Ç÷¾×Åõ¼®(¸¸¼º½ÅºÎÀü) ȯÀÚÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý 2
¸¸¼º½ÅºÎÀü¿¡ µû¸¥ Ç÷¾×Åõ¼® ȯÀÚ°¡ °¥¼ö·Ï ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. ´ëÇѽÅÀåÇÐȸÀÇ ¹ßÇ¥¿¡ µû¸£¸é 2006³â ¸» ±âÁØÀ¸·Î Àü±¹ 505°³ ÀÇ·á±â°ü¿¡¼ Ç÷¾×Åõ¼®À̳ª ½ÅÀåÀ̽ÄÀ» ¹ÞÀº ÁßÁõ ¸¸¼º½ÅºÎÀü ȯÀÚ ¼ö¸¦ Á¶»çÇß´õ´Ï 1986³â 2,534¸í¿¡¼ 2006³â ¸» 4¸¸ 6,730¸íÀ¸·Î 21³â ¸¸¿¡ 17.4¹è Áõ°¡Çß´Ù°í ÇÑ´Ù.
Ç÷¾×Åõ¼® ȯÀÚ´Â ´Ù¸¥ Áúȯ ȯÀÚ¿Í´Â ´Þ¸® ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ, »À Áúȯ, ºóÇ÷ÀÇ ¾ÇÈ, ¿µ¾ç°áÇÌ µîÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽±´Ù. ±×·¡¼ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÇ Á߿伺ÀÌ °Á¶µÇ°í ÀÖ´Ù. Ç÷¾×Åõ¼®(¸¸¼º½ÅºÎÀü) ȯÀÚÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý °¡¿îµ¥ Ä®·ý, ÀÎ, ³ªÆ®·ý, ¼öºÐ¿¡ ÀÌ¾î ¸¶Áö¸·À¸·Î ´Ü¹éÁú°ú ¿·® µîÀÇ Á¶Àý¿¡ ´ëÇØ Á¤¸®Çß´Ù.
1. ´Ü¹éÁúÀÇ ¼·Ãë
Ç÷¾×Åõ¼® ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ½ÄÀÌÁ¶ÀýÀ» ÇÏ´Ùº¸¸é ºÎÁ·Çϱ⠽¬¿î °ÍÀÌ ´Ü¹éÁúÀÌ´Ù. ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ°Í ¿ª½Ã °úÀ× ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é Ç÷¾× ³»¿¡ ³ëÆó¹°ÀÌ ½×ÀÌ°í °á±¹¿£ ¿äµ¶ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°Ô µÈ´Ù. µÅÁö°í±âº¸´Ù´Â ºñ°³°¡ ÀûÀº ¼Ò°í±â¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î µÎºÎ, ¿ìÀ¯, °è¶õ, »ý¼± µîÀ» Àû´ç·® ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³»¸é °í±â 40g, °è¶õ 1°³, µÎµÎ 1/6¸ð, »ý¼± 40g Á¤µµÀÌ´Ù.
2. ¿·®ÀÇ Á¶Àý
¸¹Àº ¾çÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ¾ø´Ùº¸¸é ±âº»ÀûÀÎ Ä®·Î¸®°¡ ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÈ´Ù. À̸¦ º¸ÃæÇϱâ À§ÇØ ¼³ÅÁÀ̳ª ¹°¿³À» Á¶¸® ½Ã »ç¿ëÇÏ°í, ½Ä¹°¼º ±â¸§À¸·Î ºº´Â Á¶¸®¹ýÀ» ¾´´Ù. ²ÜÀ̳ª Á©¸®¸¦ °£½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ°í ÀÏÁ¤ÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ç´¢°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ¿¹¿ÜÀÌ´Ï ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¶ó ¼·Ãë·®°ú ³»¿ëÀ» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
*ÀüüÀûÀ¸·Î ¼öºÐÀ̳ª ±âº» À½½Ä ¼·Ãë·®ÀÌ ÁÙ¾îµé¸é º¯ºñ°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. º¯ºñ ¿ª½Ã °íÄ®·üÇ÷ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ±â¿¡ ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æ¿¡ µû¸¥ °ü·Ã À½½Ä ¼·Ã븦 Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ¹«Á¶°Ç ¸ÔÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¤È®ÇÑ Ã³¹æÀ» öÀúÇÏ°Ô ÁöÅ°´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.
Âü°í·Î ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀº ³×ÇÁ·ÐÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ¼Ò½Ç·Î ÀÎÇØ »ç±¸Ã¼¿©°úÀ²ÀÌ ºñ°¡¿ªÀûÀ¸·Î °¨¼ÒµÇ¾î ½Å±â´ÉÀÇ Àå¾Ö°¡ ÃÊ·¡µÇ´Â º´Àû »óÅ·Π¸»ÇÏ°í, ¿©·¯ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ȸº¹ºÒ´ÉÀÇ »óÅ·ΠÀúÇϵǴ ÁúȯÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ½ÅºÎÀüÀÇ Ãʱ⿡´Â Áõ»óÀÌ ¾øÀ¸¸ç ½ÅÀå±â´ÉÀÌ Á¤»óÀÇ 20% ÀÌÇÏ°¡ µÇ¾î¾ß ºñ·Î¼Ò Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇϹǷΠ¿äµ¶Áõ Áõ¼¼·Î ³»¿øÇÏ¿´À» ¶§¿¡´Â ÀÌ¹Ì ¸»±â½ÅºÎÀü(½Å±â´ÉÀÌ Á¤»óÀÇ 5% ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì)¿¡ À̸¥ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.