½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·ÎºÎÅÍ ½Ã·Â ÁöÅ°±â |
|
½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·ÎºÎÅÍ ½Ã·Â ÁöÅ°±â! ¾È³çÇϼ¼¿ä~ õ¾È ±è¾È°ú¿¡¿ä~!
ÀÌÁ¦ 11¿ùÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Âµ¥ ³¯¾¾´Â ¿µÇϱîÁö ³»·Á°¡¼ ³Ê¹« Ãä³×¿ä ¤Ð_¤Ð °¨±â °É¸®Áö ¾Ê°Ô ¸ö °ü¸® ÀßÇϽðí¿ä~!
¿À´ÃÀº ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î ÀÎÇÑ ´«ÀÇ ÇǷθ¦ ÁÙÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸± °Å¿¹¿ä~
½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î ¸ðµç °ÍÀ» ÇÏ°Ô µÇ´Â Áö±Ý ÀæÀº »ç¿ëÀ» ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾øÀ¸½ÃÁÒ?
±×·¸´Ù¸é »ç¿ëÇÒ ¶§ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ´«¿¡ ºÎ´ãÀ» ´ú ÁÖ±â À§Çؼ ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
´«ÀÇ ÇǷθ¦ ´ú ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý
1. 20ºÐ »ç¿ë ÈÄ 1~2ºÐ ¸Õ °÷ º¸±â
20ºÐ ÀÌ»ó ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇÏ´Ù º¸¸é ´«¿¡ ÇǷΰ¡ ½×À̱⠽ÃÀÛÇϱ⠶§¹®¿¡
ÃÖ¼Ò 1~2ºÐ Á¤µµ ¸Õ °÷À» ¹Ù¶óº¸¸é¼ ´«ÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä~
¹Ì±¹¿¡¼´Â 20-20-20 ·êÀ̶ó°í Çؼ 20ºÐÀ» ÁýÁßÇßÀ¸¸é 20ÃÊ°£ 20ÇÇÆ®(6m) ¶³¾îÁø ¹°Ã¼¸¦ ÁÖ½ÃÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ±ÇÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä!
2. ¹Ù¸¥ ȯ°æ ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼
¾îµÎ¿î Á¶¸í ¾Æ·¡¿¡¼ ¾þµå·Á º¸´Â ÀÚ¼¼´Â ´«ÀÇ ÇǷθ¦ ´õ¿í ¾ÇȽÃų ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÇÇØ¾ß ÇØ¿ä!
3. ´«°ú ȸéÀÇ °Å¸®´Â 30cm ÀÌ»óÀ» À¯Áö!
°¡±îÀÌ¿¡¼ ¿À·£ ½Ã°£À» º¸°Ô µÇ¸é ¼öÁ¤Ã¼ Á¶Àý·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ³ë¾ÈÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ Àû´çÇÑ °Å¸®¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇØ¿ä~
4. È¸é ¹à±â Á¶ÀýÇϱâ
½º¸¶Æ®ÆùÀÇ È¸é ¹à±â°¡ ³Ê¹« ¾îµÓ°Å³ª ¹àÀ¸¸é ´«ÀÇ ÇǷεµ°¡ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ¾î¿ä! ÁÖº¯ÀÇ Á¶¸íÀ̳ª ¹à±â¸¦ À¯ÀÇÇÏ¿© Àû´çÇÑ ¹à±â·Î Á¶ÀýÇؼ »ç¿ëÇϼ¼¿ä! 5. ´«À» ÀÚÁÖ ±ô¹Ú¿©Áֱ⠹«¾ð°¡ ÁýÁßÇؼ º¼ ¶§ Æò¼Òº¸´Ù ¿ì¸® ´«Àº ´ú ±ô¹ÚÀÌ°Ô µÇ´Âµ¥¿ä
ÀÌ´Â ¾È±¸ °ÇÁ¶ÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇÏ½Ç ¶§¿¡µµ ÀǽÄÀûÀ¸·Î ´«À» ÀÚÁÖ ±ôºý¿© ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä~
6. ´ëÁß±³Åë ÀÌ¿ë ½Ã¿¡´Â »ç¿ë ÀÚÁ¦Çϱ⠰Ȱųª ´ëÁß±³Åë ÀÌ¿ë ½Ã Èçµé¸®´Â »óȲ¿¡¼ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ´«¿¡ ÇǷθ¦ ´õ ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ´ë½Å ³ë·¡¸¦ µéÀ¸¸é¼ ±Í¸¦ ÀÌ¿ëÇØ º¸¼¼¿ä^_^ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¿À·¡ »ç¿ëÇÏ¸é °¡¼º±Ù½Ã Áõ»óÀ» ³ô¿©Áà¿ä!
°¡¼º±Ù½Ã¸¦ ¹æÄ¡ÇÏ¸é ½Ã·ÂÀúÇÏÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ °¡¼º±Ù½Ã »óÅ¿¡¼´Â Á¶Àý±ÙÀÌ ±â´ÉÀ» ȸº¹Çϵµ·Ï ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇØ¾ß ÇØ¿ä!!
½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ã¥À» Àаųª ÄÄÇ»Å͸¦ ÇÒ ¶§µµ Æ´Æ´ÀÌ ¸Õ °÷À» ÀÀ½ÃÇϰųª ´« ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä~! ÀÌ»ó õ¾È ±è¾È°ú¿´½À´Ï´Ù^_^
[Ãâó] ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·ÎºÎÅÍ ½Ã·Â ÁöÅ°±â!|ÀÛ¼ºÀÚ Ãµ¾È±è¾È°ú |
Tip. ¸Þµð¾÷Àº Àü±¹ÀÇ º´ÀÇ¿ø(¾à±¹) Á¤º¸¿Í °Ç°Á¤º¸, Áúº´Á¤º¸ µîÀ» ¾È³»ÇÕ´Ï´Ù. |
|