알레르기 비염에 치명적인 요인은 뭐가 있을까?

1. 집먼지 진드기

아토피성 알레르기 질환 환자는 실내 항원으로 알려진 집먼지진드기, 바퀴벌레 및 애완동물의 상피항원에 감작된 예가 80% 가까이되므로 이를 효과적으로 조절하는 것이 무엇보다 중요하다.

먼지진드기는 집먼지 1g당 100마리 이하로 유지하는 것이 바람직하며 집먼지진드기의 생육에 있어 가장 중요한 제한인자는 습도이므로 실내 절대습도를 7-8gm/㎥로 유지해야 하며 이는 섭씨 20도에서 상대습도 50%에 해당한다. 여러 종류의 화학약제를 이용한 집먼지진드기 퇴치법이 소개되고 있다.

*해결방법!

-항원이 통과할 수 없는 천으로 요, 이불, 베개 및 매트리스를 싼다.
-매주 온수(섭씨 55도 이상)로 환자 침상으로 사용하는 요, 이불과 담요로 세탁한다.
-실내 습도를 50% 미만으로 줄인다.
-실내에서 카페트를 없앤다.
-두터운 천을 씌운 가구를 사용하지 않는다.

2. 애완동물

알레르기 환자는 애완동물을 기르지 않도록 하며 고양이가 애완동물 중에 가장 감작률이 높은 동물이다.
고양이의 주 항원은 고양이의 침샘이나 피지선에서 분비되며 크기가 8㎛정도로 방안에서 고양이를 제거한 뒤에도 오랫동안 남아 있을 수 있다.
한편 수코양이가 더 많은 양의 항원을 분비하며 집에서 기르지 않는 경우에도 고양이를 기르는 다른 사람과 접촉을 통해서도 증상을 일으킬 수 있다.

3. 바퀴벌레

바퀴벌레는 우리나라에서도 점차 중요한 원인 항원으로 대두되고 있다.
그러나 바퀴벌레와 모기, 개미 및 파리 등의 곤충을 퇴치할 목적으로 살충제를 살포하는 것은 알레르기 질환 발작을 유발시킬 수 있어 삼가야 하며, 독성미끼, 보릭산이나 끈끈이덫을 사용하여 잡는 것이 좋으며 음식물관리와 깨끗한 부엌 환경 유지가 중요하다.
바퀴벌레 번식을 억제하는 약제가 보고되고 있으며 그 효과는 2-3개월간 지속되기도 한다.

4. 곰팡이

실내 및 실외의 곰팡이에 감작된 알레르기 질환 환자는 10-30%에 달한다.
상대습도가 30-70%인 실내에서는 공기중 곰팡이 포자수가 상대습도와 비례하며 곰팡이는 건조한 집안에서는 잘 자라지 않지만 습한 곳, 지하실, 방습처리가 불충분한 벽, 통풍이 되지 않는 곳에서 잘 자란다. 곰팡이 포자수가 먼지 1gm당 10.000개가 넘으면 습기 제거작업을 실시하는 것이 좋다.

실내습도는 50%이하로 유지하는 것이 바람직하며 습기 유입을 차단하고 가습기의 사용은 제한해야 한다.

실외 곰팡이의 실내오염 방지는 오염된 외부공기의 실내유입을 차단하거나 여과한 외부공기를 실내로 유입시킴으로써 가능며 오염된 공기는 청정기 또는 표면살균으로 오염원을 감소시킬 수 있다.

*해결방법!

-환기를 증가시킬 것

-겨울에 모든 방을 난방하도록 할 것

-집안에서 세탁물을 말리지 말 것

-단열장치는 파손되지 않게 정비할 것

-청소 횟수 증가

-목욕탕 환기

-제습기 사용

-실내 관상수를 없애거나 줄이는 것 등이 추천된다.

5. 꽃가루

풍매화 꽃가루는 대표적인 실외항원의 하나이다. 이들은 대부분 접착성이 적고 가벼워서 바람에 멀리 이동하므로 도시에서도 많이 비산한다.

수목화분은 3월에서 5월까지, 잡초성분은 8월 중순부터 10월까지 많이 날리며 환자에 따라 원인 꽃가루가 많이 비산하는 계절에는 창문을 닫아 실내로 화분이 들어오는 것을 막고, 외출을 삼가야 하며 외출시에는 마스크 등을 착용하여 점막으로의 흡입을 줄여야 한다.