동안이나 피부미인의 공통점이 이상하게도 얼굴이 작다라는거 느끼셨나요?!

그래서 이번에는 얼굴작아지는법과 얼굴살빼기에 대해 알아보려 해요.

그런데, 얼굴작아지는법과 얼굴살빼기에 대해 알아보기전에 과연 내 얼굴은 어떨까요?

얼굴 골격 자체가 큰 얼굴, 얼굴에 살이 많이 찐 얼굴, 얼굴이 잘 붓는 얼굴중

얼굴 골격 자체의 문제는 유전적인것이다 보니 수술을 하지않고

얼굴작아지는법과 얼굴살빼기의 노력을 통해서 고치기는 쉽지 않고,

노력으로 가능한 부분은 두번째와 세번째 이유인 얼굴의 비만과 얼굴 부종이예요.

생활습관을 고치거나 규칙적인 운동을 하면 연예인 얼굴처럼 분명 작아질수 있답니다.

자~ 그럼 얼굴작아지는법과 얼굴살빼기 우리도 한번 같이 도전해 보아요.

볼살 꼬집기.

       눈 아래에서 귀쪽을 향해 부드럽게 주무르듯이 볼을 세로로 잡아당겨

       늘어진 볼에 탄력을 주세요. 볼과 얼굴 선을 예쁘게 만드는 운동이예요.

양손으로 떠받치기.

       턱 밑에 있는 지방은 특히 쳐지기 쉬운데 턱 밑을 끌어올려

       턱 아래를 양 손으로 떠 받친 후 턱으로 손바닥을 밀어주세요.

얼굴을 지그시 눌러주기.

       손바닥으로 얼굴 전체를 감싸고 지그시 눌러주시면

       얼굴 전체의 근육을 기분좋게 이완시켜 주고 얼굴살이 빠지기 쉬운 상태가 되요.

아에이오우 운동.

       거울앞에서 입을 크게 움직이면서 " 아, 에, 이, 오, 우 "를 되풀이 해주세요.

       입은 적당히 크게 한후 턱이 움직이는 느낌으로 해주시면 좋답니다.