¹é¹ÝÁõÀÇ ¿øÀΰú Ä¡·á ¹æ¹ý
¹é¹ÝÁõÀÇ ¿øÀÎ
»ö¼Ò¼¼Æ÷¿¡¼ ¸¸µé¾î Áö´Â ¸á¶ó´ÑÀ̶ó´Â »ö¼Ò°¡ ÇǺÎ, ¸ð¹ß, ´«ÀÇ »ö±òÀ» °áÁ¤Çϴµ¥, »ö¼Ò¼¼Æ÷°¡ Áװųª »ö¼Ò¸¦ ¸¸ µéÁö ¸ø Çϸé, ÇǺΠ°¡ ÇϾé°Ô º¯ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹é¹ÝÁõÀº 100¸í´ç ÇѵΠ¸í ²Ã·Î ¹ß»ýÇÏ¸ç º¸Åë 20¼¼°¡ µÇ±â Àü¿¡ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù
¹é¹ÝÁõ Ä¡·á ¹æ¹ý
¹é¹ÝÁõ¿¡ °É¸° ÇǺδ Àϱ¤ ¼Õ»ó¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀÌ °¨¼Ò Çϱ⠶§¹®¿¡ Àϱ¤È»óÀ» ÀԱⰡ ½±½À´Ï´Ù.
³ëÃâµÈ ÇǺο¡ ÀÖ´Â ¹é¹ÝÁõ ºÎÀ§´Â ÃÖ¼ÒÇÑ Àϱ¤Â÷´ÜÁö¼ö (SPF) 15 ÀÌ»óÀÇ ¼± ½ºÅ©¸°À» ¹ß¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÞºµÀÌ ÃÖ´ë ·Î °ÇÒ ¶§´Â ³ëÃâÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÈÀåÀ¸·Î °¡¸®°Å³ª, Ä«¹ö¸¶Å© µîÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ´«¿¡ ´ú ¶ç°Ô ÇÏ´Â ¾ÈÀüÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÈÀåÇ°°¡°Ô µî¿¡¼ ÇǺλö
±ò¿¡ ¸Â´Â Ä«¹ö¸¶Å©¸¦ ÆǸÅÇÕ´Ï´Ù. º´ ÀÚü¸¦ ³´°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, º¸±â¿¡´Â ³ªÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼± ½ºÅ©¸°°ú ÈÀåÇ° µîÀ¸·Î ÇØ°áÀÌ ¾È µÈ´Ù¸é ÇǺΰúÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÇǺΰú¿¡¼ ÇÏ´Â Ä¡·áÀÇ ¸ñÀûÀº Á¤»ó ÇǺλö±òÀÌ µ¹¾Æ¿À°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÁ÷±îÁø ¿ÏÀüÈ÷ ³´°Ô ÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀº ¾ø½À´Ï´Ù.
¹é¹ÝÁõÀÇ ¿ÏÄ¡»ç·Ê
¾ÆÁ÷ ¿Ïº®ÇÑ Ä¡·á¹ýÀº ¾øÀ¸¸ç, ¹«ºÐº°ÇÑ ¹Î°£¿ä¹ýÀ¸·Î ºÎÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÇÏ¿© ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ´õ ¾î·Æ°Ô ¸¸µå´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸´Ï,°ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº °¢Á¾ Ä¡·á¹ýÀ» ÁÖÀÇÇÏ°í, ²ÙÁØÇÑ ³ë·ÂÀ¸·Î º´¿øÄ¡·á¸¦ º´Çà ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡ °¡Àå ÁÖ¸ñ¹Þ´Â Ä¡·á¹ýÀº ¿¢½Ã¸Ó ·¹ÀÌÀú Ä¡·áÀ̸ç,¸á¶ó´Ñ ¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ±âÁ¸ Ä¡·á¹ý¿¡ ºñÇØ ¸á¶ó´ÑÀÇ »ý¼ºÀ» ºü¸£°Ô ÀÏÀ¸ÄÑ »ö¼ÒħÂøÀ» À¯µµÇÏ¿© Ä¡·á±â°£À» 2~3¹è ÀÌ»ó ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºÎÀ§¿¡¸¸ ºûÀ» Àü´ÞÇϹǷΠ¾ÈÀüÇÑ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇϸç Á¤È®ÇÑ ºÎÀ§¿¡ ´õ ³ôÀº ¿¡³ÊÁö¸¦ Àü´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.