¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÀÚ¿¬¿¡ ´ëÇÑ Á¸Áß »ý¸í Áß½ÉÁÖÀÇ È¯°æ À±¸®·Ð

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

ÀÚ¿¬¿¡ ´ëÇÑ Á¸Áß »ý¸í Áß½ÉÁÖÀÇ È¯°æ À±¸®·Ð   
Æú Å×ÀÏ·¯ Àú/±è¿µ ¿ª/¹ÚÁ¾¹« °¨¼ö  | ¸®¼ö



¡ØÃ¥¼Ò°³
Àηù´Â ¡®ÀÚ¿¬ Á¸Áß¡¯À» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ƼÇÎÆ÷ÀÎÆ®¿¡ ¼­ ÀÖ´Ù
±³°ú¼­¿¡ ¼ö·ÏµÈ »ý¸í Á᫐ À±¸®ÇÐÀÇ °íÀü ¸¶Ä§³» Ãâ°£

Äڷγª19·Î ÀÎÇÏ¿© Àü ¼¼°è°¡ ½ÅÀ½ÇÏ´Â °¡¿îµ¥, ½Ã¹ÎÀÇ °Ç°­À» À§ÇùÇÏ´ø ´ë±â¿À¿°ÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô °³¼±µÇ°í ÀÖ´Ù´Â ±â»ç°¡ ³ª¿Ô´Ù. °¨¿°º´ÀÇ ¿ª¼³ÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù. ºÏ±ØÀÇ °Å´ëÇÑ ¾óÀ½ÀÌ ³ì¾Æ ºÏ±Ø°õÀÇ °³Ã¼¼ö°¡ ±Þ°¨ÇÏ°í, ÅÂÆò¾ç ¿¬¾ÈÀÇ ¼¶µéÀÌ ºÒ¾î³­ ¹Ù´å¹°¿¡ Àá°Ü ±×°÷ÀÇ ¿øÁֹεéÀÌ È¯°æ ³­¹ÎÀÌ µÇ¾î ¹Ù´Ù¸¦ ¶°µµ´Â °ÍÀ» º¸¸é¼­µµ Á»Ã³·³ °³¼±µÇÁö ¾Ê¾Ò´ø ȯ°æ¿À¿°ÀÌ °¨¿°º´À¸·Î ÀÎÇØ Àΰ£ÀÌ ¸ØÃß´Ï ºñ·Î¼Ò °³¼±µÇ°í ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. À̴ ȯ°æ¿¡ ³¢Ä¡´Â Àΰ£ÀÇ ¸·ÁßÇÑ ¿µÇâ·ÂÀ» ¹æÁõÇϱ⿡ ÃæºÐÇÏ´Ù.

2019³â UN º¸°í¼­´Â Áö±¸ »ý¹° Áß 50¸¸~100¸¸ Á¾ÀÌ ¸êÁ¾ À§±â¿¡ óÇØ ÀÖÀ¸¸ç ¾ß»ý Æ÷À¯·ù 82% °¡·®ÀÌ Áö±¸»ó¿¡¼­ »ç¶óÁ³´Ù°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áö±¸ »ý¸íÀÇ À§±â´Â ±âÈÄ º¯È­¿Í »ýÅ°è Æı«·Î À¯¹ßµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀÌ ÀüÀûÀ¸·Î Àΰ£¿¡°Ô ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¿ì¸®´Â ÀÌ¹Ì ¾Ë°í ÀÖ´Ù. Àΰ£Àº °ú¿¬ ÀÚ¿¬À» ¾î¶»°Ô ´ëÇØ¾ß Çϴ°¡. ȤÀÚ´Â Àΰ£ÀÇ ÀÌÀÍÀ» À§Çؼ­¶ó¸é ´Ù¸¥ »ý¸íüÀÇ Èñ»ýÀº ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â ÀÏÀÌ¶ó ¿©±ä´Ù. ¶Ç ȤÀڴ ȯ°æ Æı«·Î ÀÎÇÑ ´ë°¡´Â °í½º¶õÈ÷ Àΰ£¿¡°Ô µÇµ¹¾Æ¿À¹Ç·Î ¹Ì·¡ ¼¼´ëÀÇ ¾È³ç°ú »ýÁ¸À» À§ÇØ ÀÚ¿¬ Á¸ÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

