¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¹é¹ÝÁõÀÇ ¿øÀΰú Ä¡·á ¹æ¹ý

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¹é¹ÝÁõÀÇ ¿øÀΰú Ä¡·á ¹æ¹ý


¹é¹ÝÁõÀÇ ¿øÀÎ

 

»ö¼Ò¼¼Æ÷¿¡¼­ ¸¸µé¾î Áö´Â ¸á¶ó´ÑÀ̶ó´Â »ö¼Ò°¡ ÇǺÎ, ¸ð¹ß, ´«ÀÇ »ö±òÀ» °áÁ¤Çϴµ¥, »ö¼Ò¼¼Æ÷°¡ Áװųª »ö¼Ò¸¦ ¸¸ µéÁö ¸ø Çϸé, ÇǺΠ°¡ ÇϾé°Ô º¯ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹é¹ÝÁõÀº 100¸í´ç ÇѵΠ¸í ²Ã·Î ¹ß»ýÇÏ¸ç  º¸Åë  20¼¼°¡ µÇ±â Àü¿¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù

 

   

 ¹é¹ÝÁõ Ä¡·á ¹æ¹ý

¹é¹ÝÁõ¿¡ °É¸° ÇǺδ Àϱ¤ ¼Õ»ó¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀÌ °¨¼Ò Çϱ⠶§¹®¿¡ Àϱ¤È­»óÀ» ÀԱⰡ ½±½À´Ï´Ù.

 

³ëÃâµÈ ÇǺο¡ ÀÖ´Â ¹é¹ÝÁõ ºÎÀ§´Â ÃÖ¼ÒÇÑ Àϱ¤Â÷´ÜÁö¼ö (SPF) 15 ÀÌ»óÀÇ ¼± ½ºÅ©¸°À» ¹ß¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÞºµÀÌ ÃÖ´ë ·Î °­ÇÒ ¶§´Â ³ëÃâÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 

È­ÀåÀ¸·Î °¡¸®°Å³ª, Ä«¹ö¸¶Å© µîÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ´«¿¡ ´ú ¶ç°Ô ÇÏ´Â ¾ÈÀüÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. È­ÀåÇ°°¡°Ô µî¿¡¼­ ÇǺλö

±ò¿¡ ¸Â´Â Ä«¹ö¸¶Å©¸¦ ÆǸÅÇÕ´Ï´Ù. º´ ÀÚü¸¦ ³´°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, º¸±â¿¡´Â ³ªÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

¼± ½ºÅ©¸°°ú È­ÀåÇ° µîÀ¸·Î ÇØ°áÀÌ ¾È µÈ´Ù¸é ÇǺΰúÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÇǺΰú¿¡¼­ ÇÏ´Â Ä¡·áÀÇ ¸ñÀûÀº Á¤»ó ÇǺλö±òÀÌ µ¹¾Æ¿À°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÁ÷±îÁø  ¿ÏÀüÈ÷  ³´°Ô ÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀº ¾ø½À´Ï´Ù.

 

 

¹é¹ÝÁõÀÇ ¿ÏÄ¡»ç·Ê

 

¾ÆÁ÷ ¿Ïº®ÇÑ Ä¡·á¹ýÀº ¾øÀ¸¸ç, ¹«ºÐº°ÇÑ ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î ºÎÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÏ¿© ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ´õ ¾î·Æ°Ô ¸¸µå´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸´Ï,°ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº °¢Á¾ Ä¡·á¹ýÀ» ÁÖÀÇÇÏ°í, ²ÙÁØÇÑ ³ë·ÂÀ¸·Î º´¿øÄ¡·á¸¦ º´Çà ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

ÃÖ±Ù¿¡ °¡Àå ÁÖ¸ñ¹Þ´Â Ä¡·á¹ýÀº ¿¢½Ã¸Ó ·¹ÀÌÀú Ä¡·áÀ̸ç,¸á¶ó´Ñ ¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ±âÁ¸ Ä¡·á¹ý¿¡ ºñÇØ ¸á¶ó´ÑÀÇ »ý¼ºÀ» ºü¸£°Ô ÀÏÀ¸ÄÑ »ö¼ÒħÂøÀ» À¯µµÇÏ¿© Ä¡·á±â°£À» 2~3¹è ÀÌ»ó ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºÎÀ§¿¡¸¸ ºûÀ» Àü´ÞÇϹǷΠ¾ÈÀüÇÑ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇϸç Á¤È®ÇÑ ºÎÀ§¿¡ ´õ ³ôÀº ¿¡³ÊÁö¸¦ Àü´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¹é¹ÝÁõÀÇ ¿øÀΰú Ä¡·á ¹æ¹ý""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÇÑÆ÷ÁøÀÇ ¿øÀÎ °ú Ä¡·á¹ý
´ÙÀ½±Û ¹é»öºñ°­Áø Áõ»ó°ú °ü¸®¹ý
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
17733 µû¶æÇÑ ¹° ÇÑÀÜÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É 12°¡Áö 2 1,350 2020-02-13
17732 ¸·°É¸®ÀÇ È¿´É 1 8,025 2020-02-13
17731 ¹éÇϼö¿ÀÀÇ 5°¡Áö È¿´É 3 10,429 2020-02-13
17730 ÁÖ¸§ÀÙÀÇ È¿´É°ú »ç¿ë¹ý 0 885 2020-02-13
17729 ¹ß¾ÆÇö¹ÌÀÇ È¿´É 0 1,692 2020-02-10
17728 ¸ÀÁÁ°í ¿µ¾ç°¡ ³ôÀº ½Ã±ÝÄ¡ 0 792 2020-02-10
17727 ÆØÀÌ ¹ö¼¸ È¿´É 0 2,012 2020-02-10
17726 °Ç°­ÇÑ »ýÈ°°ú ²É 0 677 2020-02-06
17725 ¼úÀ» ¸¶½Å ´ÙÀ½³¯ ¼÷Ãë ÇØ¼Ò ¹æ¹ý 0 888 2020-02-06
17724 ´ç´¢¿¡ ÁÁÀº ¿©ÁÖÂ÷ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 7 41,648 2020-02-06
17723 ÀÚ¿¬ ±×´ë·Î µ¹¹è,¾ß»ý¹è 0 1,479 2020-02-06
17722 ½´Æ۽Ĺ° ¿­¸Å ³ë´Ï´Â? 0 847 2020-02-06
17721 ´ëÃß ÇÑ ¾Ë, ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¸éÁõ ¿ÏÈ­±îÁö 0 1,236 2020-02-06
17720 °¨Å׳ª¹«ÀÇ È¿´É 0 895 2020-02-06
17719 ·¹µåºñÆ®ÀÇ È¿´É°ú ºñÆ®¿ä¸® 1 9,393 2020-02-06
17718 ¿©ÀÚ¿¡°Ô º¸¾à, »ý°­ 18°¡ÁöÈ¿´É 0 1,191 2020-02-06
17717 »ýÈ°¾àÀçÀÇ È¿´É¹× ¼·Ãë¹ý 1 6,740 2020-02-06
17716 ºñ¸¸À¸·Î »ý±â´Â ¿©¼ºÁúȯ 0 949 2020-01-30
17715 ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ°ú ½Ã·Â¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 7°¡Áö 0 1,399 2020-01-30
17714 ´©·îÁö È¿´É [1] 10 34,151 2020-01-29
41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