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³ë¿ø»êºÎÀΰú ÀÌ»ÛÀ̼ö¼úÀßÇϴº´¿ø ºÎºÎ°ü°è °³¼±ÇÏ´Â ÀÌ»ÛÀ̼ö¼ú¹æ¹ý

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ºÎºÎ°ü°è °³¼±À» À§ÇØ ¿¡ºñ´º¿©¼ºÀÇ¿øÀÇ ÀÌ»ÛÀ̼ö¼ú¹æ¹ýÈı⠾˾ƺ¸¼¼¿ä.

¿¡ºñ´º¿©¼ºÀÇ¿øÀº ¿©¼º¼ºÇüÀ¸·Î À¯¸íÇѵ¥¿ä.
´Ù¸¥°÷°ú È®½ÇÈ÷ Â÷º°È­µÈ ¼ö¼ú¹æ¹ý°ú ¼­ºñ½º ´öºÐÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ»ÛÀ̼ö¼úÀßÇϴº´¿ø ¿¡ºñ´º¿©¼ºÀÇ¿ø Á¶º´±¸¿øÀå´ÔÀº
11³â°£ ¿©¼º¼ºÇü 3õ·Ê Á¤µµÀÇ °æÇèÀÌ ¸¹À¸½Ê´Ï´Ù.

        

¿©¼ººÐÀ̶ó¸é ÇѹøÂëÀº »ý°¢ÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â °í¹Î.
¸¸Á·½º·± °ü°è °³¼±À» À§ÇØ ¿¡ºñ´º¿©¼ºÀÇ¿ø¿¡ ¿À¼Å¼­
¿©ÀÇ»ç ¿øÀå´Ô°ú ¿©¼º¼ºÇüÀÇ ±ÇÀ§ÀÚ Á¶º´±¸¿øÀå´Ô²²
¿¡ºñ´º ÀÌ»ÛÀ̼ö¼ú¹æ¹ý ¼º°ø »ç·Ê¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íµé¾îº¸¼¼¿ä.

        

¿¡ºñ´º¿©¼ºÀÇ¿øÀÇ Â÷º°È­µÈ
ÀÌ»ÛÀ̼ö¼ú 7°¡Áö Ư¡

 1. ¸ÂÃãÇü µðÀÚÀΠ
Á¤È®ÇÑ ÁøÂû¿¡ µû¶ó ÁúÀÇ ¸ð¾çÀ» ÆÄ¾Ç,
ÁúÀÇ ±æÀÌ¿Í ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó Áú º®À» µðÀÚÀÎ,
Á¤È®ÇÏ°Ô Àý°³ ¹Ú¸®ÇÏ´Â ³ëÇϿ찡 ÀÖ´Â Àǻ簡 Áø·áÇÕ´Ï´Ù.

 2. Äݵ峪ÀÌÇÁ (Cold Knife)
Áú Á¡¸· Àý°³ ½Ã »ç¿ëÇÏ´Â ¿¹¸®ÇÑ ÀÇ·á¿ë ³ªÀÌÇÁ 'ÄÝµå ³ªÀÌÇÁ'¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©
Áú Á¡¸·À» ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô ¹Ú¸®ÇÏ¿© ¼ö¼ú ÈÄ ÈäÅÍ, ÈçÀûÀÌ ³²Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
·¹ÀÌÀúÀÇ ´ÜÁ¡À» º¸¿ÏÇØ ÁÖ´Â ¿¡ºñ´º¸¸ÀÇ Áú¼ºÇü ÇÙ½É ±â¼ú
·¹ÀÌÀú¿Í ÄÝµå ³ªÀÌÇÁ

        


 3. ¼¼°¡Áö µ¿½Ã¼ö¼ú
¼º°¨Çâ»óÀ» À§ÇÑ Áú Ãà¼Ò, Áú±ÙÀ°º¹¿ø, Áú Á¡¸·µ¹±âȸº¹ µ¿½Ã¿¡ ¼ö¼ú

 4. ¸¸Á·µµ º¸Áõ
¿©¼º¼ºÇü Àü¹® ¿¡ºñ´º¿©¼ºÀÇ¿ø¿¡¼­´Â ¼ö¼úÀ» ÁýµµÇÑ ¿øÀå¿¡ ÀÇÇØ
»ó´ãºÎÅÍ Èİü¸®±îÁö ½Ã¼úÀ» Ã¥ÀÓÀ» Áö°í, ¸¸Á·µµ¸¦ ³ô¿©µå¸³´Ï´Ù.

¿¡ºñ´º ¾î½´¾î·±½º ÇÁ·Î±×·¥ ¹Ù·Î¾Ë±â Ŭ¸¯

        

 5. ¹«Åë¼ö¼ú
¼ö¼ú Áß ºÒÆíÀÌ ÀüÇô ¾ø°í, ¼ö¼ú Á÷ÈÄ¿¡µµ ¹Ù·Î Ȱµ¿Çϼŵµ ¹®Á¦°¡ ¾øÀ» ¸¸Å­
ÅëÁõ°ú Ȱµ¿»óÀÇ Á¦¾àÀÌ °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.

