가슴 포텐 마사지: 가슴반장의 하루 5분 볼륨 업
아사이 레이카 저/오나영 역 | 청림Life

※책소개
온스타일 TV [겟잇뷰티] 출연 화제, 일본의 가슴반장 아사이 레이카 한국 착륙!
소심한 A컵에서 자신감 넘치는 C컵으로 사이즈 UP시키는 화제의 가슴 마사지
일본의 가슴반장 아사이 레이카가 알려주는 하루 5분 볼륨 업 가슴 포텐 마사지를 소개한 책이 나왔다. 저자는 일본에서 가슴반장이라는 닉네임을 얻을 정도로 가슴을 건강하고 아름답게 볼륨 업시키는 교정사로서 인기를 누리고 있다. 2015년도에는 온스타일 TV [겟잇뷰티] 에도 출연하여 ‘짝가슴 교정 마사지법’과 ‘하루 5분 처진 가슴 업시키는 기적의 마사지’로 화제가 된 바 있다.

강연과 미디어 활동으로 종횡무진하고 있는 저자가 이 책을 쓴 이유는, 여성들의 건강한 몸과 마음을 생각해서다. 수많은 여성의 몸을 교정하면서 처지고 탄력 없는 가슴이 부드럽고 탄력 있는 가슴으로 개선되었을 때, 몸과 마음이 전반적으로 건강해지는 모습을 보면서 ‘가슴’이 우리 여성에게 얼마나 중요한 위치에 있는지를 깨달았기 때문이다.

우리 몸의 센터에 위치한 가슴은 어깨와 등, 그리고 가슴 근육의 상태에 직접적인 영향을 받는다. 몸이 편안한 상태에 있다면, 가슴에는 부드럽고 탄력 있는 볼륨이 나타나고, 매일 긴장된 생활이 지속되고 있으면 가슴은 딱딱해지고 차가워진다. 가슴이 굳어 있으면 호흡도 얕아지기 때문에 피부가 칙칙해지고, 기분까지 우울해진다. 즉, 가슴은 몸과 마음이 건강한가를 알 수 있는 매우 중요한 척도이다.

하루 5분 가슴 포텐 마사지로 바스트 톱의 위치가 훌쩍 위로 상승하게 되고, 얼굴에 나타나는 칙칙함과 처짐, 어깨결림이 극적으로 감소하는 등 몸 전반에 걸쳐 좋은 결과를 경험할 수 있다. 이 외에도 저자는 브래지어를 바르게 착용하는 방법과 오일 마사지에 대해서도 상세하게 알려준다. 이 놀라운 체험에 당신도 적극 동참해보길 권한다.

※목차
Reika’s Beauty Life
Prologue

Chapter 1 가슴은 노력한 만큼 예뻐진다
가슴은 전신과 마음을 비추는 거울이다
당신의 가슴은 안녕하신가요? 셀프체크리스트
지금 당장 바로잡아야 할 ‘가슴에 대한 오해’
가슴반장이 생각하는 ‘아름다운 가슴’이란?
좋은 일만 생긴다! 가슴 트레이닝의 파워

Chapter 2 가슴반장의 볼륨 업 가슴 트레이닝
매일 실천하고 싶어지는 가슴 마사지
몸을 풀어주는 근막 이완 운동
핵심 포인트! 전신의 ‘근막 유착 MAP’
짬짬이 해보는 아름다운 가슴 만들기
간단한 3가지 가슴 케어
특별한 날을 위한 가슴 운동
라인이 좋은 바디로, 가슴도 피부도 생생하게!
3대 가슴 고민 해결 방정식

Chapter 3 아름다운 가슴을 위한 데일리 팁
속옷의 마법을 100배 활용하자
가슴반장이 알려주는 바른 브래지어 착용법
가슴반장이 추천하는 ‘여자의 자존감을 높이는 브래지어’
일상에 감춰진 ‘못난이 가슴’의 원인은?
짬 시간에 해보는 얼굴도 가슴도 UP시키는 가슴반장의 노하우
코스메틱과 건강기능식품으로 가슴 트레이닝 효과 UP!
가슴반장이 권하는 바스트&여성호르몬 활성 오일 레시피
가슴반장의 ‘천연 브...