¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

È­ÀÌÆ®µ¥ÀÌ »çÅÁ´ÙÀ̾îÆ®(ÀϺ»,¼­Çø® vs ¹Ì±¹ ÆÄ¿öÆ˽º)

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

È­ÀÌÆ®µ¥ÀÌ »çÅÁ´ÙÀ̾îÆ®(ÀϺ»,¼­Çø® vs ¹Ì±¹ ÆÄ¿öÆ˽º)


³ª¶ó¸¶´Ù ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý ¶ÇÇÑ ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó´Â ÁÖ·Î ¿îµ¿À¸·Î »©´Â ÇÑÆí, ´Ù¸¥ ³ª¶óµéÀº ¸¹Àº ´ÙÀ̾îÆ® Á¦Ç°µéÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ³ª¶ó¿¡¼­ ´ÙÀ̾îÆ® Á¦Ç°À̳ª ½ÄÇ°¿¡ °üÇÑ ¼±ÀÔ°ßÀÌ »ý±ä °ÍÀº ÀÌÁ¦ ¸· "´ÙÀ̾îÆ®"ÀÇ ¿­Ç³À» ºÒ±â ½ÃÀÛÇßÀ» 90³à´ë¿¡ °¢Á¾ ´ÙÀ̾îÆ® Á¦Ç° ³²¡¤¿À¿ë »ç°í°¡ ÀϾ¼­°¡ ¾Æ´Ñ°¡ ½Í³×¿ä^^; ±×¶§´Â ´º½º¸¸ Ʋ¸é ´ÙÀ̾îÆ® ¾àÀ» À߸ø ¸Ô¾î¼­ ¾î¶»°Ô µÆ´Ù´Â À̾߱Ⱑ ³ª¿Ô´ø °Í °°¾Æ¿ä.

 


¾ÆÁ÷±îÁöµµ ´ÙÀ̾îÆ® Á¦Ç°À» ²¨¸²Ä¢ÇØ ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ÁÖº¯¸¸ º¸´õ¶óµµ ÀúÈñ ¾Æ¹öÁö´Â ¿îµ¿Çؼ­ »©´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸¥ °ÍÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ »«´Ù°í Çϸé ÆÞ½ ¶Ù¼¼¿ä. »ç½ÇÀº À§ÇèÇÑ °Ô ¾Æ´Ñµ¥µµ ¸»ÀÌÁÒ

 

 

ÀÌó·³ ¿ì¸® ³ª¶óÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ´ëºÎºÐÀÌ ¿îµ¿ ¾Æ´Ï¸é Áױ⠻ì±â·Î ±¾±â! ÀÎ °ÍÀÌ Çö½ÇÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ðÁ¦±îÁö ±¾À¸¸é¼­ »¬ ¼ö´Â ¾ø´Â ÀÏÀÌÁÒ. ¿À´ÃÀº ±ô¦ ³î¶ö º¯È­¸¦ °¡Á®´ÙÁشٴ ÀϺ»ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® Á¦Ç°ÀÎ ¼­Çø®, Ä®·Î¸®¸®¹ÌÆ®¿Í ¹Ì±¹ ÇÒ¸®¿ìµå ½ºÅ¸µéÀÇ ¿­·ÄÇÑ »ç¶û°ú ÁöÁö¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â ÆÄ¿öÆ˽º¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¼Ò°³Çغ¼±î ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 Ç㸮ÀÇ ±º»ìÀ» »©°í ³¯¾ÀÇÑ °³¹ÌÇ㸮¸¦ ¸¸µéÀÚ°í ¸¶À½Àº ¸ÔÁö¸¸ ´Ã À۽ɻïÀϤФР±×°Ç ¾Æ¹«·¡µµ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â Ä£±¸µé°úÀÌ ½Ä»çÀÚ¸®³ª ȸ½ÄÀÌ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ò±îÇØ¿ä. ¸Ô°í ½ÍÀº °É Âü¾Æ°¡¸ç ½Ä´ÜÁ¶ÀýÀ» ÇØ¿ÔÁö¸¸ ȸ½ÄