¹ß¸ñ Ãæµ¹ÁõÈıºÀ̶õ?
¹ß¸ñÀÇ Á·¹è±¼°î ¶Ç´Â Á·Àú±¼°î½Ã¿¡ ¹ß¸ñÀÇ Àü¹æ ¶Ç´Â ÈÄ¹æ ±¸Á¶¹°ÀÇ Ãæµ¹¿¡ ÀÇÇØ ¹ß¸ñ ¾ÕÂÊ ¶Ç´Â µÞÂÊ¿¡ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÀÓ»ó »óŸ¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
-Àü¹æÃæµ¹ÁõÈıºÀÇ °æ¿ì´Â ÁÖ·Î ¹ß¸ñ ¿Ü»óÀÇ °ú°Å·Â°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÈĹæÃæµ¹ÁõÈıºÀº ¹ß·¹ ´í¼¿¡¼ ¹ß¸ñ ÈĹæÀÇ °ñ¼º Àڱؿ¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
-¹ß¸ñ°üÀýÀº ÁÖ·Î Á·¹è±¼°î°ú Á·Àú±¼°î ¿îµ¿ÀÌ ÀϾ´Â È°¸·°üÀý·Î¼, °üÀý¸·¿¡ ÀÇÇØ µÑ·¯½×¿©ÀÖ°í ³»ºÎ¿¡´Â È°¾×ÀÌ µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
-¹ß¸ñÀÇ ÀδëÁß Ãæµ¹ÁõÈıº°ú °ü·ÃµÈ Àδë´Â ÀüÇÏ¹æ °æ-ºñÀδë¿Í Àü¹æ °Å-ºñÀδ밡 ÀÖ½À´Ï´Ù.
-°ñ¼º¿äÀÎÁß¿¡´Â °Å°ñ ÈĹæÀÇ ¿ÜÃø°áÀýÀÌ °Å°ñ°ú ºÐ¸®µÈ »ï°¢ºÎ°ñÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ï°¢ºÎ°ñÀº Àüü Àα¸ÀÇ 15%¿¡¼ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
-¿øÀÎ:
A.Àü¹æÃæµ¹ÁõÈıº
1.°ú°Å¿¡ ¹ß¸ñÀ» ´ÙÃÆ´ø ¿Ü»ó°ú °ü·ÃµÈ °æ¿ì:¾ß±¸ Æ÷¼ö, ³ó±¸, Ã౸, ¹ß·¹ µî°ú °°ÀÌ ¹ß¸ñÀÇ °úµµÇÑ Á·¹è±¼°îÀ» ÅëÇØ ¹ß¸ñ°üÀýÀÇ Àü¹æ¿¡ °úµµÇÑ ÀÚ±ØÀÌ Àå±â°£ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. Àå±â°£¿¡ °ÉÄ£ ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ±ØÀº ¹ß¸ñ°üÀýÀÇ Àü¹æ¿¡¼ Ãæµ¹Çö»óÀ» ÀÏÀ¸Å³¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2.ÀüÇÏ¹æ °æ-ºñÀÎ´ë ¶Ç´Â Àü¹æ °Å-ºñÀδ뿡 ´ëÇÑ ¹Ýº¹µÈ ÀÚ±ØÀ» ÅëÇØ Àδ밡 µÎ²¨¿öÁø °æ¿ì:Á·¹è±¼°î½Ã¿¡ µÎ²¨¿öÁø Àδ밡 Àü¹æ ¹ß¸ñ°üÀý¿¡ ³¢´Â Çö»óÀÌ »ý±æ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µÎ²¨¿öÁø Àδë´Â °üÀý¸·°ú ¸¶ÂûÀ» ÀÏÀ¸Å°¸é¼ °üÀý¸·ÀÇ È°¾×¸·¿¡ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å³¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3.Àδë¼Õ»óÈÄ »ý±ä "meniscoid lesion" Áï Ä¡À¯°úÁ¤¿¡¼ »ý±ä À°¾ÆÁ¾¿¡ ÀÇÇØ Ãæµ¹Çö»óÀÌ »ý±â´Â °æ¿ì:Á·¹è±¼°î½ÃÀÇ ÅëÁõ, ÀδëÀÇ Ãæµ¹·Î ÀÎÇØ Æ¢´Â Çö»ó, üÁߺÎÇϽà ¹ß¸ñÀ» ÁöÅÊÇÒ¼ö ¾ø´Ù´Â ´À³¦ µîÀÇ Áõ»óÀÌ »ý±æ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4.¿Ü»ó¿¡ ÀÇÇØ °ñ±ØÀÌ Çü¼ºµÈ °æ¿ì:°æ°ñ ¶Ç´Â °Å°ñÀÇ °üÀý¸é¿¡ »ý±ä °ñ±ØÀÌ ¿¬ºÎÁ¶Á÷°ú ¸¶ÂûÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â °æ¿ì
B.ÈĹæÃæµ¹ÁõÈıº
1.Os Trigonum(»ï°¢ºÎ°ñ)¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ì:¹ß·¹ ´í¼¿¡¼ ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇϸç, "Pointe"¶ó´Â ¹ß³¡À¸·Î ¼´Â µ¿À۽à °úµµÇÑ Á·Àú±¼°î¿¡ ÀÇÇØ »ï°¢ºÎ°ñÀÌ °æ°ñ°ú Á¾°ñ »çÀÌ¿¡¼ Ãæµ¹À» ÀÏÀ¸ÄÑ Áõ»óÀ» ³ªÅ¸³»°Ô µË´Ï´Ù.
