¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

Ç÷¾×Åõ¼®(¸¸¼º½ÅºÎÀü) ȯÀÚÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý 2

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

Ç÷¾×Åõ¼®(¸¸¼º½ÅºÎÀü) ȯÀÚÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý 2


¸¸¼º½ÅºÎÀü¿¡ µû¸¥ Ç÷¾×Åõ¼® ȯÀÚ°¡ °¥¼ö·Ï ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. ´ëÇѽÅÀåÇÐȸÀÇ ¹ßÇ¥¿¡ µû¸£¸é 2006³â ¸» ±âÁØÀ¸·Î Àü±¹ 505°³ ÀÇ·á±â°ü¿¡¼­ Ç÷¾×Åõ¼®À̳ª ½ÅÀåÀ̽ÄÀ» ¹ÞÀº ÁßÁõ ¸¸¼º½ÅºÎÀü ȯÀÚ ¼ö¸¦ Á¶»çÇß´õ´Ï 1986³â 2,534¸í¿¡¼­ 2006³â ¸» 4¸¸ 6,730¸íÀ¸·Î 21³â ¸¸¿¡ 17.4¹è Áõ°¡Çß´Ù°í ÇÑ´Ù.


Ç÷¾×Åõ¼® ȯÀÚ´Â ´Ù¸¥ Áúȯ ȯÀÚ¿Í´Â ´Þ¸® ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ, »À Áúȯ, ºóÇ÷ÀÇ ¾ÇÈ­, ¿µ¾ç°áÇÌ µîÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽±´Ù. ±×·¡¼­ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÇ Á߿伺ÀÌ °­Á¶µÇ°í ÀÖ´Ù. Ç÷¾×Åõ¼®(¸¸¼º½ÅºÎÀü) ȯÀÚÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý °¡¿îµ¥ Ä®·ý, ÀÎ, ³ªÆ®·ý, ¼öºÐ¿¡ ÀÌ¾î ¸¶Áö¸·À¸·Î ´Ü¹éÁú°ú ¿­·® µîÀÇ Á¶Àý¿¡ ´ëÇØ Á¤¸®Çß´Ù.


 


1. ´Ü¹éÁúÀÇ ¼·Ãë


Ç÷¾×Åõ¼® ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀ» ÇÏ´Ùº¸¸é ºÎÁ·Çϱ⠽¬¿î °ÍÀÌ ´Ü¹éÁúÀÌ´Ù. ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ°Í ¿ª½Ã °úÀ× ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é Ç÷¾× ³»¿¡ ³ëÆó¹°ÀÌ ½×ÀÌ°í °á±¹¿£ ¿äµ¶ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù. µÅÁö°í±âº¸´Ù´Â ºñ°³°¡ ÀûÀº ¼Ò°í±â¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î µÎºÎ, ¿ìÀ¯, °è¶õ, »ý¼± µîÀ» Àû´ç·® ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³»¸é °í±â 40g, °è¶õ 1°³, µÎµÎ 1/6¸ð, »ý¼± 40g Á¤µµÀÌ´Ù.


 


2. ¿­·®ÀÇ Á¶Àý


¸¹Àº ¾çÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ¾ø´Ùº¸¸é ±âº»ÀûÀÎ Ä®·Î¸®°¡ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÈ´Ù. À̸¦ º¸ÃæÇϱâ À§ÇØ ¼³ÅÁÀ̳ª ¹°¿³À» Á¶¸® ½Ã »ç¿ëÇÏ°í, ½Ä¹°¼º ±â¸§À¸·Î ºº´Â Á¶¸®¹ýÀ» ¾´´Ù. ²ÜÀ̳ª Á©¸®¸¦ °£½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ°í ÀÏÁ¤ÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ç´¢°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ¿¹¿ÜÀÌ´Ï ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó ¼·Ãë·®°ú ³»¿ëÀ» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


 


*ÀüüÀûÀ¸·Î ¼öºÐÀ̳ª ±âº» À½½Ä ¼·Ãë·®ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é º¯ºñ°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. º¯ºñ ¿ª½Ã °íÄ®·üÇ÷ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ±â¿¡ ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¸¥ °ü·Ã À½½Ä ¼·Ã븦 Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¹«Á¶°Ç ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¤È®ÇÑ Ã³¹æÀ» öÀúÇÏ°Ô ÁöÅ°´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.


