°Ç°­Á¤º¸
¸í¾ÆÁÖ ³ª¹° È¿´É

¸í¾ÆÁÖ ³ª¹° È¿´É

¸í¾ÆÁÖ´Â ÈçÈ÷ ÀâÃÊ·Î ¸¹ÀÌ ¾Ë°í °è½Ã´Âµ¥ ¿ì¸®³ª¶ó Àü Áö¿ªÀÇ ¹çÀ̳ª ±æ°¡, ºóÅÍ, °­µÏ µîÁö¿¡¼­ ÈçÇÏ°Ô ¹«¸® Áö¾î ÀÚ¶ó´Â ÇÑÇØ»ìÀÌÇ®·Î ¸ö Àüü°¡ Èò»ö °¡·ç·Î µ¤¿© ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÁÙ±â´Â 1.5~2m ³ôÀ̱îÁö ÀÚ¶ó°í, ±½°í °ð°Ô ¼­¸ç ¿©·¯ °³ÀÇ ³ì»ö ÁÙÀÌ ¼¼·Î·Î »¸¾î ÀÖÀ¸¸ç ÀÙÀº Áٱ⿡ ¾î±ß³ª¸ç »ï°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ¹°°á¸ð¾çÀÇ µÐÇÑ Åé´Ï°¡ ÀÖ°í ¾î¸°ÀÙÀº ÀÚÈ«»öÀ̳ª ÀÚ¶ó¸é¼­ £Àº ³ì»öÀ¸·Î º¯ÇÕ´Ï´Ù.
¸í¾ÆÁÖ´Â ÀüÅëÀûÀÎ ¹Î°£¿ä¹ý¿¡¼­ ¾àÀ¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¿ëÀÌ µÇ¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.


¶ÇÇÑ, ÀÌ ¸í¾ÆÁÖ È¿´É Áß º´ÃæÇظ¦ ¿¹¹æÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ À־ ¸í¾ÆÁÖ¸¦ ¾ËÄÝ·Î ÃßÃâÇÏ¿© »ç¿ëÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ ¸¹´Ù°í ÇÏ´Ï Áö±ÝºÎÅÍ ¸í¾ÆÁÖ³ª¹° È¿´É ¹× ¸Ô´Â ¹ý¿¡ ´ëÇؼ­ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù. 

 

¸í¾ÆÁÖ ³ª¹° È¿´É


1. ÀÌ´¢ ÀÛ¿ë
¸í¾ÆÁÖ´Â ÀÌ´¢ÀÛ¿ë¿¡ ¶Ù¾î³­ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾î ü³» ½×¿©ÀÖ´Â ³ëÆó¹°À» ¿ÜºÎ·Î ¹èÃâ½ÃÄÑÁִµ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥ ÀÌ·¸°Ô ÀÌ´¢ÀÛ¿ë¿¡ µµ¿òÀ» ÁÜÀ¸·Î½á ½ÅÀå±â´ÉÀ» °³¼±Çϴµ¥µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

2. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ
±¸¸® ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵǾîÀ־ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß¾î ÁÖ°í ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Áõ°¡½ÃÅ°´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Âµ¥ ±¸¸® ¼ººÐÀº ½ÉÀå ¹ßÀÛÀ̳ª ³úÁ¹Áß µ¿¸Æ°æÈ­Áõ °°Àº ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.
¿ì¸® ¸ö¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹ÀÌ ½×À̸é Ç÷°üÀÌ ¸·È÷°í Ç÷¾×ÀÌ Àß È带 ¼ö ¾ø°Ô µË´Ï´Ù.


3. À§Àå °Ç°­
¸í¾ÆÁÖÀÇ ÇÔÀ¯µÈ º£Å¸ÀÎ ¹× ·ÎÀ̽ŠµîÀÇ Ç×»êÈ­ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ¼ÒÈ­¸¦ µ½°í ¼ÓÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÏ¿© À§¿Í ÀåÀÇ ÀüüÀûÀÎ °Ç°­ ÁõÁø¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥ À§¿°À̳ª ´ëÀå¿° µîÀÇ À§Àå °ü·Ã ÁúȯµéÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

4. Çص¶ ÀÛ¿ë
¹ú·¹¿¡ ¹°¸° °÷¿¡ ¸í¾ÆÁÖÀÇ »ýÀÙÀ» ÁþÂö¾î¼­ ÁóÀÇ ÇüÅ·Π¹Ù¸£°Ô µÇ¸é µ¶À» ÁßÈ­½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÔÀ¸·Î½á Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

