1. 소금목욕 - 붓기제거

먼저 38∼42℃ 가량의 높은 온도의 물에 천일염(굵은 소금)을 불에 구워

3분의 1컵 정도를 붓고 입욕을 하세요.

특히 소금 목욕은 부기를 빼내는 기능이 강해

신장기능이 안좋은 사람들에게 더욱 좋답니다.

2. 청주목욕 - 혈액순환, 피로회복

청주목욕은 일교차가 심한 가을철에 딱~ 이랍니다.
욕조에 40℃ 정도의 물을 절반 가량 채운 후, 1.8리터 청주 한 병을 부어 잘 저은 후

몸을 담그어 주세요. 피부에 충분한 수분을 공급해 주고 피로회복 효과가 있답니다.

청주의 알코올 성분은 땀샘이나 모발의 기름때를 제거해 주고 혈관을 넓혀 혈액순환을 촉진시키는 작용이 있답니다. 또한 체내의 노폐물을 제거해 피로를 회복시켜 주죠.

게다가 피부미용 효과까지!

3. 설탕 목욕 - 지방제거 효과

설탕 1Kg을 물에 녹여 끊인 후, 40도의 목욕물에 넣고 10분정도 경과 후 입욕 해 주세요.

피부를 부드럽고 맑게 하며 지방을 제거하는 효과가 있답니다