생일체질로 면역력과 건강의 힘 키우기  
이주연 저  | 맑은샘

※책소개
천 명의 사람이 있다면 천 가지의 체질이 존재한다는 이론 아래에 각각의 그 사람에게 딱 맞는 체질적 특성을 반영할 수 있는 치료 점을 찾는 실마리이자 각자의 몸에 꼭 맞는 건강 습관을 알아볼 수 있는 ‘생일체질’이 한 권의 책으로 정리되었다.

한의학은 개체 의학이며 맞춤 의학이다. 따라서 한의학적으로 생각하면 한 사람 한 사람이 모두 다른 체질이어야 한다. 자신의 생일을 기준으로 체질을 구분하고 이것을 이용하여 건강을 관리하고 질병을 치료하는 것이 생일체질이다. 생일을 이용하여 체질을 구분하므로, 체질구분이 쉽고 누구나 쉽게 생일체질을 이용할 수 있다.

※목차
책을 읽기 전에

PART 1 생일체질
chapter01 나의 생일체질 찾기
chapter02 생일체질 이해하기
chapter03 생일체질 건강 관리
chapter04 치료법
chapter05 주요 질병 치료
chapter06 생일 보약
chapter07 생일체질 치험 예

PART 2 자연과 사람
chapter01 자연 209
 chapter02 사람 216

PART 3 한의학
chapter01 한의학의 역사 227
 chapter02 한의학의 중심인 음양오행의 간단한 설명 236
 chapter03 생명 활동의 중심인 기혈과 한열의 간단한 설명 239