동의보감: 뜻으로 쉽게 풀이한 허준 동의보감
홍문화 저 | 실크로드

※ 책소개
뜻으로 쉽게 풀이한 허준의 동의보감!
유네스코 등재 기념 개정판 출간

허준許俊의 《동의보감》은 우리나라에서 저술된 동양의학 최고의 古典일 뿐만 아니라, 오늘날에도 활용도가 나날이 늘어가고 있는 문자 그대로 東醫學의 寶鑑이다. 옛날 사람들은 사람의 몸을 하나의 균형 잡힌 소우주적 존재로 보고, 이와 같은 인체의 건강과 병을 다스리기 위하여 위로는 천문에서부터 아래로는 지리 및 가운데로는 인간사에 이르기까지 모두 통달하지 않고는 이룰 수 없다고 하였다.

《동의보감》의 서문 가운데 上窮天紀 下極人理라는 문구가 나온다. 즉 위로 天紀(天理운행과 자연법칙 日·月·星辰·歷數를 칭함)에 깊이 통달하고, 아래로 人理(인간의 도리와 몸과 마음의 구조)를 모두 알아야만 사람의 생명을 다룰 수 있다고 하였다.《동의보감》은 바로 이와 같이 천기와 인리를 총망라하고 있다. 따라서 《동의보감》에 내포되어 있는 깊은 뜻을 터득하는 것은 현대의학이나 약학에 새로운 시야를 전개할 뿐만 아니라, 모든 사람들에게 건강을 위한 양생법을 일깨워 天命 1백 20세를 살아내는 지혜를 준다. 이 책은 이러한 허준의 동의보감을 홍문화 박사가 오랜 연구 끝에 ‘누구나 쉽게 이해하고 활용할 수 있도록 풀이하여’기술한 저서이다.

※ 목차
제1부 100세를 사는 동의보감 속의 지혜

心者一身之主｜마음은 건강의 주인 26
12少의 健康法｜욕망이나 즐거움은 알맞게 27
必審 ‘房勞’｜정자마다 유전정보를 간직하고 나온다 28
精爲身本｜어글리 올드맨은 되지 말아야 한다 30
虛心合道｜사람의 천명은 120세 31
肥而不壽｜곡기가 원기를 이기면 살이 찐다 33
治未病｜오늘날 의사는 오직 생긴 병만 다스린다 34
人身猶一國｜건강을 다스리는 것은 한 나라를 다스리는 것과 같다 36
食鹽 少服爲好｜소금 섭취가 지나치면 만병의 근원이 된다 37
玉泉｜입안에 생긴 침은 인삼·녹용보다 좋은 보약이다 39
廻津法｜키스도 문자를 쓰면 회진법의 일종이다 40
醉飽不可走車馬｜술을 지나치게 마시면 내장에 독이 쌓여 수명이 짧아진다 41
醉不可入房｜알코올의 약리작용이 성욕 중추를 마비시킨다 43
不燃燭行房｜모든 즐거움은 담백해야 한다 44
牛乳粥｜노인에게 함부로 약을 써서는 안 된다 45
中風必有先兆｜손끝이 저리고 마비되는 감각이 생기면 중풍을 예방하라 47
風者百病之長｜사람은 혈관과 더불어 늙는다 48
雙和湯｜피로하고 으스스할 때 마시는 약 49
三不治｜몸과 마음...