자신을 비워내는 시간
 
마음이란 수많은 말이 쌓여
이루어진다고 합니다.
마음이란 또 수많은 생각이 쌓여
이루어지기도 하지요.  

그 수많은 말과 생각을 우리는
마음이라 착각하기 쉽습니다.  

한동안 침묵하다 보면
말이 낙엽처럼 마음 속에
수북이 쌓이는 것이 느껴집니다.  

때로는 입밖으로 터져나오고 싶어
마음 속 말들이
조바심 칠 때도 있습니다.  

그러나 침묵이 깊어가면
말들은 하나 둘 사라지기 시작하고  

마음은 점차 물빠진 항아리처럼
비어가기 시작합니다.  

새 물을 채우기 위해 우리는
가득 찬 항아리를 비워야 합니다.  

지금 마음이 분주하거나 꽉 막힌듯
답답하거나 어딘가로 떠나고 싶다면
먼저 침묵해 보십시오.  

침묵을 통해 텅 비워지는 내 안의
항아리를 가만히 들여다보십시오.  

삶에 여백이 필요하듯
우리는 가끔 침묵을 통해
자신을 비워내는 시간이 필요합니다.