ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖ ÇÏ´Â Áú¹®
1. ½ÃÁß¿¡¼ ½ÃÆǵǴ ½ºÆ÷Ã÷ À½·á°¡ ¿îµ¿ ÈÄÀÇ Å»¼ö¿Í ÀüÇØÁú º¸Ãæ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ±î¿ä?
½ÃÆǵǴ ½ºÆ÷Ã÷ À½·á´Â Á¦Ç°¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸ ´ë·« 4-8%ÀÇ Åº¼öȹ°À» Æ÷µµ´ç, Æ÷µµ´ç ÁßÇÕü, ¼³ÅÁÀÇ ÇüÅ·Î
ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Åº¼öȹ°ÀÇ ÇüÅ´ »¡¸® ¿ì¸® ¸ö¿¡ Èí¼öµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¿îµ¿ Áß ¿ì¸® ¸öÀÇ Ç÷´çÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö
ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é¼ ½±°Ô ÇÇ·ÎÇØÁö´Â °ÍÀ» Áö¿¬½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½ºÆ÷Ã÷ À½·á´Â ¸Àµµ ÁÁ°í, µû¶ó¼ ¼öºÐÀÇ ¼·Ã븦
µ½´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ÀÌ·± ÀåÁ¡¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀüÇØÁúÀÇ °üÁ¡¿¡¼ º»´Ù¸é ½ºÆ÷Ã÷ À½·á¿¡´Â ½ÇÁ¦ ÃæºÐÇÑ Na+ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ½ºÆ÷Ã÷ À½·á¸¦
Å»¼öÀÇ Ä¡·áÁ¦³ª ÀüÇØÁúÀÇ º¸ÃæÁ¦·Î »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀº À߸øµÈ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. ¸» ±×´ë·Î ½ºÆ÷Ã÷ À½·á·Î½á, ¿îµ¿ ÀüÈÄ¿¡ ź¼öȹ°°ú ¼Ò·®ÀÇ ÀüÇØÁúÀ» °ø±ÞÇØ ÁÖ°í ¼öºÐ °ø±ÞÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. º´ÀûÀÎ Å»¼ö³ª ÀüÇØÁú ÀÌ»óÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Ä¡·á¾àÁ¦ ±â´ÉÀ» Çϱ⿡´Â ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í Æò¼Ò¿¡ ÃæºÐÈ÷ ÀûÀýÇÑ À½½Ä ¼·Ã븦 ÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é, ¿îµ¿ ÀüÈÄ¿¡ ²À ½ºÆ÷Ã÷ À½·á¸¦ ¸¶½ÃÁö ¾Ê´õ¶óµµ º¸ÅëÀÇ ¹°¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. ½ºÆ÷Ã÷ À½·áÀÇ ÀåÁ¡°ú ÇѰ踦 ÃæºÐÈ÷ ¾Ë°í Àß ÀÌ¿ëÇÑ´Ù¸é ³ª»ÚÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Ãâó:
±¹°¡°Ç°Á¤º¸Æ÷ÅÐ