°Ç°­Á¤º¸
¹æ±Í°¡ ÀæÀº »ç¶÷µéÀÇ Æ¯Â¡ 10°¡Áö
¹æ±Í°¡ ÀæÀº »ç¶÷µéÀÇ Æ¯Â¡ 10°¡Áö
º¸Åë »ç¶÷µéÀº ÇÏ·ç¿¡ 14¹ø ¹æ±Í¸¦ ²ï´Ù°íÇØ¿ä.
ÇÏÁö¸¸ À̺¸´Ù ¸¹Àº Ƚ¼öÀÇ ¹æ±Í¸¦ ²î¾î¼­ »ýÈ°±îÁö ³­°¨ÇÏ°í ºÒÆíÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ¸¹Àºµ¥¿ä, 
¹æ±Í°¡ ÀæÀº »ç¶÷µéÀÇ Æ¯Â¡ 10°¡Áö¸¦ »ìÆ캾´Ï´Ù~^^  
  
1. ¹èÃß°úÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ¸ÔÀ» ¶§  
ºê·ÎÄݸ®, ÄÉÀÏ, ¹æ¿ï ¾ç¹èÃß, ¾ç¹èÃß µî°ú °°Àº ¹èÃß°úÀÇ Ã¤¼Ò·ù´Â ¹æ±Í¸¦ À¯¹ßÇϴµ¥, ÀÌ Ã¤¼Ò·ù´Â ¿ì¸®°¡ ÀÚüÀûÀ¸·Î ¼ÒÈ­ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ³»Àå¿¡ ÀÖ´Â ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ ¼ÒÈ­¸¦ ½ÃŲ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ºÎ»ê¹°·Î °¡½º°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. 
 
2. À¯´çºÒ³»ÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§
  
¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ À¯Á¦Ç°À» ¼ÒÈ­ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â À¯´çºÒ³»ÁõÀ» °®°í ÀÖ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï À¯´ç ¼ÒÈ­¸¦ µ½´Â È¿¼Ò¸¦ ÀҴ´Ù.
ÇÑ ÁÖ µ¿¾È Ä¡Á ²÷¾ú´Ù°¡ ¸Ô±â ½ÃÀÛÇßÀ» ¶§ Áöµ¶ÇÑ ¹æ±Í°¡ ³ª¿Â´Ù¸é ´ç½ÅÀº À¯´çºÒ³»ÁõÀÏ È®·üÀÌ ³ô´Ù. 
 
3. À½½Ä ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖÀ» ¶§  
±Û·çÅÙ¿¡ ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷µéÀº ¹è°¡ ºÎÇ®¾î ¿À¸£°í ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¹æ±Í¸¦ ²î´Â µîÀÇ Áõ»óÀ» º¸ÀδÙ. ¶Ç °úÀÏ¿¡ µé¾îÀִ õ¿¬ ´çºÐÀÌ ¶Ç ´Ù¸¥ °¡½º Ã˸ÅÁ¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.  
 
4. Àΰø °¨¹Ì·á¸¦ ¸ÔÀ» ¶§  
´ç½ÅÀÌ Ä®·Î¸®°¡ ¾ø´Â Àΰø °¨¹Ì·á¸¦ ¸ÔÀº ÈÄ Áöµ¶ÇÑ ¹æ±Í¸¦ ²ï´Ù¸é, õ¿¬ ¼³ÅÁÀ¸·Î ¹Ù²ã¶ó. 
 
5. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§  
½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾È°¨À¸·Î ´ç½ÅÀÌ ±äÀåÇßÀ» ¶§, ¹è ²ú´Â ¼Ò¸®¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ ½ÅüÀû Áõ»ó ³ªÅ¸³­´Ù. À§Àå±â°üÀº È£¸£¸ó°ú ¾ÆÁÖ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. ¸¸¼ºÀû ½ºÆ®·¹½º´Â À§Àå ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°°í À§»êÀ» °ú´Ù ºÐºñ½ÃŲ´Ù. 
 
6. ź»êÀ½·á¸¦ ¸¶½Ç ¶§  
ź»ê¼öµç ¼¤ÆäÀÎÀ̵ç ź»êÀÌ µç À½·á´Â °ÅÇ°À» ¸¸µå´Â ÀÌ»êȭź¼Ò ¶§¹®¿¡ ´õ ¸¹Àº ¹æ±Í¸¦ ¸¸µç´Ù. ÀÌ»êȭź¼Ò´Â ¾î¶»°Ô Çؼ­µç ´ç½ÅÀÇ ¸ö¿¡¼­ ³ª¿À·Á°í ÇÑ´Ù. 
 
7. Ç×»ýÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÒ ¶§  
Ç×»ýÁ¦´Â ²ûÂïÇÑ ¼¼±Õ °¨¿°À» ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×µéÀº ¶ÇÇÑ Àå³» ¹ÚÅ׸®¾Æ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. Ç×»ýÁ¦¸¦ º¹¿ëÇؼ­ ¹ß»ýÇÏ´Â °¡Àå Å« ¹®Á¦ Áß Çϳª´Â °¡½º »ý¼º°ú ¼³»ç¸¦ À¯¹ßÇϴ Ŭ·Î½ºÆ®¸®µã µðÇǽǸ®±ÕÀÇ ÀÌ»ó ¼ºÀåÀÌ´Ù. 
 
8. Àå³»¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¼¼±ÕÀÌ ¾øÀ» ¶§  
º¸Åë ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÀÌ·Î¿î ±Õ°ú ÇØ·Î¿î ±ÕÀÌ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖÁö¸¸, ½Ä´Ü¿¡ º¯È­°¡ Àְųª ¿°ÁõÀÌ »ý°åÀ» ¶§´Â ±× ±ÕÇüÀÌ ±úÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °æ¿ì ¼ö¸¹Àº ÇØ·Î¿î ±ÕÀº ºÎÆа¡½º¸¦ ¸¸µé¸ç ´ç½ÅÀÌ ³¿»õ°¡ ½ÉÇÑ ¹æ±Í¸¦ ²î°Ô ÇÑ´Ù. 
 
9. À½½ÄÀ» ±ÞÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¶§  
¼­µÑ·¯ À½½Ä¹°À» ÈíÀÔÇÏ´Â °ÍÀº ´ç½ÅÀÌ ¸¹Àº °ø±â¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.
À§Àå±â°üÀº ±âº»ÀûÀ¸·Î ÀÔºÎÅÍ Ç×¹®±îÁö À̾îÁø ±ä Æ©ºê´Ù. µû¶ó¼­ °ø±â°¡ ¸¹À¸¸é °¡½º ¹ß»ýÀÌ ¸¹¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù. 
 
10. º´ÀÌ ÀÖÀ» ¶§  
¸¸¼ºÀûÀÎ °¡½º´Â °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıº, Å©·Ðº´, ¼Ò¾Æ Áö¹æº¯ÁõÀ̳ª ¶Ç ´Ù¸¥ °¨¿° µîÀÌ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. À̵é Áúº´À» ¹æÄ¡Çϸé Áõ»óÀº ´õ¿í ¾ÇÈ­µÇ°í ´ç½ÅÀÇ ¸öÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¿µ¾çºÐÀ» °è¼ÓÇؼ­ Èí¼öÇÏÁö ¸øÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
  • ÃßõÇϱâ
(¹ýÀû ÇÑ°è¿¡ ´ëÇÑ °íÁö) º» Á¤º¸´Â °Ç°­Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÑ Âü°íÀÚ·áÀ̸ç ȯÀÚÀÇ Áõ»ó°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÆÇ´ÜÀ» À§Çؼ­´Â ÀÇ»çÀÇ Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¡å
ÀÛ¼ºÀÚ   ºñ¹Ð¹øÈ£
 
