피곤하거나 수면부족, 스트레스, 자극적이고 뜨거운 음식, 체력이 떨어졌을 때 등 다양한 원인으로 인해 나타나게 되는 혓바늘 원인과 혓바늘 치료, 혓바늘 알보칠 및 혓바늘 없애는법에 대해 알아보겠습니다.  
 
■ 혓바늘 원인
스트레스, 수면부족, 피로, 영양부족, 생리, 체중저하, 뜨겁거나 자극적인 음식 섭취, 음식 알레르기, 비타민이나 무기질 부족, 면역력이 낮아졌을때 등 다양한 원인으로 인해 혓바늘이 생길 수 있습니다.  
 
■ 혓바늘 치료 방법
보통의 경우 일주일에서 2주일 정도의 시간이 지나면 자연스럽게 증상이 낫지만, 통증이 심하거나 혓바늘이나 궤양이 3주이상 지속이 될 때에는 정확한 확인을 위해 이비인후과에 방문하는 것이 좋습니다.  
  
■ 혓바늘 없애는법 - 혓바늘 알보칠 
 
1. 알보칠이나 연고를 구매해 면봉에 찍어서 바르는 방법 
 
2. 혓바늘이 있을때에는 푹 쉬고 충분한 영양섭취를 하는 것도 혓바늘 없애는 법 중 하나입니다.  
 
3. 편안하게 생각하고 스트레스를 최소화 하기 
 
4. 금주 및 금연 
 
5. 동의보감에 의하면 생강을 두껍게 썰어 꿀을 후북하게 묻힌 후 혀에 대고 있는 것도 효과가 있다고 나와있습니다. 
 
6. 비타민A와 C 충분하게 섭취하기 
 
7. 혓바늘이 났을때 맵고 짠 자극적인 음식 피하기