¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê ¿À¸Þ°¡3

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¸íÇ° ¿À¸Þ°¡3ÀÇ ÇÊ¿äÃæºÐ Á¶°Ç


°¡°Ý´ëµµ ´Ù¾çÇÏ°í ¿ø»êÁöµµ ´Ù¾çÇÑ ¸¹Àº ¿À¸Þ°¡3 Á¦Ç°µéÀÌ ½ÃÁß¿¡´Â ÆǸŵǰí ÀÖ½À´Ï´Ù. °ú¿¬ ¾î¶°ÇѱâÁØÀ¸·Î ¿À¸Þ°¡3¸¦ ÆǺ°ÇÏ´Â °ÍÀÌ ³ª¿Í °¡Á·µéÀÇ °Ç°­À» Áöų¼ö ÀÖ´Â ÃÖÀûÀÇ ¼±ÅÃÀ» ÇÒ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀϱî¿ä?

 

ÇʼöÁö¹æ»ê ¼ººÐÀÎ ¿À¸Þ°¡3 ´Â Å©°Ô DHA ¿Í EPA ·Î ±¸¼ºÀÌ µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

¿À¸Þ°¡3ÀÇ ±¸¸Å¼±Åýà 1Â÷ÀûÀ¸·Î´Â DHA ¿Í EPA ÀÇ ÇÔ·®À»  »ìÆ캸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¹Àº¼öÀÇ Á¦Á¶È¸»çµéÀÌ Fish Oil 1000mg °ú °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ±¤°íÇÏ¿© ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô È¥¶õ¿¡ ºüÁö°Ô Çϴµ¥ Á¦Ç° ¼ººÐÇ¥¿¡ Ç¥±âµÈ DHA ¿Í EPA  ÇÔ·®À» È®ÀÎÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 

±×·³ DHA EPA ÇÔ·®À» ±âÁØÀ¸·Î ¿À¸Þ°¡3 Á¦Ç°À» °í¸£¸é µÇ´Â °ÍÀϱî¿ä? ¹°·Ð DHA EPA ÇÔ·®ÀÌ ¿À¸Þ°¡3¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÌ µÉ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ DHA EPA ÇÔ·®¸¸À¸·Î ¿À¸Þ°¡3ÀÇ ÁÁ°í ³ª»ÝÀ» ±¸º°ÇÏ´Â Àý´ëÀûÀÎ ¿ä¼Ò°¡ µÉ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.

  

±×ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ù Àϱî¿ä? ¿À¸Þ°¡ 3 Á¦Ç°µµ ¿ÍÀÎ À̳ª ÇÑ¿ì , ¿Í±Ô ó·³ Ç°Áú¿¡ µû¸£´Â µî±ÞÀÌ Á¤ÇØÁ® Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

 

°°Àº ÇÑ¿ì 1±ÙÀÌ¶óµµ À°ÁúÀÇ ±Ù³»Áö¹æµµ¿Í Á¶Á÷°¨ ¼º¼÷µµ¿¡ µû¶ó  1++ µî±Þ ºÎÅÍ 3µî±ÞÀ¸·Î ±¸º°À»Çϸ砠µî±Þ¿¡ µû¶ó ¸À°ú °¡°ÝÀÌ Å©°Ô ´Þ¶óÁö°Ô µÇ´Â°ÍÀº ´©±¸³ª ¾Ë°í ÀÖ´Â »ó½ÄÀÔ´Ï´Ù.

 

µî±Þ¿¡ µû¶ó ±× °¡Ä¡°¡ Å©°Ô ´Þ¶óÁö°Ô µË´Ï´Ù.

 

 

 

 

µû¶ó¼­ °°Àº ¼è°í±â ÇѱÙÀÌ¶óµµ µî±Þ¿¡ µû¶ó °¡°ÝÀÌ Å©°Ô Â÷ÀÌ°¡ ³ªµí ¿À¸Þ°¡3µµ ¸¶Âù°¡Áö ÀÔ´Ï´Ù.

 

°°Àº DHA EPA ÀÇ ÇÔ·®ÀÇ ¿À¸Þ°¡3¶ó ÇÒÁö¶óµµ µî±Þ¿¡ µû¶ó ÀÓ»ó°á°ú¿Í È¿´É ÀÌ ´Þ¶óÁö°Ô µÇ¸ç ÀÌ¿¡µû¸¥ °¡°Ý´ëÀÇ Çü¼º ¿ª½Ã Å« ÆíÂ÷¸¦ Áö´Ï°Ô µÇ´Â°ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

ÀÌ·¯ÇÑ µî±ÞÀÇ ÆÇÁ¤Àº ƯÈ÷ ¿À¸Þ°¡3ÀÇ ¼øµµ¸¦  ÁßÁ¡ÀûÀÎ ±âÁØÀ¸·Î  DHA EPA  ÇÔ·® °ú ³óÃàÀ².Æ÷È­Áö¹æ»êÀÇ ÇÔÀ¯¿©ºÎ.»êÆа¡´É¼º µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© ÀÌ·ç¾î Áö°Ô µÇ´Âµ¥ ±¹Á¦ÀûÀΠǰÁúµî±ÞÀº 25µî±ÞÀ¸·Î ³ª´µ¾î Áö°Ô  µË´Ï´Ù

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê ¿À¸Þ°¡3""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Èë¼ÓÀÇ ÁøÁÖ¶ó ºÒ¸®´Â ĦÀº
´ÙÀ½±Û ¼Õ°¡¶ô °üÀý¿° ¿­ Àû¿ë Ä¡·á
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,537 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,689 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,502 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 11,204 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,738 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 3,246 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,874 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,534 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,550 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,491 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,553 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 22,433 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,540 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,542 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 5,449 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 15,572 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 6,771 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,512 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,508 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,585 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