2.¹ß¸ñÀÌ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ °æ¿ì:°ú°ÅÀÇ ¿Ü»óÀ¸·Î ¹ß¸ñÀÌ ºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ °æ¿ì °Å°ñÀÇ Àü¹æÀ̵¿¿¡ ÀÇÇØ °æ°ñ°ú Á¾°ñ »çÀÌ¿¡ ¿¬ºÎÁ¶Á÷ÀÌ ³¢¸é¼ Áõ»óÀÌ »ý±â´Â °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
-Áõ»ó:
1.¹ß¸ñÀÇ ÈûÀÌ ¾àÇØÁø °Í °°Àº ´À³¦ÀÌ »ý±â¸ç, ÀÏ»óÀûÀÎ È°µ¿½Ã¿¡µµ ¹ß¸ñÀ» °ß°íÇÏ°Ô ÁöÁöÇϱ⠾î·Æ°Ô µË´Ï´Ù.
2.Àü¹æÃæµ¹ÁõÈıºÀÇ °æ¿ì´Â ¹ß¸ñ Àü¹æ ¶Ç´Â ¾à°£ ¿ÜÃø¿¡ ÅëÁõ°ú ´Ü´ÜÇÑ µ¢¾î¸®°¡ ¸¸Á®Áö¸ç ¹ß¸ñÀ» °ÇÏ°Ô Á·¹è±¼°î½ÃÅ°¸é ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýµË´Ï´Ù.
3.È°¾×¸·¿°ÀÌ »ý±ä °æ¿ì´Â ¹ß¸ñ ÁÖÀ§ÀÇ ºÎÁ¾°ú ¿°Áõ ¼Ò°ßÀ» º¸ÀÌ¸ç ¾¥½Ã´ÂµíÇÑ ÅëÁõÀÌ »ý±é´Ï´Ù.
4.ÈĹæÃæµ¹ÁõÈıºÀÇ ÅëÁõÀº ¹ß¸ñ ÈÄ¹æ ºñ°ñ ³¡ ¹Ù·Î ¾Æ·¡À̸ç ÀÌ°÷À» °ÇÏ°Ô ´©¸£¸é ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ¹ß¸ñÀ» Á·Àú±¼°î½ÃÅ°¸é ÅëÁõÀÌ ¾Çȵ˴ϴÙ.
5.¹ß¸ñÀ» ºñÆ®´Â µ¿ÀÛÀ» ÇÏ¸é ¸¶ÂûÀ½ ¶Ç´Â ¸¶ÂûµÇ´Â ´À³¦ÀÌ µì´Ï´Ù.
-Áø´Ü:»ó±âÀÇ Áõ»ó°ú À¯¹ß°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ÀÓ»óÀûÀ¸·Î Áø´ÜÀÌ °¡´ÉÇÏ¸ç ¹æ»ç¼±ÃÔ¿µÀ» ÅëÇØ °ñ¼ºº¯È¸¦ È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù.
-Ä¡·á:
1.Áõ»ó¿Ïȸ¦ À§ÇØ ¼Ò¿°Á¦Åõ¿©¿Í ÀçÈ°Ä¡·á¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
2.´Ù¼Ò Áõ»óÀÌ ¿ÏÈµÇ¸é ¾ÈÁ¤µÈ ¹ß¸ñ¿îµ¿À» À§ÇØ ¹ß¸ñ°È¿îµ¿°ú ¹ß¸ñÀÇ ¾ÈÁ¤¼º Çâ»ó¿îµ¿À» ÇÕ´Ï´Ù.
3.ÀçÈ°¿îµ¿ÀÇ ´ÙÀ½´Ü°è·Î ½Ç³» ÀÚÀü°Å¿îµ¿, °üÀý¿îµ¿¹üÀ§ÀÇ Çâ»óÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿À» ÇÕ´Ï´Ù.
4.»ó±âÀÇ Ä¡·á¿¡µµ ¼ö°³¿ù ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì 3-5ȸÀÇ Ã¼¿ÜÃæ°ÝÆÄÄ¡·á¸¦ °í·ÁÇØ º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5.°ñ±Ø¿¡ ÀÇÇØ Ãæµ¹Çö»óÀÌ »ý±â´Â °æ¿ìÁß º¸Á¸ÀûÄ¡·á¿¡ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °æ¿ì´Â °ñ±ØºÎÀ§¸¦ ¼ö¼ú·Î ´Ùµë¾îÁÖ´Â Ä¡·á¸¦ °í·ÁÇØ º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6.»ï°¢ºÎ°ñ¿¡ ÀÇÇÑ °æ¿ìÁß ºñ¼ö¼úÀûÄ¡·á·Î È£ÀüµÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì´Â »ï°¢ºÎ°ñ Á¦°Å¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀ» °í·ÁÇØ º¼¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.