 

5. ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¿¹¹æ
¸í¾ÆÁÖ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß¾î µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í, ½ÉÀ帶ºñ¿Í °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ³ëÀεéÀÌ ÁÖ·Î »ç¿ëÇϸ鼭 'û·ÁÀå'À̶ó°í ºÒ·È´Àµ¥ Áß±¹¿¡¼­´Â ¸í¾ÆÁÖ¸¦ 'È« ½É¸®'¶ó°í Çϴµ¥, °¡À» ¸í¾ÆÁÖÀÇ ÀÙÀÌ ºÓÀº ½ÉÀåó·³ »ý°å´Ù°í ÇÏ¿© ºÙ¿©Áø À̸§ÀÔ´Ï´Ù. ¸í¾ÆÁÖ´Â ¿¹·ÎºÎÅÍ ½ÉÀåÀÌ Æ°Æ°ÇØÁö´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¸í¾àÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

6. ±¸°­ °Ç°­
¸í¾ÆÁÖÀÇ ¶Ù¾î³­ »ì±ÕÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÔ ¾ÈÀÇ ¼¼±Õ ¹× ¹ÚÅ׸®¾Æ¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ±¸°­ÀÇ ÀüüÀûÀÎ °Ç°­ ÁõÁø¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥
¸í¾ÆÁÖ¸¦ ´Ù¸° ¹°·Î ÇÏ¿© ¾çÄ¡¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é ÃæÄ¡¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡Åë¿¡µµ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

7. ´« °Ç°­
½º¸¶Æ®ÆùÀÌ º¸±ÞµÇ¸é¼­ ¾î¸°¾ÆÀÌ ³²³à³ë¼Ò ´Ù Áñ±â°Ô µÊ¿¡ µû¶ó Àå½Ã°£ »ç¿ëÀ¸·Î ½Ã·ÂÀÌ ³ªºüÁö°Ô µË´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎB2 ¼ººÐÀÌ Æ÷ÇÔÀÌ µÇ¾îÀ־ ¾È±¸ ÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑÁÖ°í ¹é³»Àå, ³ì³»Àå µî ¿¹¹æÇϴµ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç
±×¸®°í ¸®º¸ÇöóºóÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â »ç¶÷Àϼö·Ï ³ªÀÌ°¡ µé¾î ÀÖ´Â ¾È°ú ÁúȯÀÇ À§Çè·üÀÌ ÀûÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù.

 

8. Ç×¾Ï ÀÛ¿ë
¸í¾ÆÁÖ´Â ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ »ý¼º°ú Á¾¾çÀÇ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦Çϴµ¥µµ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î Ç×¾ÏÀÛ¿ë ¹× °¢Á¾ ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.


9. ÇØ¿­ ÀÛ¿ë
¸í¾ÆÁִ ü³» ¹ß»ýÇÏ´Â ¿­À» ³»·ÁÁִµ¥µµ È¿°úÀûÀ̶ó°í Çϴµ¥ ƯÈ÷ ¸ö¿¡ ¿­ÀÌ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ¿­±â¸¦ ¹èÃâÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.


10. ÇǺΠ°Ç°­
¸í¾ÆÁÖ´Â ÇǺο¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿°ÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â ÀÛ¿ëÀ¸·Î ÇǺΰǰ­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç ¶ÇÇÑ °¡·Á¿òÁõÀ̳ª µÎµå·¯±â¸¦ °³¼±Çϴµ¥µµ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö Àִµ¥ ¸í¾ÆÁÖ¸¦ ´ÞÀÎ ¹°·Î µÎµå·¯±â±â ÀÖ´Â ºÎÀ§¸¦ ¾Ä¾îÁÖ¸é ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


¸í¾ÆÁÖ ¸Ô´Â¹ý


¾î¸° ¸í¾ÆÁÖ ÀÙÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ 1ºÐ Á¤µµ »ì¦ µ¥ÃÄÁØ ÈÄ µé±â¸§, ¸À¼Ò±Ý, °£ ¸¶´Ã, ±ú µîÀ¸·Î °£À» Çؼ­ ³ª¹°¹«Ä§À¸·Î ¸Ô°Å³ª ¸í¾ÆÁÖ¸¦ °ÇÁ¶ÇÑ ¾àÀ縦 ¹°¿¡ ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç 3ȸ ½ÄÈÄ¿¡ º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¸í¾ÆÁÖ »ýÁóÀ» º¹¿ëÇÏ¸é µ¿¸Æ°æÈ­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

