¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¾öÁöÂÊ ¼Õ¸ñÅëÁõ °ÇÃÊ¿°

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¾öÁöÂÊ ¼Õ¸ñÅëÁõ °ÇÃÊ¿°À̶õ?


-de Quervain °ÇÃÊ¿°À̶õ ¼Õ¸ñÀÇ ¾öÁö¼Õ°¡¶ô ÂÊÀ¸·Î °æ¿ì¿¡ µû¶ó ¸Å¿ì ½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ÁúȯÀ¸·Î ºñ±³Àû ÈçÇÑ ¹ß»ý ºóµµ¸¦ º¸ÀÌ´Â ÀÓ»ó ÁúȯÀÔ´Ï´Ù.

-de Quervain °ÇÃÊ¿°ÀÌ ÀϾ´Â ±¸Á¶¹°Àº À幫Áö¿ÜÀü°Ç, ´Ü¹«Áö½ÅÀü°Ç°ú ÀÌµé °ÇµéÀÇ °Ç¸·ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

-ÀÌµé °ÇµéÀº ¼Õ¸ñÀÇ ¾à 3ÀÎÄ¡ »ó¹æ¿¡¼­ ¾öÁö¼Õ°¡¶ô ¹æÇâÀ¸·Î ÁÖÇàÇϸç, ¼Õ¸ñ °üÀý ºÎ±Ù¿¡¼­´Â ¹Ù·Î ÀÎÁ¢ÇÏ¿© ¾öÁö ¼Õ°¡¶ô±îÁö ÁÖÇàÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, °ÇÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÁõÁø½ÃÅ°´Â °ÇÃʶó´Â È°¸·Á¶Á÷ÀÌ °ÇÀÇ ºÎµå·¯¿î ¿òÁ÷ÀÓÀ» À§ÇØ ±â°èÀÇ À±È°À¯Ã³·³, È°¾×À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °ø±ÞÇϸç, ³«½Ã´ëÀÇ ³«½ÃÁÙ °¡À̵åó·³ °ÇÀÇ ÀÌÅ»À» ¹æÁöÇÏ´Â ¿ªÇÒµµ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

-¿©·¯°¡Áö ¿øÀο¡ ÀÇÇØ °ÇÃÊ¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â¸é °ÇÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀº Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ¹Þ°Ô µÇ°í, ÀÌ·ÎÀÎÇØ ¾öÁö¼Õ°¡¶ô ÂÊ ¼Õ¸ñ¿¡ ÅëÁõ°ú ºÎÁ¾ÀÌ »ý±â°Ô µË´Ï´Ù. 

 

-¿øÀÎ:

 

1.¹Ýº¹Çؼ­ ¹°°ÇÀ» °­ÇÏ°Ô Áã´Â µ¿ÀÛ, ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¹°°Ç¸¦ Áý´Â µ¿ÀÛ, ¹°°ÇÀ» °­ÇÏ°Ô Â¥´Â µ¿ÀÛ, ¹°°ÇÀ» µå´Â µ¿ÀÛÀº ÀÌµé °ÇÃÊ¿¡ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

2.·ù¸¶ÅäÀÌµå °üÀý¿°Àº ¼Õ¸ñ°üÀýÀÇ °ÇÃÊ¿°À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

3.¿Ü»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ °ÇÃÊ ÁÖÀ§ÀÇ ÈäÁ¶Á÷(À°¾ÆÁ¶Á÷)Àº °ÇÀÇ ºÎµå·¯¿î ¿òÁ÷ÀÓÀ» Á¦ÇÑÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

-Áõ»ó:

 

1.¼Õ¸ñÀÇ ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÂÊ¿¡ ÅëÁõ°ú ¾ÐÅëÀÌ »ý±â°Ô µÇ¸ç, °ÇÃÊÀÇ ÀÌȯÁ¤µµ¿Í ÅëÁõÀÇ Á¤µµ´Â ´ëü·Î ºñ·ÊÇÏ¿© Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

2.ÀÌȯÁ¤µµ°¡ ½ÉÇÒ¼ö·Ï ÅëÁõÀÇ ¹üÀ§°¡ ¾öÁö¼Õ°¡¶ô°ú ¼Õ¸ñ¿¡¼­ ÆȲÞÄ¡ ¹æÇâÀ¸·Î 7.5cm Á¤µµÀÇ »ó¹æ±îÁö È®´ëµÇ¾î ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù.

