아트메디 건강칼럼 피부이야기-건성피부

건성피부(Dry Skin)

 피지분비가 보통보다 적고 수분이 부족한 피부상태를 말합니다. 눈에 띄는 모공이 적으며, 피부가 얇고 수분이 빨리 상실되어 잔주름이 있습니다. 특히 겨울이나 나이가 많아지면서 이현상이 뚜렷하게 나타나고,노화현상이 빨리오는 피부타입입니다.

1)특징 

-세안후 손질을 하지 않으면 피부가 당기는 감을 느끼게 됩니다.

-남성보다 여성의 피부에 건성인 경향이 있습니다.

-촉촉함과 탄력이 적어 잔주름이 많습니다.

-각질의 수분이 감소하고 피부가 거칠고 각질이 벗겨지기 쉽게 됩니다.

-모공이 매우작아 눈에 잘 뜨지 않습니다.

-여드름은 대게 없습니다.

-저항력이 약해 상처가 나기쉽고,피부병을 일으키기 쉽습니다.

-비교적 결은 고우나 피부는 얇아 화장이 잘 받지 않고 들떠 버립니다.

-Oily Dry(유분부족),Moisture Dry(수분부족)두가지 타입으로 나늘수 있습니다.

2)원인 

-각칠층의 수분량이 부족,피지와 땀의 분비가 부족합니다.

-일광염,화장품에 의한 염증,부적합한 피부손질에 의해서 건조해집니다.

-냉.난방은 대기를 건조하게해 피부의수분을 빼앗아 갑니다.

-유전적이거나,신경과민,호르몬의 불균형으로 옵니다.

-비타민A의 결핍으로 올수도 있습니다.

3)관리법 

-보습효과가 있는 모이스처로션,유액을 사용합니다.

-비타민A,E가 함유된 크림을 사용합니다.

-충분한 물을 마십니다.

-피부의 혈액순환과 신진대사를 활발하게 합니다.(마사지-매일,팩-일주일에1,2번)

-실내의 습도를 적당하게 유지합니다.

-비타민A가 함유된 식품(녹황색채소,간,버터,김,달걀노른자)과 기름 분비를 촉진시키기 위해 지방이 함유된 식품(버터,치즈,육류,샐러드유,호도)을 충분히 섭취합니다.

-미지근한 물로 세안하되 탈지력이 강한 화장품이나 비누를 피합니다.

건성지방성피부 

수분이 부족한 형태의 지성피부이며 외부에 대해 민감한 타입입니다. 각질화가 잘 진행되지 않아 comedo(여드름)가 됩니다.  

건성피부에 비타민A부족으로 생기는 여드름과 비슷한 증상이 보일 수 있습니다. 알칼리에 예민하고 자극에 민감하고, 붉은 얼굴이 되기 쉽습니다.

 관리법)

충분한 산소공급과 식물성 불포화지방산이 함유된 식품을 섭취(소맥,밀베아,율무,신선한과일)합니다.

-크렌징시 수분이 많이 함유된 크림을 사용합니다.(아트메디 클렌징폼)
출저-네이버지식인노하우