¸í¾ÆÁÖ È¿´É |
|
¸í¾ÆÁÖ È¿´É
¸í¾ÆÁÖ´Â ÇÑÇØ»ìÀÌÇ®·Î Àü±¹ °¢Áö ¹çÀ̳ª µé¿¡¼ ÀÚ»ýÇϴµ¥¿ä. ¸í¾ÆÁÖ´Â Ç® Àüü¸¦ »ç¿ëÇÏ¸ç ²É´ë°¡ ¿Ã¶ó¿À±â Àü¿¡ äÃëÇÏ¿© »ýÀ¸·Î ¾²°Å³ª ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á »ç¿ëÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¸í¾ÆÁÖ´Â ºÓÀººûÀ» ¶ì´Â ¸í¾ÆÁÖ¿Í ºÓÀº ºÎºÐÀÌ ¾ø´Â Èò ¸í¾ÆÁÖ·Î ³ª´µ´Âµ¥¿ä. ¸í¾ÆÁÖ¸¦ µå½Ç ¶§´Â ÀÙ¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â Èò»ö °¡·ç°¡ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ ÀÖ¾î ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¼·ÃëÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·³ ¸í¾ÆÁÖ È¿´É¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. 1. ´« °Ç°
2. ÇØ¿ ÀÛ¿ë
3. ÀÌ´¢ ÀÛ¿ë
4. ±¸° °Ç°
5. Ç÷°ü °Ç°
6. Çص¶ ÀÛ¿ë
7. Ç×¾Ï È¿°ú
8. ¼³»ç ¿ÏÈ
9. À§Àå °Ç°
¸í¾ÆÁÖ ºÎÀÛ¿ë
ÇÞºû ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷À̳ª ¾Ë·¹¸£±â¼º ÁúȯÀ» °¡Áø ºÐµéÀº ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ê¹« ¸¹Àº ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Õ¼ ¸»¾¸µå·ÈµíÀÌ ¸í¾ÆÁÖ¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¶§´Â ÇÏ¾á °¡·ç¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸Ô¾î¾ß Çϸç, ¾à°£ÀÇ µ¶¼ºÀÌ ÀÖ¾î »ýÀ¸·Î ¸ÔÀ¸¸é Àý´ë ¾È µË´Ï´Ù.
------------------------------------------------------------------------------
¸í¾ÆÁÖ È¿´É (2)
Çиí, »ý¾à¸í, ÀÌ¿ëºÎÀ§, ÇüÅÂ, ¹Î°£¿ä¹ý, Á¶È¸¼ö"¾à¿ëÀÛ¹°ÀÇ ¹Î°£¿ä¹ý ¸í¾ÆÁÖ ÇиíChenopodium album var. centrorubrum (¸í¾ÆÁÖ°ú) »ý¾à¸íÕí(·Á)
ÇüÅ ÀÌ¿ëºÎÀ§¸í¾ÆÁÖÀÇ ¾î¸° ÀüÃÊ ÇüÅ¡à Àϳâ»ý Ãʺ», Å°´Â 1~2mÀÌ´Ù. ²ÉÀº ÀÛ°í Ȳ³ì»öÀÇ ¾ç¼ºÈ·Î 8~15°³°¡ ¸ð¿©¼ ²É´Ù¹ßÀ» ÀÌ·ç°í ÀÌ ²É´Ù¹ßÀÌ ¸ð¿©¼ ¿øÃßȼ°¡ µÈ´Ù. ¡à °³È±â : 6~7¿ù ¡à ºÐÆ÷ ¹× ȯ°æ : ¹ç, Àΰ¡ÁÖº¯, µéÆÇ¿¡ ÀÚ¶÷. ȯ°æ ÀûÀÀ·ÂÀÌ °ÇÔ ¡à ¼öÈ®¡¤°ÇÁ¶ : 5~6¿ù ȼö°¡ ³ª±âÀü ÀüÃʸ¦ äÃëÇÏ¿© ÇÞºµ¿¡ ¸»¸®°Å³ª ½Å¼±ÇÑ °ÍÀ» ±×´ë·Î »ç¿ëÇÑ´Ù.
ÃֽŠÇѹ濡¼ ¸»ÇÏ´Â ¸í¾ÆÁÖ È¿´É
1. ½ÉÇ÷°ü Áúȯ¿¹¹æ ¸í¾ÆÁÖ´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß¾î µ¿¸Æ°æȸ¦ ¿¹¹æÇÏ°í, ½ÉÀ帶ºñ¿Í °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ³ëÀεéÀÌ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÏ¸é¼ "û·ÁÀå"'À̶ó°í ºÒ·È´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Áß±¹¿¡¼´Â ¸í¾ÆÁÖ¸¦ 'È«½É¸®'¶ó°í Çϴµ¥, °¡À» ¸í¾ÆÁÖÀÇ ÀÙÀÌ ºÓÀº ½ÉÀåó·³ »ý°å´Ù°í ÇÏ¿© ºÙÇôÁø À̸§ÀÔ´Ï´Ù. ¸í¾ÆÁÖ´Â ¿¹·ÎºÎÅÍ ½ÉÀåÀÌ Æ°Æ°ÇØÁö´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¸í¾àÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ²ÉÇDZâÀü ¿©¸§¿¡ ÀÙ°ú Áٱ⸦ äÃëÇؼ ¸»·Á¼ º¸Á¸Çß´Ù°¡ ´Þ¿©¼ ½ÄÈÄ¿¡ º¹¿ëÇÏ¸é °íÇ÷¾Ð, ÀÎÈÄÅëÁõ, ´ëÀå¿°, ¼³»ç µî¿¡ È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.