  • ÃßõÇϱâ
(¹ýÀû ÇÑ°è¿¡ ´ëÇÑ °íÁö) º» Á¤º¸´Â °Ç°­Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÑ Âü°íÀÚ·áÀ̸ç ȯÀÚÀÇ Áõ»ó°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÆÇ´ÜÀ» À§Çؼ­´Â ÀÇ»çÀÇ Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¡å
ÀÛ¼ºÀÚ   ºñ¹Ð¹øÈ£
 
°Ç°­Á¤º¸ ÁÖ°£º£½ºÆ®
Á¦¸ñ

ÄÞºÎÂ÷ÀÇ È¿´É

ÄÞºÎÂ÷ÀÇ Àۿ뼺 ¿µ¾ç°¡°¡ ºÎ½ÇÇÑ ½Ä´Ü°ú ¸¸¼ºÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º´Â ¿À´Ã³¯ Çö´ëÀεéÀÌ ¾Î°í ÀÖ´Â ¼ö¸¹Àº Áúº´µéÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ´Ù. À߸øµÈ ½ÄÀÌ ¿ä¹ý°ú ½ºÆ®·¹½º´Â ¸ðµÎ »ý¸®ÀÇ ºÒ±ÕÇü°ú ±â´É

Ãßõ¼ö : 21 , Á¶È¸¼ö : 127,932 , ´ñ±Û¼ö : 1

°£ÀÌ ¾ÈÁÁÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»ó 20°¡Áö

°£ÀÌ ¾ÈÁÁÀ» ¶§ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­´Â ÀÌ·± Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥¿ä. ¸î°¡Áö³ª ÇØ´çÇϽôÂÁö È®ÀÎÇϽðí 3~4°¡Áö ÀÌ»ó µÇ½Å´Ù¸é ²À º´¿ø °¡º¸½Ã±æ Ãßõµå¸³´Ï´Ù. 1. ÃæºÐÈ÷ ½¬¾îµµ ÇÇ°ïÇÔÀ»

Ãßõ¼ö : 93 , Á¶È¸¼ö : 373,865 , ´ñ±Û¼ö : 2

±¸±âÀÚ È¿´É ¹× ±¸±âÀÚÂ÷ ²úÀ̴¹ý

ÃÖ±Ù »õ·Î¿î ½´ÆÛǪµå·Î ¶°¿À¸£´Â ±¸±âÀÚ, °íÁöº£¸®¶ó ºÎ¸£±âµµ Çϴµ¥¿ä, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­¸¸ Â÷³ª È¿¼Ò·Î ´ã±Å ¸¶½Ã´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ Áß±¹½ÄÀç·á·Î À¯¸íÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ »¡°²°í ÀÛÀº ¿­¸Å

Ãßõ¼ö : 43 , Á¶È¸¼ö : 114,746 , ´ñ±Û¼ö : 0

öºÐÀÌ ¸¹Àº À½½Ä ¹× öºÐ ºÎÁ·Áõ»ó

¿äÁò °©ÀÚ±â ÀϾ¸é Á¶±Ý ¾îÁö·Æ°í µÎÅëÀÌ Àæ¾ÆÁö´õ¶ó±¸¿ä ±×¸®°í ³¯¾¾Å¿ÀÎÁö °Ç°­Å¿ÀÎÁö ÀÚÁÖ ÇÇ°ïÇϱ⵵ Çϱ¸¿ä ±×·¡¼­ ¾Ë¾Æº¸´Ï öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ±×·²¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ±×·¡¼­ ö

Ãßõ¼ö : 22 , Á¶È¸¼ö : 162,185 , ´ñ±Û¼ö : 1

³úÁ¹Áß ÀüÁ¶ Áõ»ó

³úÁ¹Áß À̶õ? ³úÁ¹Áß(stroke)Àº ´Ù¸¥¸»·Î ÁßdzÀ̶ó°í ÇÏ´Â Áúº´À¸·Î, ³ú±â´ÉÀÇ ºÎºÐÀû ¶Ç´Â ÀüüÀûÀ¸·Î ±Þ¼ÓÈ÷ ¹ß»ýÇÑ Àå¾Ö°¡ »ó´ç±â°£ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ³úÁ¹ÁßÀº ³ú°æ

Ãßõ¼ö : 9 , Á¶È¸¼ö : 31,120 , ´ñ±Û¼ö : 0