ÇÑÆí ¡ºÀÚ¿¬¿¡ ´ëÇÑ Á¸Áß¡»ÀÇ ÀúÀÚÀÌÀÚ »ý¸í Á᫐ À±¸®ÇÐÀÇ ´ë°¡ÀÎ Æú Å×ÀÏ·¯´Â ÀÌ·¯ÇÑ Àΰ£ ¿ì¿ùÁÖÀÇ¿Í Àΰ£ Áß½É È¯°æ À±¸®ÀÇ Æ²À» ³Ñ¾î º¸´Ù Æ÷°ýÀûÀÌ¸ç º»ÁúÀûÀÎ ÁöÁ¡À¸·Î ¿ì¸®¸¦ À̲ö´Ù. »ý¸íÀÇ ¹üÁÖ´Â °ú¿¬ ¾îµð±îÁöÀÎÁö, »ý¸í¿¡ ´ëÇÑ Åµµ´Â ¾î¶°ÇØ¾ß Çϸç, ¶Ç ¹«¾ù¿¡ ±Ù°ÅÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö, Àΰ£°ú ´Ù¸¥ »ý¸íüÀÇ ÀÌÀÍÀÌ ´ë¸³µÉ ¶§¿¡´Â ¾î¶°ÇÑ ¿øÄ¢¿¡ µû¶ó ÇØ°áµÇ¾î¾ß ÇÕ¸®ÀûÀÎÁö, ¿Ö ¿ì¸®´Â Àΰ£ ¿ì¿ùÁÖÀǷκÎÅÍ ÀÚÀ¯·Î¿ï ¼ö ¾ø¾ú´ÂÁö µîÀ» ÅëÇÏ¿© º¸´Ù À±¸®ÀûÀ̸鼭 ü°èÀûÀÎ ³í¸®·Î ¿ì¸®¸¦ ¼³µæÇÑ´Ù.


¡Ø¸ñÂ÷
25Áֳ⠱â³äÆÇ ¼­¹®
°¨»çÀÇ ±Û

1Àå. ȯ°æ À±¸®¿Í Àΰ£ À±¸®

1. ¼­·Ð 15
 2. µµ´ö ÇàÀ§ÀÚ¿Í µµ´ö ÁÖü 24
 3. À¯È¿ÇÑ µµ´ö ¿øÄ¢ÀÇ Çü½Ä Á¶°Ç 34
 4. À¯È¿ÇÑ µµ´ö ¿øÄ¢ÀÇ ³»¿ë Á¶°Ç: Àΰ£ À±¸®ÀÇ ³»¿ë 43
 5. Àΰ£ À±¸®¿Í ȯ°æ À±¸®ÀÇ ±¸Á¶Àû ´ëĪ¼º 50
 6. »ý¹°Çаú À±¸® 55
 7. »ý¹° ¹è¾ç À±¸®¿¡ °üÇÑ ÁÖ¼® 61

2Àå. ÀÚ¿¬ Á¸Áß Åµµ

1. ¼­·Ð 69
 2. Á¸ÀçÀÇ ¼±À̶ó´Â °³³ä 70
 3. º»·¡Àû °¡Ä¡¶ó´Â °³³ä 79
 4. ÀÚ¿¬ Á¸Áß ÅµµÀÇ Ç¥Çö 87
 5. ÀÚ¿¬À» Á¸ÁßÇÏ´Â ±Ã±ØÀû ŵµ 96

