안면홍조에 도움 되는 음식은??

① 죽엽차 : 죽엽 자체의 성질이 차갑기 때문에 심장의 화기를 내려가게 해 도움을 줍니다.
               대나무 잎 20g정도를 물 500cc에 넣고 달여서 녹차처럼 마시면 좋습니다.

② 무 : 성질이 차서 열을 내리는데 효과가 있습니다.

③ 알로에 : 위장을 보하는 효과가 있는 알로에는 열을 내려주는 효과도 있다고 합니다.

④ 오이 : 여드름에도 좋고 홍조에도 좋습니다.

⑤ 메밀국수 : 메밀 자체가 원래 찬 성질이라서 몸속의 열을 내려줍니다.

⑥ 녹차 : 열을 내려주는 성질이 있지만, 자기 전에 마시면 잠이 잘 안 올 수 있으므로 주의하세요.