 6. °ËÁõµÈ ½Ã¼ú¸¸ °íÁý
¿¡ºñ´º ¿©¼ºÀÇ¿øÀº °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº ½Ã¼úÀº Àý´ë ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

        

 7. ÆÄÆ®³Ê ¸ÂÃãÇü ¼ö¼ú
¿©¼ºÀÇ Áú ±¸Á¶¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ ÆÄÆ®³ÊÀÇ »çÀÌÁî¿Í ¸ð¾çµµ °í·ÁÇÏ¿©,
¸ÂÃãÇü µðÀÚÀΰú ½Ã¼úÀ» ÇÏ¿© ½Ã¼ú ¸¸Á·µµ°¡ ¸Å¿ì ³ô½À´Ï´Ù.

        

ÀÌ»ÛÀ̼ö¼úÀßÇϴº´¿ø ¿¡ºñ´º¿©¼ºÀÇ¿ø
³ë¿ø»êºÎÀΰú ÀÌ»ÛÀ̼ö¼ú 7°¡Áö Ư¡ ¾Ë¾Æº¾´Ï´Ù.

        


9¿ù °¡À» À̺¥Æ® ¼Ò½Ä

»Ú¶ì·¹ÀÌÀú Áú¼ºÇü À̺¥Æ® (¼±Âø¼ø 30¸í)
±â°£ : 2016.9.1~2016.9.30



 
  • ÃßõÇϱâ
Tip. ¸Þµð¾÷Àº Àü±¹ÀÇ º´ÀÇ¿ø(¾à±¹) Á¤º¸¿Í °Ç°­Á¤º¸, Áúº´Á¤º¸ µîÀ» ¾È³»ÇÕ´Ï´Ù.
¡å
ÀÛ¼ºÀÚ   ºñ¹Ð¹øÈ£
 
¿©¼ºº´¿ø ÁÖ°£º£½ºÆ®
Á¦¸ñ

Á¦ÁÖ ¿©ÀÇ»ç »êºÎÀΰú

<Á¦ÀÌ »êºÎÀΰú ¿©¼ºÀÇ¿ø> - Á¦ÁÖµµ¿¡ ã±â ½±Áö ¾ÊÀº ¿©ÀÇ»ç ¼±»ý´Ô »êºÎÀΰú- ¿©¼º Áúȯ »Ó¾Æ´Ï¶ó ºñ¸¸,¹Ì¿ë,»Ú¶ì ¼ºÇü±îÁö~~ ¾È³çÇϼ¼¿ä?? Á¤¸» ¿À·£¸¸¿¡ ã¾Æ ºË´Â

Ãßõ¼ö : 3 , Á¶È¸¼ö : 23,521 , ´ñ±Û¼ö : 0

¿©¼ºÅ»¸ðº´¿ø ¾îµð °¥±î?

¾È³çÇϼ¼¿ä. ¿©¼ºÅ»¸ðº´¿ø ¹ß.¸Ó½º ÇÑÀÇ¿øÀÔ´Ï´Ù. Å»¸ð´Â ³²¼ºÀÇ ÀüÀ¯¹°·Î ¿©°ÜÁ³´ø °ú°Å¿Í ´Þ¸® Çö½Ã´ë¿¡ ¿©¼ºµéÀÇ »çȸÁøÃâÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼­ ¼ºº°À» ºÒ¹®ÇÏ°í ´©±¸¿¡°Ô³ª Å»¸ð´Â ¹ßº´ÇÏ°Ô µÇ

Ãßõ¼ö : 4 , Á¶È¸¼ö : 15,753 , ´ñ±Û¼ö : 0

¹Ì³ª¿©¼ºÀÇ¿øÀ» ¼Ò°³ ÇÕ´Ï´Ù(ºÐ´ç ¿©ÀÇ»ç »êºÎÀΰú)

ÀúÈñ ¹Ì³ª¿©¼ºÀÇ¿øÀº ºÐ´ç±¸ Á¤ÀÚµ¿ źõº¯¿¡ À§Ä¡Çϰí ÀÖÀ¸¸ç ºÐ´ç¼±4¹øÃⱸ¿Í ½ÅºÐ´ç¼± 5¹øÃⱸ »çÀÌ ¿ÜȯÀºÇà °Ç¹° 4Ãþ¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÈñ ¹Ì³ª¿©¼ºÀÇ¿øÀº »ý¸®Åë (dysmenorrh

Ãßõ¼ö : 3 , Á¶È¸¼ö : 7,155 , ´ñ±Û¼ö : 0

¿ª°î ÇǺΰú ¿©¸§¸ÂÀÌ So CoolÇÑ 7¿ù À̺¥Æ®!

¾È³çÇϼ¼¿ä! ¿ª°î ÇǺΰúÀÔ´Ï´Ù! ´þ°í Â¥Áõ³ª°í ²öÀû²öÀûÇÑ ¿©¸§!±×·¡¼­ ¿ª°î ÇǺΰú¿¡¼­ So CoolÇÑ7¿ù À̺¥Æ®¸¦ ÁغñÇØº¸¾Ò½À´Ï´Ù^^ ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú, Á¡À» Çѹø¿¡ ½Ï!Ŭ¸®¾îÅä´×

Ãßõ¼ö : 3 , Á¶È¸¼ö : 9,817 , ´ñ±Û¼ö : 0

³ë¿ø»êºÎÀΰú ÀÌ»ÛÀ̼ö¼úÀßÇϴº´¿ø ºÎºÎ°ü°è °³¼±ÇÏ´Â ÀÌ»ÛÀ̼ö¼ú¹æ¹ý

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Ãßõ¼ö : 3 , Á¶È¸¼ö : 11,977 , ´ñ±Û¼ö : 0