3Àå. ÀÚ¿¬À» ¹Ù¶óº¸´Â »ý¸í Á᫐ °üÁ¡

...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÀÚ¿¬¿¡ ´ëÇÑ Á¸Áß »ý¸í Áß½ÉÁÖÀÇ È¯°æ À±¸®·Ð""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¹ÙÀÌ·¯½º ¼îÅ© + Äڷγª °æÁ¦ ÀüÀï
´ÙÀ½±Û ¸»ÇÏÁö ¾Ê°í µ¿¹°°ú ´ëÈ­ÇÏ´Â ¹ý µ¿¹°°ú ¸¶À½À» ³ª´©°í ½ÍÀº ´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ½ÇÁúÀûÀÎ °¡À̵å
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
12970
[¿ä°¡/üÁ¶] ¹Ùµð¸¶Àε弾Å͸µ ÀÔ¹®
0 179 2020-04-21
12969
[¿ä°¡/üÁ¶] ¸¶À½ÀÇ ¿ä°¡ Àεµ ÃÖ°íÀÇ Áö¼º°ú ¿µ..
0 237 2020-04-21
12968
[¿ä°¡/üÁ¶] ½ºÆÄÀÎ ÄÚ·ºÅÍ ÇʶóÅ×½º ±³°ú¼­
0 340 2020-04-21
12967
[¿ä°¡/üÁ¶] 1ÀÏ 20ºÐ ¼¿ÇÁPT ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏ´Â ³²..
0 276 2020-04-21
12966
[¿ä°¡/üÁ¶] ½ºÇÁ¸µº¸µå ÇʶóÅ×½º ±³°ú¼­ ÇʶóÅ×..
0 453 2020-04-21
12965
[¿ä°¡/üÁ¶] ¼­Å¬¸µ ÇʶóÅ×½º ±³°ú¼­ Ȩ Æ®·¹ÀÌ´×..
0 337 2020-04-21
12964
[¿ä°¡/üÁ¶] ´ÞÀÇ ¿ä°¡ ¿ù°æ Áֱ⿡ ¸Â°Ô ³» ¸ö..
0 269 2020-04-21
12963
[¿ä°¡/üÁ¶] The Sivananda YOGA Æ®·¹À̴׸Ŵº¾ó
0 218 2020-04-21
12962
[¿ä°¡/üÁ¶] µ¥Àϸ® Ȩ Æ®·¹ÀÌ´×
0 413 2020-04-21
12961
[¿ä°¡/üÁ¶] ÀÏ´Ü 21Àϸ¸ ¿îµ¿Çغ¸±â·Î Çß½À´Ï´Ù ..
0 347 2020-04-21
12960
[¿ä°¡/üÁ¶] ÇʶóÅ×½º ù °ÉÀ½
1 390 2020-04-17
12959
[¿ä°¡/üÁ¶] Áúº´À» Ä¡·áÇÏ´Â ¸ÂÃã¿ä°¡ ±æ¶óÀâÀÌ
0 317 2020-04-17
12958
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] Àηù¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ 11°¡Áö ¾à À̾߱â ..
0 540 2020-04-17
12957
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ³ªÀÌ µéÁö ¾Ê´Â Àý´ë ¿øÄ¢ »óÀ§ 1ÆÛ..
0 427 2020-04-17
12956
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¸íÀÇ ´ã·Ð Źµ¶ ¸é¿ª·Â Á×À»º´¿¡ »ç..
0 318 2020-04-17
12955
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ³ú³»Çõ¸í »îÀ» ¹Ù²Ù´Â ³ú ºÐºñ È£¸£..
0 306 2020-04-17
12954
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Àý¹Ý¸¸ ¸Ô¾î¾ß µÎ ¹è ¿À·¡ »ê´Ù ¿À´Ã..
0 446 2020-04-17
12953
[¿ä°¡/üÁ¶] ³ª´Â ÇÑ ´Þ¿¡ 1kg¸¸ »©±â·Î Çß´Ù Áö..
0 535 2020-04-17
12952
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] °íÇ÷¾Ð Ä¡·á, ³ª´Â Ç÷¾Ð¾àÀ» ¹ÏÁö ¾Ê..
0 597 2020-04-17
12951
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ȯÀÚ¿Í Àǻ縦 À§ÇÑ À¯¾Æ Ç÷°üÁ¾ ÀÌ..
0 455 2020-04-17
41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