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1. ¿©¸§ ÀÌºÒ : »ý°¢¾øÀÌ °Ü¿ï¿¡ µ¤´ø ¼Ó½Î°³³ª ¾ãÀº ¼ö°ÇÀ» µ¤¾îÁÖ¾ú´Ù. ¾Æ°¡µµ ´õ¿ì´Ï±î µ¤Áö ¾Ê°í ÀÚ´Â °Ç ¹°·Ð ÀÌºÒ ¹Ù´Ú ¿Â±â°¡ ¿Ã¶ó¿Í Àڸ鼭 ¶¡À» »¹»¹ Èê·È´Ù. ±×·¡¼­ ¿©¸§ À̺ÒÀ» À常Çß´Ù. ¿ÏÀüÇÏ°Ô ¶¡ÀÌ ¾È³ªÁø ¾ÊÁö¸¸ ÈξÀ ´ú ³­´Ù°í ÇؾßÇϳª? °¨Ã˵µ ½Ã¿øÇÏ´Ï Àß µ¤°í ÀÜ´Ù.

 

2. À¯¸ðÂ÷ ¾È¿¡¼­ : À¯¸ðÂ÷ ¾È¿¡¼­µµ ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³­´Ù. ¾ÆÁ÷ »ç¿ëÇغ¸Áø ¾Ê¾ÒÁö¸¸ Ä𸵠±â´ÉÀÌ ÀÖ´Â ½ÃÆ® ÀåÂøµµ ÁÁÀ» °Í °°´Ù. ¿©¸§ ö ¿ÜÃ⠽à ¿À·£½Ã°£ ¾Æ°¡¸¦ À¯¸ðÂ÷¿¡ ´¯Çô ³õ´Â °Ç ÁÁÁö ¾ÊÀ» °Í °°´Ù. µî ¸ñ ºÎºÐÀÌ Èï°ÇÇØ Á³À» ¶© ´Û¾ÆÁÖ°í ¿ÊÀ» °¥¾ÆÀÔÈ÷¸é °¡Àå ÁÁ°í, ¸ø ÇÒ ½Ã¿£ ½Ã¿øÇÑ ±×´Ã¿¡¼­ ¼±¼±ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.

 

3. ¹°·Î ´Û¾ÆÁÖ±â : ¶¡Àº ¸»·Áµµ ¿°ºÐÀÌ ³²¾ÆÀֱ⠶§¹®¿¡ ¹°·Î ´Û¾ÆÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾ÄÀº ÈÄ ¿ÊÀ» °¥¾ÆÀÔÈ÷°í, ¸®Äûµå ŸÀÔÀ¸·Î ¶¡¶ì°¡ ³­ ºÎºÐÀ» ÁøÁ¤ ½ÃŲ ÈÄ ·Î¼ÇÀ» ¹ß¶óÁØ´Ù. ÆÄ¿ì´õ À§¿¡ ·Î¼ÇÀº Àý´ë ¹Ù¸£Áö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¶¡²Ù¸ÛÀÌ ¸·Èù´Ù°í ÇÑ´Ù. ¹°·Î ´Û±â Èûµé ½Ã¿£ °¡Àç¼ö°ÇÀ» Àû¼Å¼­ ¶¡À» ¼ö½Ã·Î ´Û¾ÆÁÖ¾ú´Ù.

 

4. ¿¡¾îÄÁ ¹× ºÎä È°¿ë : ¾ÆÁÖ ´õ¿î ¿©¸§ Á¾ÀÏ ¿¡¾îÄÁÀ» ÄÑ´Â °ÍÀº ¾Æ°¡µµ ¾î¸¥µµ Áö±¸¿¡°Ôµµ ÁÁÁö ¾ÊÀº °Ç ´ç¿¬ÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¶Ç ±×³É ¹öƼ±â¿£ ²öÀû°Å¸®°í ´õ¿ö ³Ê¹« ±«·Ó´Ù. ±×·¡¼­ ³ª´Â ÇØ°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î¿À´Â ½Ã°£´ë¿¡ ¿¡¾îÄÁÀ» 30ºÐ~Çѽ𣾿 Ʋ¾î ³õÀ¸´Ï ¿¡¾îÄÁ ³Ã±â°¡ ³²¾ÆÀÖ¾î ½Ç³»¿¡¼­ ½Ã¿øÇÔÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¾Æħ 1½Ã°£, 2½Ã°æ 1½Ã°£, ÀÚ±âÀü 1½Ã°£. ¸ðÀ¯½Ã¿£ ºÎ並 ºÎÃÄÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »¡¶§ Á¤¸» ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮±â ¶§¹®¿¡ 

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18572 Á¦Ã¶°úÀÏ »ç°úÈ¿´ÉÈ¿°ú 0 1,727 2021-10-28
18571 ÇÔÃÊÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 1 3,036 2021-10-27
18570 ¹èÀÇ È¿´É BEST 5 0 1,850 2021-10-26
18569 »óȲ ¹ö¼¸ ¿©·¯°¡Áö È¿´É 0 3,330 2021-10-26
18568 °Ü¿ï´ëÇ¥ °úÀÏ ±ÖÀÇ È¿´É 1 1,453 2021-10-26
18567 ºñŸ¹Î¿¡ Á¾·ù¿Í È¿´É 0 1,489 2021-10-26
18566 Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³­ °èÇÇ È¿´É 0 1,541 2021-10-26
18565 ¸ñ´ÜÇÇÀÇ È¿´É 0 3,942 2021-10-25
18564 ¶¥Äá È¿´É 10°¡Áö 7 12,602 2021-10-21
18563 °¨ È¿´É 12 32,918 2021-10-19
18562 ¿ÀÅ©¶ó È¿´É 0 2,277 2021-10-19
18561 »ê¼öÀ¯ È¿´É°ú È°¿ë 0 1,825 2021-10-19
18560 Å丶Åä È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 1 3,451 2021-10-15
18559 °í±¸¸¶ÀÇ È¿´É 8°¡Áö 0 2,197 2021-10-15
18558 ³ìÂ÷ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 1 7,019 2021-10-12
18557 ¸Æ¹®µ¿È¿´É 7°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë ¸ðÀ½ 1 10,528 2021-10-09
18556 Çϼö¿ÀÀÇ È¿´É 10 0 1,266 2021-10-09
18555 ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾ÆÀÇ È¿´É 0 3,104 2021-10-06
18554 °­È² È¿´É 10°¡Áö 0 2,394 2021-10-06
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