¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

À¯ÀüÀÚ´Â ¿ì¸®¸¦ ¾îµð±îÁö °áÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ³ª

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

 

À¯ÀüÀÚ´Â ¿ì¸®¸¦ ¾îµð±îÁö °áÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ³ª  
½ºÆ¼ºì ÇÏÀÌ³× Àú/ÀÌ°¡¿µ ¿ª  | ½Ã±×¸¶ºÏ½º



¡ØÃ¥¼Ò°³
DNA´Â ¿î¸íÀÌ ¾Æ´Ï´Ù

¡®¿ì¿ïÁõ À¯ÀüÀÚ¡¯, ¡®¹üÁË À¯ÀüÀÚ¡¯°¡ Á¤¸»·Î ÀÖ´Ù¸é ¿ì¸® ¿î¸íÀº ¾îÂ÷ÇÇ Á¤ÇØÁ® ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ò±î? ÀÌ·± °³³äÀÌ ºÎÁ¤È®Çϸç À߸øµÈ »ý°¢À̶ó´Â »ç½ÇÀÌ ÀÌ¹Ì ¹àÇôÁ³´Âµ¥µµ ¿ì¸®´Â ¿©ÀüÈ÷ À¯ÀüÀÚ°¡ ¿ì¸®ÀÇ »îÀ» Áö¹èÇÑ´Ù°í ¹Ï´Â´Ù. À¯ÀüÀû ¸ÞÄ¿´ÏÁò¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀÌ ÀûÀ»¼ö·Ï »ç¶÷µéÀº ¸¶Ä¡ ¡®Å° À¯ÀüÀÚ¡¯, ¡®Áö´É À¯ÀüÀÚ¡¯ °°Àº °ÍÀÌ µû·Î ÀÖ´Ù°í, Áï À¯ÀüÀÚ Çϳª°¡ ÇüÁú Çϳª¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠽±´Ù. ÀÌ·¸µí À¯ÀüÀÚ°¡ °áÁ¤ÇÑ´Ù°í ÇÏ´Â º»ÁúÁÖÀÇ ÆíÇâÀº ÀÎÁ¾Â÷º°, ¼ºÂ÷º°, ¿ì»ýÇÐÀ¸·Î À̾îÁú ¼öµµ ÀÖ°í, ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡ ´ëÇØ °ü¿ëÀ̳ª µ¿Á¤½ÉÀ» ´õ º£Ç®°Ô µÇ´Â ¹æÇâÀ¸·Î À̾îÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¼¼°èÀûÀ¸·Î °¡Àå ³Î¸® ¾²ÀÌ´Â ¹®È­½É¸®ÇÐ ±³°ú¼­ ¹®È­½É¸®ÇÐÀÇ ÀúÀÚ ½ºÆ¼ºì ÇÏÀÌ³× ±³¼ö°¡ Àΰ£ Á¶°Ç¿¡ ´ëÇÑ À¯ÀüÀû Çؼ®À» »çȸ¹®È­Àû °üÁ¡¿¡¼­ ÆÄÇìÄ£ ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¸®°¡ À¯ÀüÇÐ Çõ¸íÀ» µÑ·¯½Ñ °ÅÁþ°ú °úÀå¿¡ ¾î°¼­ Àß ¼ÓÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´ÂÁö, ±× ¶§¹®¿¡ ¾î¶² Á¡À» ¿ì·ÁÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´ÂÁö¸¦ ÁøÁöÇϸ鼭µµ ¾Ë±â ½±°Ô ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù.


¡Ø¸ñÂ÷
1 ¼­·Ð : À¯ÀüÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ¿î¸í·ÐÀû »ç°í
2 À¯ÀüÀÚ´Â ¾î¶»°Ô ¿ì¸®¸¦ ¸¸µå´Â°¡
3 ³ªÀÇ À¯ÀüÀÚ, ³ªÀÇ ¿µÈ¥?
4 À¯ÀüÀÚ °Ë»ç¿Í Áúº´
5 Á¨´õ¿Í ¼º ÁöÇ⼺
6 ÀÎÁ¾°ú Ç÷Åë
7 ¿ì»ýÇÐÀÇ À¯È¤
8 ´õ ³ªÀº º»Áú ¸¸µé±â
9 À¯ÀüÀÚ¿¡ ´ëÇØ ¾î¶² »ç°í¹æ½ÄÀ» °¡Á®¾ß ÇÒ±î
NOTE

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" À¯ÀüÀÚ´Â ¿ì¸®¸¦ ¾îµð±îÁö °áÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ³ª""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÀÚ¿¬¿¡ ºüÁ® À̾߱⸦ Âï´Ù ¸¶À½À» Èçµå´Â »ì¾Æ ÀÖ´Â °ÍµéÀÇ ±â·Ï
´ÙÀ½±Û ¾ß»ý¹úÀÇ ¼¼°è
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13550
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Çâ±âÆĵ¿Ä¡À¯¿ä¹ý ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ
0 664 2020-12-16
13549
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] µ¹º½ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀλýÀ» ¹è¿ì´Â ÁßÀÔ´Ï..
0 720 2020-12-16
13548
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¶È¶ÈÇÑ ¾ö¸¶°¡ ³» ¾ÆÀ̸¦ ÁöÅ°´Â »ý..
0 576 2020-12-16
13547
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ÆíµÎÅë, ÇѾøÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ ³ªÀÇ Ä£±¸ Æí..
0 648 2020-12-16
13546
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¿À´Ã, ÇູÇб³
0 575 2020-12-16
13545
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] °ñ¹ÝÀ» ³»·Á¾ß¸¸ ôÃß°¡ »ê´Ù ¸¸º´À»..
0 672 2020-12-16
13544
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¼ÒÁßÇÑ ÀÏ»ó À̾߱â
0 534 2020-12-16
13543
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Çö´ëÀÎÀº È¿¼Ò¸¦ ¹äó·³ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù..
0 649 2020-12-16
13542
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ûÃá°ú Ä¡¸Å ¹Ú¾ðÈÖ ³»°úÀǻ簡 µé·Á..
0 660 2020-12-16
13541
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´ÐÀÇ ¿ø¸® °Ç°­ÇÑ ¸ö,..
0 597 2020-12-16
13540
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ µÎ³ú¼ºÇü
0 588 2020-12-16
13539
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ·¯³Ê½º ´ÙÀ̾ ³ª¸¦ º¯È­½Ãų ´Þ¸®..
0 748 2020-12-16
13538
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´Ü¹éÁú
0 630 2020-12-16
13537
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´çÁú
0 644 2020-12-16
13536
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä¿å¸¸Á· ´ÙÀ̾îÆ® °íÁ¤ °ü³äÀ» ¶Ù¾î..
0 608 2020-12-16
13535
[¿ä°¡/üÁ¶] ¸é¿ª ÇʶóÅ×½º ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾¥¿í ¿Ã¶ó°¡..
0 573 2020-12-16
13534
[¿ä°¡/üÁ¶] ¸Ô¾úÀ¸¸é ¿îµ¿ÇÏÀÚ EGȨƮ
0 687 2020-12-16
13533
[¿ä°¡/üÁ¶] PMS pilates ÀÔ¹®Æí
0 519 2020-12-16
13532
[¿ä°¡/üÁ¶] ¼¼°è·Î °¡´Â ¹ë·±½º¿öÅ·PT
1 607 2020-12-16
13531
[¿ä°¡/üÁ¶] ÄáÇʶóÅ×½º Á¦·Î ȨƮ ÇÏ·ç 10ºÐ ÀÚ..
0 720 2020-12-16
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