|
|
´«ÀÌ ¸»ÇÏ´Â ¸¸¼ºÁúȯ ÀÇ½É ½ÅÈ£ 5°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
´«ÀÌ ¸»ÇÏ´Â ¸¸¼ºÁúȯ ÀÇ½É ½ÅÈ£ 5°¡Áö 1. ³ôÀº Ç÷¾ÐÀ¸·Î Ç÷°üÀÌ ÅÍÁø ´«ÀÇ ºÓÀº Á¡Àº ¡®°íÇ÷¾Ð¡¯ ½ÅÈ£ Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀ¸¸é °á¸·ÀÇ ¸ð¼¼Ç÷°ü(½ÇÇÍÁÙ)ÀÌ Àß ÅÍÁö¸é¼ ÃâÇ÷ÀÌ »ý°Ü ºÓÀº Á¡À¸·Î º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. Àçä±â³ª ¹èº¯ µî Ç÷¾ÐÀÌ °©Àڱ⠻ó½ÂÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼µµ ½ÇÇÍÁÙÀÌ ÅÍÁú ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ±ØÀÌ ¾ø´Âµ¥µµ °á¸·¿¡ ºÓÀº Á¡ÀÌ ¼¼ ¹ø ÀÌ»ó ¹Ýº¹µÈ´Ù¸é °íÇ÷¾ÐÀ» ÀǽÉÇغ¼ ¼ö ÀÖ´Ù. 2. °£ ÇÇ·Î ÀǹÌÇÏ´Â ´©·± ÈòÀÚ´Â ¡®°£Áúȯ¡¯ ½ÅÈ£ Ç÷¾× ¼Ó¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ºô¸®·çºó ¼öÄ¡°¡ ³ô¾ÆÁö¸é ´«ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ ÇǺÎ, Á¡¸· µîÀÌ ³ë¶þ°Ô º¯ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È²´ÞÀº °£ÀÇ ºô¸®·çºó ´ë»ç ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é¼ ü³»¿¡ ÃàÀûµÇ°Å³ª °£¿°, °£°æÈ µî ¾î¶² ¹®Á¦·Î ÀÎÇØ °£ÀÇ ºô¸®·çºó ¹èÃâ ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Â °æ¿ì¿¡ ÀڱصȴÙ. µû¶ó¼ ´«Àº ¹°·Ð ¼Òº¯»öÀÌ ÁøÇØÁö°í, ÇǺλöµµ º¯ÇÏ´Â µî Ȳ´Þ Áõ»óÀÌ º¸Àδٸé Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀ» ã±â À§ÇÑ ÁøÂûÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. 3. µ¹ÃâµÈ ´«Àº ¡®°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ¡¯ ½ÅÈ£ °©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõÀÎ °æ¿ì ¾à 20% ÀÌ»óÀÌ ´«ÀÌ µ¹ÃâµÇ°í º¹½Ã°¡ »ý±â´Â µî °©»ó¼± ¾Èº´Áõ(´«º´Áõ)À» µ¿¹ÝÇÏ¿© ¾È±¸°¡ µ¹ÃâµÇ´Â Áõ»óÀ» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÁ÷ ¸íÈ®ÇÑ ±âÀüÀº ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª °©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ µî¿¡ ÀÇÇÑ ÀÚ°¡¸é¿ªÀÌ»óÀ¸·Î ¾È¿ÍÁ¶Á÷¿¡ ¿°Áõ¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ¸é¼ ¾È¿ÍÀÇ Áö¹æÁ¶Á÷ÀÌ Ä¿Áö´Â µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ¸·Î ´«ÀÌ ¾ÕÀ¸·Î µ¹ÃâµÇ´Â Áõ»óÀÌ À¯¹ßµÇ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ´Ù. 4. ³ÑÄ¡´Â ÁöÁúÀÌ Ä§ÂøµÈ °ËÀºÀÚ ¼Ó Èò Å׵θ®´Â ¡®°íÁöÇ÷Áõ¡¯ ½ÅÈ£ °íÁöÇ÷ÁõÀº Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼ºÁö¹æÀÌ Á¤»ó¹üÀ§ ÀÌ»óÀ¸·Î Áõ°¡ÇÑ »óÅ·ΠÇ÷¾×¿¡ ÁöÁúÀÌ ¸¹Àº °æ¿ì¿¡´Â Áö¹æÀÌ Ç÷°ü¿¡ ħÀüµÇ¾î Àß ½×ÀÌ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ °ËÀºÀÚ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ´ê¾Æ ÀÖ´Â Ç÷°ü ³¡¿¡ Áö¹æÀÌ ½×ÀÌ¸é¼ °ËÀºÀÚ¸¦ µÑ·¯½Ñ Èò Å׵θ®°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ Èò Å׵θ®°¡ ÇÑÂÊ ´«¿¡ À¯µ¶ ±½°Ô ÀÚ¸® Àâ¾Ò´Ù¸é ¸ñ¿¡¼ ³ú·Î Áö³ª´Â Ç÷°üÀÌ ÀϺΠ¸·Çô ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´õ Ä¡¸íÀûÀÎ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇϱâ Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, °¡Á·¼º °íÁöÇ÷Áõ ȯÀÚ¶ó¸é ´«²¨Ç®À̳ª ´«°¡ ÁÖº¯¿¡ ÁöÁú ¼ººÐÀÌ ´Ù¸¥ ¼¼Æ÷¿Í ¹¶Ä¡¸é¼ »ý±â´Â ¾È°ËȲ»öÁ¾ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾È°ËȲ»öÁ¾Àº óÀ½¿¡´Â ÇǺιؿ¡ ÀÖ¾î Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê´Ù°¡ ÁöÁú ÃàÀû¿¡ µû¶ó »ö±òÀÌ ¼±¸íÇØÁö°í ´«¿¡ ¶ç´Âµ¥, ÁÖ·Î ´«²¨Ç® ¾ÈÂÊ¿¡ Àß »ý±ä´Ù. Ä¡·á´Â °íÁöÇ÷Áõ °ü¸®¿Í ÇÔ²² ·¹ÀÌÀú³ª ¿Ü°úÀû ¼ö¼úÀ» ÅëÇØ È²»öÁ¾À» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 5. ÃæÇ÷µÇ°í ºÓÀº ÈòÀÚ´Â ¡®¾È±¸°ÇÁ¶Áõ¡¯ ½ÅÈ£ ÄÄÇ»ÅÍ, ½º¸¶Æ®Æù µî ÀüÀÚ±â±â »ç¿ëÀÇ Áõ°¡, ¿îµ¿ºÎÁ· µî ¿ÜºÎÈ°µ¿ °¨¼Ò µîÀ¸·Î Çö´ëÀÎÀÇ ÇÊ¿¬ÀûÀÎ ¸¸¼ºÁúȯ ÁßÀÇ Çϳª°¡ ¹Ù·Î ¡®¾È±¸°ÇÁ¶Áõ¡¯ÀÌ´Ù. ´«ÀÇ À±È°À¯ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ´«¹°ÀÌ ºÎÁ·Çϰųª ´«¹°ÃþÀÌ »¡¸® ¸¶¸£¸é ´«ÀÌ »¶»¶ÇÏ°í, À̹°°¨, ÀÛ¿°¨ µîÀÇ Áõ»óÀ» µ¿¹ÝÇÏ´Â ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù. ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁúȯÀ¸·Î´Â ¾Ë·¹¸£±â, ´ç´¢º´, ´Ü¼øÆ÷Áø, ¾Ï, ¼î±×·» ÁõÈıº µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÇÇ·ÎÇÒ ¶§µµ À¯¹ßµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, °íÇ÷¾Ð¾à, Ç׿ì¿ïÁ¦, ÀÌ´¢Á¦, ÆÄŲ½¼º´ Ä¡·áÁ¦ µîÀº ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀ» ¾ÇȽÃÅ°´Â ¾à¹°À̹ǷΠ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ´ëü °¡´ÉÇÑ ´Ù¸¥ ¾à¹°·Î ¹Ù²Ù´Â °ÍÀÌ µµ¿òµÈ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar01.gif) |
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
![](/rankup_module/rankup_board/skin/board/simple/blue/titlebar03.gif) |
|
|
93 |
¾ÆÇÁ¸®Ä« »ç¶÷µéÀº ¿Ö ¿äÅëÀÌ ¾øÀ»±î |
0 |
4,498 |
2012-03-11 |
|
|
|
92 |
¾ÏÀ» À̱â´Â ¸¶À½°¡Áü ó¹æÀü |
0 |
2,357 |
2012-03-11 |
|
|
|
91 |
Áý¿¡¼ ÇÏ´Â °Ç°°ËÁø¹ý |
0 |
3,131 |
2012-03-11 |
|
|
|
90 |
¸öÀÌ ¸»ÇØÁÖ´Â °Ç°»óÅ ´ë¼Òº¯ |
1 |
5,808 |
2012-03-11 |
|
|
|
89 |
ÀÜÀÎÇÑ º´ Ä¡¸Å ¿¹¹æ ½Ê°è¸í |
1 |
3,035 |
2012-03-11 |
|
|
|
88 |
Èò»§ÁõÈıº(white bread)À» ¾Æ½Ã³ª¿ä? |
0 |
3,261 |
2012-03-11 |
|
|
|
87 |
Ä¡¾Æ»ó½Ä |
0 |
3,013 |
2012-03-11 |
|
|
|
86 |
°Ü¿ïö °¨±â¿¡ ÁÁÀº Çãºê |
0 |
3,867 |
2012-03-11 |
|
|
|
85 |
10³âÀº Àþ¾îÁö´Â ÀÕ¸ö °ü¸®¿Í Ä¡¾Æ°Ç° |
0 |
4,270 |
2012-03-11 |
|
|
|
84 |
ÀÓÇöõÆ®¸¦ ¼º°øÇϱâ À§ÇÑ Ã¼Å©Æ÷ÀÎÆ®! |
0 |
3,047 |
2012-03-11 |
|
|
|
83 |
ÀÓÇöõÆ® ¿ë¾îµé |
0 |
5,537 |
2012-03-11 |
|
|
|
82 |
ÇູÇÑ ³ëÈĸ¦ À§ÇÑ `Àå¼ö 5°è¸í' |
0 |
2,956 |
2012-03-11 |
|
|
|
81 |
´«µ¿ÀÚ »ö º¯ÇÏ¸é ´Ä¾ú´Ù´Â ÀÇ¹Ì |
0 |
10,533 |
2012-03-11 |
|
|
|
80 |
¼ÕÅé»ö±ò·Îº¸´Â °Ç° |
7 |
35,715 |
2012-03-11 |
|
|
|
79 |
´«²ÅÀÌ ³¢´Â ÀÌÀ¯ |
3 |
38,117 |
2012-03-11 |
|
|
|
78 |
´Ù¸®¸¦ ²¿¸é ¾ÈÁÁÀº ÀÌÀ¯ |
0 |
7,516 |
2012-03-11 |
|
|
|
77 |
¿¬·Éº° Ä¡¾Æ°ü¸®¹ý |
0 |
3,674 |
2012-03-11 |
|
|
|
76 |
º¯ºñ¿¹¹æ¹ý |
0 |
4,249 |
2012-03-11 |
|
|
|
75 |
±â±«ÇÑ ÀÇÇÐÀûÀÎ Èñ±ÍÁúȯ |
0 |
2,868 |
2012-03-11 |
|
|
|
74 |
¾Ï°ú ½ÉÀåÁúȯ¿¡ ÁÁÀº ¿»·ÎǪµå |
0 |
3,133 |
2012-03-11 |
|
|
|
|
|
|
|