2. ÀÌ´¢ÀÛ¿ë ¸í¾ÆÁִ ü³»¿¡ ½×¿©ÀÖ´Â ³ëÆó¹°À» ¹èÃâ½ÃÄÑÁִµ¥ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´¢ÀÛ¿ë¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î ½ÅÀå±â´ÉÀ» °³¼±Çϴµ¥¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¾î¸°ÀÙÀ» µ¥ÃÄ ºñº ¸èÀ¸¸é ´ÙÀ̾îÆ®½ÄÀ¸·Î ÁÁ´Ù
4. À§ _±â´É°È À§¿°À̳ª ´ëÀå¿° µî ¼Òȱ⠰èÅëÀÇ ÁúȯµéÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ¸ö¿¡ ¿ÀÌ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ¿±â¸¦ ¹èÃâÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù
6. ÇǺΰǰ °¡·Á¿òÁõ¾Æ³ª µÎµå·¯±â¸¦ °³¼±Çϴµ¥ ƯÈ÷ ÁÁÀ¸¸ç, ¸í¾ÆÁÖ¸¦ ´ÞÀÎ ¹°À» µÎµå·¯±â°¡ ³ ºÎÀ§¸¦ ¾Ä¾îÁÖ¸é ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(±¸ÃæÁ¦ÀÇ ¿ø·á°¡ µÇ¸ç,ÀÙ°ú Áٱ⿡´Â ¾Æ½ºÄܺó»êÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ ÀÖ¾î ±¸ÃæÁ¦¸¦ ¸¸µå´Â µ¥ »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÑ´Ù, ÃæÄ¡ÀÇ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ»¶§- ¸í¾ÆÁÖ ÀÙÀ» ¾ÃµçÁö ´ÞÀι°À» ÀԾȿ¡ ¿À·¡ ¸Ó±Ý°í ÀÖÀ¸¸é ±× ¾ÆÇÄÀÌ °¡¶ó ¾É´Â´Ù.
8. Ç×¾ÏÀÛ¿ë
9. ½Äü Ä¡·á ¸í¾ÆÁÖÀÇ ÀÙ°ú Áٱ⸦ Âö¾î ÁóÀ» ³½ ´ÙÀ½, ±× ÁóÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÑ ¼ù°¡¶ô¾¿ ÇÏ·ç¿¡ ¼¼¹ø ¸Ô´Â´Ù.
10. µÎµå·¯±â Ä¡·á ¸í¾ÆÁÖ¿Í µé±¹È °¢°¢ 15g¿¡ ¹° 1§¤¸¦ º×°í 30ºÐ µ¿¾È ´Þ¿©¼ µÎµå·¯±â°¡ »ý±ä ºÎºÐÀ» ¾Ä´Â´Ù.
Ãâó ±¹¸³¿ø¿¹Æ¯ÀÛ°úÇпø ¾à¿ëÀÛ¹°°ú
.............................................................................................................................
¸í¾ÆÁÖ È¿´É (3)
½ÉÀå¿¡ ÁÁÀº ¸í¾ÆÁÖ È¿´É
¿ì¸®°¡ »ç´Â Áö±¸´Â ÇϳªÀÇ Ä¿´Ù¶õ ÀÚ¼®À¸·Î µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¸¸À¯ÀηÂÀÇ ¹ýÄ¢À» ´ºÅÏÀÌ ¹ß°ßÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·¸±â¿¡ ÀÌ Áö±¸»óÀÇ ¸ðµç °ÍÀº ÀÚ·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼Ò³ª¹«Á¾·ù(À㳪¹« Àü³ª¹« ³«¿±¼Ûµî)´Â 1,000 ÀÌ»óÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î¼ ¿ì¸®°¡ ÁÖ·Î »ê¸²¿åÀ» ÇÏ´Â °÷ÀÌ ÀÌ·± °÷ÀÎ °ÍÀÌÁö¿ä.
¸í¾ÆÁÖ ÁöÆÎÀ̸¦ ´Ù¸¥ ¸»·Î û·ÁÀå À̶ó°í Çϴµ¥ ÀÌ°ÍÀº ½ÉÀ帶ºñ¿¹¹æ °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¸í¾ÆÁÖ¸¦ ¸Ô°Å³ª ¸¸Áö¸é ½ÉÀ帶ºñ·Î »ç¸ÁÇÒ ¿°·Á´Â ¾ø´Ù°í ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ´Ù.
±×·¡¼ Åð°è ÀÌȲ ¼±»ý²²¼ »ýÀü¿¡ Áñ°Ü »ç¿ëÇϽôø û·ÁÀåÀÌ ÇöÀç ¾Èµ¿ µµ»ê¼¿ø¿¡ ¼ÒÀåµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶Ç ±è´ëÁß ´ëÅë·ÉÀÌ ÀÓ±âÁß¿¡´Â Àü±¹ÀÇ 100¼¼ ³ëÀε鿡°Ô ¹«º´Àå¼ö °Ç° ÇϽöó°í û·ÁÀåÀ» ÇÏ»ç ÇϽÅÀÏÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ù¹ø° ±×¸®°í µÈÀå±¹À» ²úÀÏ ¶§, ÁýµÈÀåÀ» Ç®¾î³Ö°í ²úÀ¸¸é ¸í¾ÆÁÖ ¶Ç´Â ¸í¾ÆÁÖ¿Í ¹Ì¿ªÀ» °°ÀÌ ³Ö°í °£À» Çؼ º¹¿ëÇÑ´Ù.
µÎ ¹ø°·Î´Â |
(¹ýÀû ÇÑ°è¿¡ ´ëÇÑ °íÁö) º» Á¤º¸´Â °Ç°Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÑ Âü°íÀÚ·áÀ̸ç ȯÀÚÀÇ Áõ»ó°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÆÇ´ÜÀ» À§Çؼ´Â ÀÇ»çÀÇ Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. |
|