콤부차의 효능
콤부차의 작용성 영양가가 부실한 식단과 만성적인 스트레스는 오늘날 현대인들이 앓고 있는 수많은 질병들의 근본적인 원인이다. 잘못된 식이 요법과 스트레스는 모두 생리의 불균형과 기능
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간이 안좋을 때 나타나는 증상 20가지
간이 안좋을 때 우리 몸에서는 이런 증상들이 나타나는데요. 몇가지나 해당하시는지 확인하시고 3~4가지 이상 되신다면 꼭 병원 가보시길 추천드립니다. 1. 충분히 쉬어도 피곤함을
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엄나무의 효능 및 활용법
만성간염과 신경통,요통에 신통한 효험이 있고 전통적인 방법으로 제조한 엄나무 기름이나 뿌리의 즙은 늑막염에 신효하다. * 약성 및 활용법 대개 가시가 있는 나무는 독이 없고 염증
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철분이 많은 음식 및 철분 부족증상
요즘 갑자기 일어나면 조금 어지렵고 두통이 잦아지더라구요 그리고 날씨탓인지 건강탓인지 자주 피곤하기도 하구요 그래서 알아보니 철분이 부족하면 그럴수 있다고 하더라구요 그래서 철
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치매 종류별 초기 증상 8가지
▶ 치매 원인과 종류 바로알기 치매는 후천적으로 기억력, 시공간 능력, 언어 능력, 집중력, 실행 능력 등의 인지기능이 떨어지고 이로 인해 일상생활에 지장이생기는 질환이다. 치
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구기자 효능 및 구기자차 끓이는법
최근 새로운 슈퍼푸드로 떠오르는 구기자, 고지베리라 부르기도 하는데요, 우리나라에서만 차나 효소로 담궈 마시는 줄 알았는데 중국식재료로 유명하다고 합니다. 이 빨갛고 작은 열매
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뇌졸중 전조 증상
뇌졸중 이란? 뇌졸중(stroke)은 다른말로 중풍이라고 하는 질병으로, 뇌기능의 부분적 또는 전체적으로 급속히 발생한 장애가 상당기간 이상 지속되는 것을 말합니다. 뇌졸중은 뇌경
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백혈병 초기에 어떤 증상들
은? 1. 급성백혈병 초기증상급성백혈병은 병세가 빠르다. 발병이 시작하면서 열이 나고 빈혈로 얼굴 색이 창백해지며 부딪히거나 다치지 않았는데도 피부에 멍이 들고 코피를 흘린다. 이
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폴리코사놀의 효능
폴리코사놀이란 영양제를 일컫는 말인데 쿠바에서 나는 사탕수수 왁스를 이용해서 만든 것이 최초라고 합니다. 사탕수수 10만 킬로그램 중에서 3킬로그램 정도만 추출 할 수 있는게 폴리
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금연 후 신체변화 장단점
흡연은 만병의 원인이라는 말이 있을 정도로우리 몸과 정신건강에도 해롭습니다. 그러나 흡연의 피해는 바로 나타나지 않고일정 시간이 지난 후에 질병의 원인이 되어나타나기 때문에그 위
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임신 착상 증상
착상이란 수정된 배아가 자궁내벽에 붙어태아가 모체로부터 산소 및 영양분을 받을 수 있는 상태를 말합니다. 과 시기는 개인마다 차이가 있는데착상이 되는 것은 매우 미세한 규모로
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기침이 심할때, 기침에 좋은 음식으로 기침 멈추는 방법
!! 일교차가 심하고 건조한 날씨로 인해 면역력이 떨어져 감기, 천식, 백일해 등 호흡기 질환으로 기침이 심할때 도움이 되는 기침에 좋은 음식으로 기침 멈추는 방법에 대한 포스팅입
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차전자피의 효능 10가지
차전자피는 식이섬유가 많은 음식으로 손꼽히는 식품이예요 차전자피는 차전자의 껍질을 의미하는데요 차전자는 다 자란 질경이 풀의 씨앗을 건조 시킨 것이며 그 껍질에는 80%가 식이섬
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흑염소의 효능
ㅡ 1. 동양문헌에 나오는 흑염소의 약리적인 효과 동양문헌에 의하면 흑염소는 온양성 식품으로 혈액을 따뜻하게 하고 양기를 보충하며 건강의 영약으로 신비한 약용동물이라고 소개되었으며
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엄나무순의 효능
엄나무순엄나무는 녹음이 짙은 정자목인데 해동목이나 차주목으로 불리며 일부 지방에서는 개두릅으로도불리고 있다. 귀신 쫓고 액을 막아주는 나무로 알려지며 신목으로 받들며 방문 위나
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녹용의 효능과 약리작용
