수분크림은 30세부터 필수!

피부노화의 첫번째 원인이 수분부족이다.

30세부터 수분을 유지해주는 수분크림을 꼭 바르도록 한다.

남자들도 마찬가지!!!

비누 목욕은 일주일에 3회! 

매일매일 샤워를 하는 것은 좋되 비누를 쓰지 않는 것이 좋다.

가급적 비누목욕은 일주일에 3회 정도를 하도록 한다.

보습제는 목욕 후 3분 이내! 

목욕후 보습제를 전신에 펴 발라주어야 나중에 노화가 되어도 고생을 안한다.

샤워 후 다리 앞부분이 갈라지는 느낌이 든 적이 있을 것이다.

샤워 후 바로 보습을 해주도록 한다.