건초염은 우리 몸의 여러 곳에서 생길 수 있는데

테니스 엘보의 경우는 테니스채를 잡거나 팔을 돌릴 때 팔꿈치 바깥쪽에 통증을 일으키며

아킬레스 건초염 - 발뒤꿈치에 통증을 일으킵니다.

내전근 건초염 - 엉덩이 근육에 통증을 일으킵니다.

슬개골 건초염 - 무릎에 통증을 일으킵니다.

회전근 건초염 - 어깨 통증을 일으킵니다.

특히 아이들 또는 소아들은 골단판이 닫히기 이전에 과도한 운동이나

야구등의 반복되는 운동으로 인해 팔꿈치관절,어깨관절의 골단판에

변형이나 골편이 생기기도 하며 성장판의 분리현상도 일어날 수 있습니다.

이러한 건초염은 사전에 미리 예방이 가능한데

평소 스트레칭이나 가벼운 체조를 통하여 관절이나 근육을 강화해 신체 부위에 무리를 줄수 있는

반복적인 동작의 사용에 내성을 키워야 한다고 합니다