하수오 중 백하수오와 적하수오가 있는데 백하수오는 성질이 부드러우며 기에 들어가고, 적하수오는 성질이 강한 편인데 혈에 들어간다고 하네요.(일반적으로 적하수오를 하수오라고 하며, 백하수오는 백수오라고 함.)

여유되시면 둘 같이 먹으면 좋겠지만 한가지만 먹어도 괜찮을 것입니다.

재배산 하수오와 야생 자연산 하수오가 있는데 당연히 자연산 하수오가 효과 면에서는 좋겠지만 구하기도 쉽지 않고 금액도 만만치 않을 것입니다.(가급적 중국산은 피하시고 재배산 구하실 때에도 국산중에서도 지리산하수오가 품질면에서는 좋다고들 합니다.)

하수오의 명칭은

하수오라는 사람이 내시와 비슷하여 밤에 가만히 누워 근심을 하다가 문득 이 덩굴나무를 보고 서로 성교하는 것과 같은 모양을 보고 깨달아 뿌리를 캐어 말려 가루내어 술에 타서 마시기를 7일간 하였더니 사내다운 욕망이 생기기 시작하여 100일간을 먹었더니 성불능이 완저히 해소 되고 자식도 여럿낳고 130세까지 검은 머리로 잘 살았다는 전설이 있습니다.

전설이 과장되긴 했지만 뭔가 특별한 작용을 하는 것임에는 틀림이 없는듯 하여 오늘날에도 약재로 사용하는 것입니다. 하수오의 약효는 소화기능을 돕고 강장, 강장제 작용입니다.
 

▶ 하수오 효능 요약

하수오..

한자로 이름을 풀어보자면 어찌 何(하), 머리 首(수), 까마귀 烏(오)..

즉 어찌 머리가 까마귀처럼 검은가?? 이런 뜻일 것입니다.

그만큼 하수오는 머리카락을 검게 해주는 음식으로서 젊음, 정력에 좋은 식품일 것입니다.

하수오차로 끓여드시든지, 아님 하수오환이나 가루 등으로 드시면 편리하실 것입니다.(자연산 백하수오, 적하수오, 검정콩,깨,밭마늘 등으로 만든 하수오환이 드시기도 좋고 자연산으로 만들었기에 건강에도 좋을 것입니다. 자연산하수오환 구하셔서 건강 챙겼으면 합니다.)

참, 하수오 효능에 대해서도 말씀드리겠습니다. 약이라는 개념보다는 일반 음식이니까 금방의 반응보다는 꾸준하게 드시는 게 좋지 않을까 싶네요.

1)원기회복과 장수약재

동의보감(東醫寶鑑)에서 “원기회복(정력)에 좋아 오랫동안 먹으면 흰머리가 검게 되고 백 삼십 살까지 장수 한다”고 할 정도로 그 효능이 뛰어나다.

2)빈혈, 신경쇠약, 만성질환 등을 치료

순환기 계통의 질병이나 혈액순환 장애로 피가 정체되어 뭉친 것을 풀어주는 효과가 있어 빈혈, 신경쇠약, 만성질환 등을 치료할 때 많이 사용한다. 이 밖에 노화로 인해 몸이 약해졌을 때, 팔, 다리(무릎), 허리에 힘이 빠지면서 무력해지고 머리카락이 하얗게 변할 때도 효과적이다.

3)신장과 간의 기능강화

동의보감에서는 모발은 신장의 기능에 영향을 받으며, 혈액의 영양상태를 나타낸다고 했다. 두피의 혈액상태가 좋으면 모발이 윤택하고 그 반대현상이면 탈모가 된다. 하수오가 주로 효과를 내는 것은 간목과 신수의 강화다. 따라서 신수가 약해 생기는 탈모에 잘 듣는다. 또한 간기능을 항진시켜 피로를 적게 하고 피부를 윤택하게 한다.

4)[본초비요]에는 피로와 출혈을 동반한 치질, 등창 등을 치료

「맛은 쓰면서도 달다. 간과 신장을 보하고 피를 맑게 한다. 정력을 더해 주어 잉태를 한다. 풍을 제거하고 근육과 뼈를 튼튼하게 하며 털을 검게 한다.」이러한 효능 때문에 피로와 출혈을 동반한 치질, 등창 등을 치료할 수가 있다.

5)강심작용, 동맥경화증, 고혈압과 변비예방

사람의 중추신경 속에 많이 분포하는 레시틴이라는 성분이 있어 강심작용으로 심장의 쇠약을 방지하며, 콜레스테롤을 감소시켜 동맥경화증을 예방하며, 부작용 없이 혈압을 낮춘다. 또한 장의 연동운동을 촉진시켜 변비를 제거한다.

6)조혈, 순환작용 촉진

조혈과 순환작용을 촉진시켜 신경통, 고지혈증에 효과가 있고 빈혈과 불면증, 대하증을 치료한다.

7)인삼대용품

인삼이 맞지 않는 사람에게는 인삼대용으로 쓰이기도 하고, 각종 성인병에 대추와 은행을 함께 쓰면 하수오의 효과를 배가시킬 수 있다.

8)여성들의 생리불순을 치료하고 태아를 안정시키며, 임신으로 인한 복통 출혈에도 좋으며, 유산 방지에도 효과가 있다.(월경량이 많거나 날짜가 5일 이상 늦어지거나 색깔에 이상이 있을 때 숙지황, 생지황, 당귀, 황기 등과 같이 쓰면 좋으며, 유산을 막는 효과도 있어서 겨우살이, 토사자 등과 같이 쓰면 태아가 안정되고 임신으로 인한 복통이나 출혈에도 효과가 있다고 함.)

9) 하수오는 약성이 온화하여 쓰임새가 넓다. 피를 토하거나 피를 많이 흘려 뇌빈혈이거나 여성이 아이를 많이 낳아 피가 부족할 때, 갖가지 만성병으로 체력이 약해졌을 때에 좋음. 특히 마음을 안정시키고 머리를 맑게 하므로 신경쇠약 치료에도 효험이 큼.

10) 허리와 무릎을 튼튼하게 하고 체력을 강하게 함. 오랜 병으로 몸이 약해졌을 때나 허리와 무릎에 힘이 없을 때, 허리와 무릎이 시리고 아플 때, 겨우살이, 두충, 속단 등과 같이 쓰면 좋다. 성기능 감퇴, 조루, 유정 등에는 육종용, 보골지, 토사자 등과 같이 쓰임.

- 건강에 좋은 음식인 백수오 구하실 때 가급적 수입산(중국산)은 피하시고 우리 몸에 좋은 국산토종백수오를 구하시기 바랍니다..약초의 고장 지리산 함양의 지리산백수오 구하셔서 드시면 건강에 도움되실 것입니다. 그리고 가급적 오래된 것일수록 약효는 좋습니다. 야생자연산백수오가 가장 좋으며 재배산 중에서도 재배기간이 긴 토종백수오가 좋겠습니다.(3년근 이상)