까마중의 효능 중 으뜸인 항암작용에 대해 먼저 설명드리자면 까마중에는

안토시아닌이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 여러가지 원인에 의해서

몸에 생길 수 있는 염증을 없애주어 강력한 항염작용과 항암작용을 한다고 합니다.

또한 동의학 사전에 실려있는 까마중효능을 살펴보면 폐경과 방광에 좋은 작용을

하는 것으로 나와 있다고 합니다. 체내 열을 내리고 체내 독소배출을 도와주며

소변배출을 원활하게 돕고 혈액순환에 도움을 준다고 합니다. 

그리고 감기예방과 기관지염에 좋아 꾸준히 까마중을 드시면 까마중효능을 보실 수 

있으며, 아토피같은 피부질환 환자에게 까마중을 진하게 달인 물로 환부를 씻어

주거나 목욕을 하면 습진이나 가려움증 치료에 도움이 된다고 하네요.

고혈압에도 좋고 상처치료나 풍치개선에도 좋다고 하니까 남녀노소 누구에게나

좋은 건강식품이 될수 있는 까마중인것 같습니다. 

하지만 이 까마중은 생으로 먹을 시 복통이나 두통 설사를 동반할 수 있어

조심해야한다.