3.¿°ÁõÀÌ ½ÉÇØÁ® °ÇÃÊ ³»¿¡¼­ ¸¶ÂûÀÌ ½ÉÇØÁö¸é ¸¶ÂûÀ½ÀÌ µé¸±¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

4.¿°ÁõÀÌ ´õ ÁøÇàµÇ¸é °ÇÀÌ ÁÖÇàÇÏ´Â °ÇÃÊ tunnelÀ» µû¶ó ºÎÁ¾ÀÌ »ý±â°Ô µÇ°í, ¶§¶§·Î ½ÉÇÑ ¿Ü»ó ¶§ ó·³, ¸Å¿ì ½ÉÇÑ ºÎÁ¾ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

5.¾öÁö ¼Õ°¡¶ôÀ» »ç¿ëÇؼ­ ¹°°ÇÀ» Áã´Â µ¿ÀÛÀ» ÃëÇϸé ÅëÁõÀº ´õ ¾ÇÈ­µÇ°Ô µË´Ï´Ù.

6.4-6ÁÖ ÀÌ»ó ¿°ÁõÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é °æ¿ì¿¡ µû¶ó °ÇÁ¶Á÷ ÀÚüÀÇ °Çº¯¼ºÀÌ »ý±â´Â °Çº´Áõ(tendinosis)ÀÇ »óűîÁö ÁøÇàµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

-Áø´Ü:

 

1.»ó±âÀÇ Áõ»ó°ú ÅëÁõÀÇ À§Ä¡, À¯¹ß°Ë»ç(provocation test) µîÀ¸·Î ÀÓ»óÀûÀ¸·Î Áø´ÜÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.

2.À幫Áö¿ÜÀü°Ç, ´Ü¹«Áö½ÅÀü°ÇÀÌ ¼Õ¸ñ°üÀýÀÇ 3ÀÎÄ¡ »ó¹æ, ÀÌµé °ÇµéÀÌ ±³Â÷µÇ´ÂµÇ´Â ÁöÁ¡¿¡¼­ °ÇÀÇ ¸¶Âû·Î ÀÎÇØ ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ Intersection syndrome À̶ó°í Çϸç de Quervain °ÇÃÊ¿°°ú °¨º°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÁúȯÀÔ´Ï´Ù.

 

 

3.Finkelstein test:¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ» ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ºÙÀÌ°í ¾öÁö¼Õ°¡¶ô À§·Î ÁÖ¸ÔÀ» Áã´Â µ¿ÀÛÀ» ÇÑÈÄ ¼Õ¸ñÀ» ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î Á¦Ä¡¸é ¼Õ¸ñÀÇ ³»Ãø À幫Áö¿ÜÀü°Ç°ú ´Ü¹«Áö½ÅÀü°Ç ºÎÀ§¿¡ ÅëÁõÀÌ À¯¹ßµË´Ï´Ù.

 

-Ä¡·á:

 

1.ÇØ´ç °ÇµéÀÇ ¸¶ÂûÀ» ÀÏÀ¸Å³¼ö ÀÖ´Â ¼ÕÀÇ »ç¿ëÀ» ÀÚÁ¦Çϰųª, ÀÛ¾÷Áß°£¿¡ ÀûÀýÇÑ È޽İú ºÎµå·¯¿î ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

2.ÅëÁõÀÇ ¿ÏÈ­¸¦ À§ÇØ ¼Ò¿°Á¦Åõ¿©¿Í ÀçÈ°Ä¡·á¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.

3.º¸È£´ë ¶Ç´Â ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ºÎ¸ñ(thumb spica splint)ÀÇ Âø¿ëÀº Áõ»ó¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

4.4-6ÁÖ°£ÀÇ Ä¡·á¿¡µµ Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ­µÇÁö ¾Ê°Å³ª, Àç¹ß¼ºÀÇ °æ¿ì 3-5ȸÀÇ Ã¼¿ÜÃæ°ÝÆÄÄ¡·á¸¦ °í·ÁÇØ º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

5.½ºÅ×·ÎÀ̵å Á¦ÀçÀÇ °ÇÃʳ» ÁÖ»ç´Â ÁÖ»çºÎÀ§ °ÇÀÇ º¯¼ºÀ» ÃÊ·¡ÇØ °Çº´Áõ(tendinosis)ÀÇ »óÅ·ΠÁøÇàµÇ°Ô ÇÒ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸Å¿ì ½ÅÁßÈ÷ °í·ÁµÇ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù.