°Ç°­Á¤º¸ ÁÖ°£º£½ºÆ®
Á¦¸ñ

ÄÞºÎÂ÷ÀÇ È¿´É

ÄÞºÎÂ÷ÀÇ Àۿ뼺 ¿µ¾ç°¡°¡ ºÎ½ÇÇÑ ½Ä´Ü°ú ¸¸¼ºÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º´Â ¿À´Ã³¯ Çö´ëÀεéÀÌ ¾Î°í ÀÖ´Â ¼ö¸¹Àº Áúº´µéÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ´Ù. À߸øµÈ ½ÄÀÌ ¿ä¹ý°ú ½ºÆ®·¹½º´Â ¸ðµÎ »ý¸®ÀÇ ºÒ±ÕÇü°ú ±â´É

Ãßõ¼ö : 21 , Á¶È¸¼ö : 127,932 , ´ñ±Û¼ö : 1

°£ÀÌ ¾ÈÁÁÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»ó 20°¡Áö

°£ÀÌ ¾ÈÁÁÀ» ¶§ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­´Â ÀÌ·± Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥¿ä. ¸î°¡Áö³ª ÇØ´çÇϽôÂÁö È®ÀÎÇϽðí 3~4°¡Áö ÀÌ»ó µÇ½Å´Ù¸é ²À º´¿ø °¡º¸½Ã±æ Ãßõµå¸³´Ï´Ù. 1. ÃæºÐÈ÷ ½¬¾îµµ ÇÇ°ïÇÔÀ»

Ãßõ¼ö : 93 , Á¶È¸¼ö : 373,865 , ´ñ±Û¼ö : 2

±¸±âÀÚ È¿´É ¹× ±¸±âÀÚÂ÷ ²úÀ̴¹ý

ÃÖ±Ù »õ·Î¿î ½´ÆÛǪµå·Î ¶°¿À¸£´Â ±¸±âÀÚ, °íÁöº£¸®¶ó ºÎ¸£±âµµ Çϴµ¥¿ä, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­¸¸ Â÷³ª È¿¼Ò·Î ´ã±Å ¸¶½Ã´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ Áß±¹½ÄÀç·á·Î À¯¸íÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ »¡°²°í ÀÛÀº ¿­¸Å

Ãßõ¼ö : 43 , Á¶È¸¼ö : 114,746 , ´ñ±Û¼ö : 0

öºÐÀÌ ¸¹Àº À½½Ä ¹× öºÐ ºÎÁ·Áõ»ó

¿äÁò °©ÀÚ±â ÀϾ¸é Á¶±Ý ¾îÁö·Æ°í µÎÅëÀÌ Àæ¾ÆÁö´õ¶ó±¸¿ä ±×¸®°í ³¯¾¾Å¿ÀÎÁö °Ç°­Å¿ÀÎÁö ÀÚÁÖ ÇÇ°ïÇϱ⵵ Çϱ¸¿ä ±×·¡¼­ ¾Ë¾Æº¸´Ï öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ±×·²¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ±×·¡¼­ ö

Ãßõ¼ö : 22 , Á¶È¸¼ö : 162,185 , ´ñ±Û¼ö : 1

³úÁ¹Áß ÀüÁ¶ Áõ»ó

³úÁ¹Áß À̶õ? ³úÁ¹Áß(stroke)Àº ´Ù¸¥¸»·Î ÁßdzÀ̶ó°í ÇÏ´Â Áúº´À¸·Î, ³ú±â´ÉÀÇ ºÎºÐÀû ¶Ç´Â ÀüüÀûÀ¸·Î ±Þ¼ÓÈ÷ ¹ß»ýÇÑ Àå¾Ö°¡ »ó´ç±â°£ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ³úÁ¹ÁßÀº ³ú°æ

Ãßõ¼ö : 9 , Á¶È¸¼ö : 31,120 , ´ñ±Û¼ö : 0