아유르베다의 이론과 실제
정미숙 저 | 여래

※책소개
일반인을 위한 아유르베다 입문서

이 책은 아유르베다에 관심을 가지고 있는 모든 사람과 상담에 능통한 전문가가 아닌 사람들을 위한 아유르베다 입문서로 만들어진 것이다. 뿐만 아니라 자연 치유 시스템인 아유르베다를 상담에 접목하여 다양한 문제 해결 기법을 알고자 원하는 상담자들에게 도움을 줄 수 있도록 배려하였다.

※목차
들어가면서

제1부 아유르베다

제1장 아유르베다
제2장 다섯 원소(panca Mah?bh?tas)
제3장 생물학적 세 유형(tri-do?a, 도샤)
제4장 정신적 세 유형(tri-gu?a, 구나)
제5장 세 생명의 본질
제 6 장 몸의 일곱 조직(sapta-Dh?tus, 삽따 다뚜)과 스로따스(srotas)

제2부 아유르베다 상담
제7장 아유르베다의 심리학
제8장 상담의 체계
제9장 치유의 원리

제3부 상담 기법
제10장 식이요법(Diet therapy)
제11장 정화요법(Panca karma)
제12장 마사지(Abhya?ga)
제13장 아사나(?sana)
제14장 허브요법(Herb therapy)
제15장 마르마(Marma therapy)
제16장 호흡요법(Pr???y?ma)
제17장 컬러요법(Color therapy)
제18장 원석요법(Gemstone therapy)
제19장 아로마요법(Aroma therapy)
제20장 만뜨라요법(Mantra therapy)
제21장 명상(Dy?na)
제22장 아스트롤로지(Astrology)

제4부 사례
상담 사례
참고문헌