녹용의 효과는 고대 한방 문헌(동의보감, 신농본초경, 명의별록, 신수본초, 본초강목 등)에 수록되어 현대에 전해지고 있다. 현대에 이르러서는 과학적인 임상실험을 통해 그 효과가 입
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칡즙의 효능
직장인들 같은 경우 술을 많이 먹잖아요. 숙취해소에도 칡즙이 좋다고 하더라구요.조금더 칡즙의 대표정인 효능들을 정리해 드려 보겠습니다. 저도 칡즙에 대하여 이리 저리 정보를 모은것
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흑마늘 효능 및 부작용
흑마늘이 건강에 좋다고요즘 많이 소문이나서 많은 분들이 챙겨드시고 계시죠.오늘은 그 좋다는 흑마늘 효능과 대해서 알아보겠습니다. 아무래도 효능을 알고 먹으면 그만큼 몸에도 더 좋
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결명자 차 효능 과 부작용
평소에 차를 많이 드시나요?저는 평소에 물보다 차나 커피를 더 많이 마시게되요오늘은 결명자차에 대해서 알아보려고 합니다. 결명자차가 어떤 효능이 있고 부작용이 있는지 한번 알아보
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작두콩차의 효능과 부작용
작두콩차는 단백질, 칼륨, 식이섬유가 다량 함유되어 있는 차입니다. 작두콩의 껍질에도 많은 영양성분이 포함되어 있어 약용 및 식용으로 사용되는데요. 및 임산부와 아기에게 미치는
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해바라기씨 효능
볶은 해바라기씨는 이뇨제로도 쓰인다. 해바라기씨의 기름은 다른 식물성 기름보다 비교적 많은 비타민A, E가 함유되어 있는데, 이는 단백질, 지방 등 열량 영양소의 흡수량을 높여 주
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영지버섯 효능 먹는방법
영지버섯영지버섯은 줄기는 높이가 10cm 정도이고 삿갓은 심장 모양 또는 원형이다. 갓과 자루 표면에 옻칠을 한 것과 같은 광택이 있다. 처음에는 난황백색이나 황갈색 또는 적갈색
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들기름효능 8가지 - 들기름 먹는법
우리나라에서는 먼 옛날부터 식용유로 사용을 해왔다고 하는데요. 전통 음식인 나물 등의 무침에 넣어서 먹어 왔습니다. 최근에는 건강에도 좋다고 알려지면서 들기름먹는법이 유명해지고
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어성초의 효능과 활용법
어성초는 일본, 중국은 물론 우리나라의 거제도, 안면도 등 섬 지역에서 자라난다. 어성초의 꽃은 5월에서 6월 사이에 자라나며 식물은 민간요법, 한방요법 등에 쓴다. 특히 어성초
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우슬, 우슬뿌리의 효능 6가지 및 부작용
1. 우슬뿌리의 첫번째 효능. 진통 완화에 효능이 있습니다. 우슬뿌리는 천연진통제라고 불릴 정도로 몸에 생기는 통증을 완화 시켜주는 식물입니다. 우슬뿌리에는 신경통의 약효성분인
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강황(울금)의 효능
강황은 원래 인도와 같은 아열대 지역에서만 재배 가능한 품종이다.하지만 최근에는 온대 지역에서도 재배되고 있다. 그게 바로 울금이다.그런데 강황과 울금의 효능 차이에 대해서 논란
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족욕의 엄청난 효능 7가지
■족욕의 효능■ 발은 제2의 심장이라 할 만큼 우리 몸에 중요한 부분이라고 말할 수 있습니다. 발에는 우리 몸의 혈관들이 모여 있어 족욕을 하게 되면 혈액순환이 원활하게 되어
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빨간양파즙의 효능
빨간양파즙의효능 양파즙 효능에 '안토시아닌'효능을 더한 거라고 보면 되는데요. 빨간양파즙에 들어있는 안토시아닌 성분은강력한 항산화 작용을해서 인체가 노화되는 걸 막아줍니다.또한 눈
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효소의 효능
효소가 건강에 미치는 영향이 알려지면서 효소에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 과거 대한민국에서 제품으로 출시된 건강식품의 원조가 효소제품이었다고 하네요. 효소가 우리 몸에
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취나물의 효능
취나물은 혈액 청정에 좋은 음식입니다. 이것은 혈액 최대의 적인 총지방, 중성지방, 콜레스테롤을 낮춥니다. 또한 혈전 예방 효과가 뛰어나서 다양한 관상동맥질환을 예방해줍니다. 취
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