¿¡ ³»·Á ÁغñÇصдÙ. 2. ÆÏÀº »î¾Æ ÁغñÇÑ´Ù. 3. °ö°Ô À¸±ü È£¹Ú°ú »îÀº ÆÏÀ» ¼¯¾î¼ °æ´Ü ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ººÀº Äá°¡·ç¸¦ ¹¯Èù´Ù. ¢Ñ´ÄÀº È£¹Ú ½ºÇÁ´Â¡¦ 1. È£¹Ú²®ÁúÀ» ¹þ±â°í µë¼ºµë¼º ½ä¾î¼, ³¿ºñ¿¡ ³ÖÀº µÚ °úÀ°ÀÌ »ì¦ Àá±æ Á¤µµ·Î ÆÏÀ» »î°í ³²Àº ±¹¹°À» ºÎ¾î ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀδÙ. 2. °úÀ°ÀÌ ¿¬ÇØÁö±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ²ÜÀ» ³Ö°í ÁߺҷΠÁÙ¿©¼ ²úÀδÙ. 3. ¹°ÀÌ Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé¸é ºÒÀ» ²ö´Ù. 4. ´Ù »îÀº È£¹ÚÀ» À¸±ú¾î ä¿¡ ³»¸®¸é °ÉÂßÇÑ ½ºÇÁ°¡ µÈ´Ù. ´ÄÀº È£¹ÚÀº ¸ö ¾ÈÀÇ ¼öºÐÀ̳ª ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ ¶Ù¾î³ª¸ç ½ÅÀå±â´ÉÀ» °È½ÃŲ´Ù È£¹ÚÀÇ Æåƾ ¼ººÐÀº ½Ä¹° ¼¶À¯¼Ò·Î ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀ» µ½°í ½ÅÀå ´ã¼®Áõ ¿¹¹æ¿¡ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ¼ºÀκ´À̳ª º¯ºñ µî¿¡µµ ÁÁ´Ù. ÆÏ ¶ÇÇÑ ÀÌ´¢È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª¸ç »îÀº ÆÏÀº ½ÅÀå¿°À» ³´°Ô ÇÑ´Ù. ´ÄÀº È£¹Ú¿¡ ÆÏÀ» ³Ö¾î Ç« »îÀº ½ºÇÁ¸¦ Çѳ¢ ½Ä»ç ´ë½Å ¸ÔÀ¸¸é º¯ÅëÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ¼Òº¯µµ Àß³ª¿Í ¸öÀÌ °¡º¿öÁø´Ù. - û¹Ì·¡ÀÚ¿¬°Ç°¿¬±¸¼Ò ¹ÎÇü±â¿øÀå -
|