 


Âü°í·Î ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀº ³×ÇÁ·ÐÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ¼Ò½Ç·Î ÀÎÇØ »ç±¸Ã¼¿©°úÀ²ÀÌ ºñ°¡¿ªÀûÀ¸·Î °¨¼ÒµÇ¾î ½Å±â´ÉÀÇ Àå¾Ö°¡ ÃÊ·¡µÇ´Â º´Àû »óÅ·Π¸»ÇÏ°í, ¿©·¯ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ȸº¹ºÒ´ÉÀÇ »óÅ·ΠÀúÇϵǴ ÁúȯÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ½ÅºÎÀüÀÇ Ãʱ⿡´Â Áõ»óÀÌ ¾øÀ¸¸ç ½ÅÀå±â´ÉÀÌ Á¤»óÀÇ 20% ÀÌÇÏ°¡ µÇ¾î¾ß ºñ·Î¼Ò Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇϹǷΠ¿äµ¶Áõ Áõ¼¼·Î ³»¿øÇÏ¿´À» ¶§¿¡´Â ÀÌ¹Ì ¸»±â½ÅºÎÀü(½Å±â´ÉÀÌ Á¤»óÀÇ 5% ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì)¿¡ À̸¥ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.



Ãâó : ³×À̹ö ¿ÀÇ Áö½Ä

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" Ç÷¾×Åõ¼®(¸¸¼º½ÅºÎÀü) ȯÀÚÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý 2""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¿ä½Ç±ÝÀÇ Á¾·ù¿Í Ä¡·á¹æ¹ý
´ÙÀ½±Û Ç÷¾×Åõ¼®(¸¸¼º½ÅºÎÀü) ȯÀÚÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
73 Ä¡¾ÆÀÇ »öÀÌ °Ç°­ÀÇ Ã´µµ´Â ¾Æ´Ï´Ù 0 3,635 2012-03-11
72 ³²ÀÚÀÇ È£¸£¸ó, ¿©ÀÚÀÇ È£¸£¸ó 0 8,032 2012-03-11
71 ÄÝ·¹¶ó¿Í ¸»¶ó¸®¾Æ 0 2,639 2012-03-11
70 ¹à°í ȯÇÑ ¹Ì¼Ò¸¦ À§ÇÑ Ä¡¾Æ¹Ì¹é 0 4,265 2012-03-11
69 ¾î±úÅëÁõ¿¡ ´ëÇÏ¿© 1 3,962 2012-03-11
68 ÀÓÇöõÆ®ÀÇ Àå´ÜÁ¡ 1 3,920 2012-03-11
67 ÃÊ°Ü¿ï 'Ȳ»ç' ´ëó¹ý 6 2,628 2012-03-11
66 ¾Ë¸é ¸ø ¸Ô´Â Æ®·£½ºÁö¹æ 0 3,433 2012-03-11
65 ÀΰøÄ¡¾Æ¿¡´Â ¾î¶² Á¾·ù°¡ ÀÖ°í Àå´ÜÁ¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡? 2 13,323 2012-03-11
64 ¶×¶×ÇÑ ¿©¼ºÀ» ÁøÂûÇϱâ À§ÇØ-ûÁø±â 0 3,136 2012-03-11
63 ³ë³âÀÇ ÀڽۨÀ» ÁÖ´Â ÀÓÇöõÆ® 0 2,836 2012-03-11
62 °Ü¿ïö ¿©µå¸§ °ü¸® 0 2,678 2012-03-11
61 Á¶¼±¿Õ½Ç ÃÖ°í º¸¾ç½Ä - ¿ìÀ¯Á× 3 3,741 2012-03-11
60 ÄÜÇ÷¹ÀÌÅ© °³¹ßÇÑ »ç¶÷Àº ÀÇ»ç´Ù 1 4,846 2012-03-11
59 ¸¶´ÃÁÖ»ç ¼³¸í¼­ º¸¸é ³î¶õ´Ù 5 41,971 2012-03-11
58 »ç¶û´Ï »Ì¾Æ¾ß Çϳª, ¸»¾Æ¾ß Çϳª? 0 4,373 2012-03-11
57 °Ç°­ÇÑ Ä¡¾Æ¿¡ ÃæÄ¡¿¹¹æ Ä¡·á ½Ç¶õÆ® 1 7,453 2012-03-11
56 ÀڽۨÀ» ȸº¹½ÃÄÑÁÖ´Â Ä¡¾Æ ±³Á¤ 0 4,391 2012-03-10
55 »ç¹«½Ç³»ÀÇ °¡º­¿î ¿îµ¿Àº 0 3,406 2012-03-10
54 º¸Ã¶Ä¡·á·Î Á¦2ÀÇ Ä¡¾Æ¸¦! 0 3,375 2012-03-10
921 | 922 | 923 | 924 | 925 | 926 | 927 | 928 | 929 | 930
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