6.ºñ¼ö¼úÀûÄ¡·á°¡ ¸ðµÎ ½ÇÆÐÇÑ °æ¿ì de Quervain tunnelÀÇ ÁöºØÀ» Àý°³ÇØ °ÇÀ¸·ÎÀÇ ¾Ð¹ÚÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â ¼ö¼úÀûÄ¡·á¸¦ °í·ÁÇØ º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¾öÁöÂÊ ¼Õ¸ñÅëÁõ °ÇÃÊ¿°""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ´ÙÀ̾îÆ® Äݶó ¿ÀÇØ Áø½Ç ¾Ë¾Æº¸ÀÚ
´ÙÀ½±Û ¼ö±Ù°üÁõÈıº ¿¹¹æ¹ý
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
17653 Àú·ÅÇÑ ºñ¿ëÀÇ ¿ÍÀΰú ¾çÆÄ È¿°ú È¿´É 0 709 2020-01-06
17652 ½Ã¼­½ºÀÇ È¿´É¹× ºÎÀÛ¿ë 1 3,212 2020-01-06
17651 °¨, È«½Ã, °ù°¨ È¿´É 1 2,143 2020-01-06
17650 '½ÄÃÊ'·Î °íÄ¡´Â Áöº´ 18°¡Áö ¹× È°¿ë¹ý 3 3,841 2020-01-02
17649 ÇѾຸ´Ù ÁÁÀº ¹«·á °Ç°­ ºñ¹ý 11°¡Áö 3 1,542 2019-12-31
17648 'ºí·¢Ä¿ÇÇ'°¡ ¸ö¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ 6°¡Áö 4 3,835 2019-12-31
17647 È¿°úÀûÀÎ ¸é¿ª·Â ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýµé 0 978 2019-12-31
17646 ½ÄÈÄ! ³»¸öÀ» À§ÇùÇÏ´Â 7°¡Áö 2 813 2019-12-31
17645 ¾Æħ ¡®°øº¹¡¯¿¡ ¸ÔÀ¸¸é º¸¾àº¸´Ù ÁÁÀº 14°¡Áö À½½Ä 2 10,182 2019-12-31
17644 ¹Ú¼ö·Î °Ç°­À» ÁöŲ´Ù 0 930 2019-12-31
17643 °Ç°­ ºÒº¯ÀÇ ¹ýÄ¢! '5á´ ÇÏ°í 13Òý Ç϶ó' 2 685 2019-12-27
17642 'ÇÏ·ç 5ºÐ' ³²ÀÚµéÀ» À§ÇÑ ¹ß¸¶»çÁö 2 1,529 2019-12-27
17641 'µû¶æÇÑ' ¹° ÇÑÀÜÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É 12°¡Áö 4 7,277 2019-12-27
17640 ³» ¸ö »ì¸®´Â °øÂ¥ º¸¾à '°è´Ü ¿À¸£±â' 7 19,258 2019-12-27
17639 99¼¼±îÁö °Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ 12°è¸í 1 896 2019-12-27
17638 40,50,60´ë ¹Ù·ÎÈ¿°ú º¸´Â ¼Õ¸¶»çÁö 10°¡Áö 3 2,056 2019-12-24
17637 ³î¶ó¿î ¾çÆÄÀÇ 33°¡Áö È¿´É 1 988 2019-12-24
17636 »ý±â ÀÖ´Â ÇǺθ¦ ¸¸µå´Â "3ºÐ Áö¾Ð¹ý" 2 1,219 2019-12-24
17635 ±èÄ¡ÀÇ ¶Ù¾î³­ 20°¡Áö È¿´É 1 819 2019-12-24
17634 °Ç°­ÇØÁö°í ¿¹»µÁö´Â ÄáÀÇ 8°¡Áö È¿´É 0 444 2019-12-24
51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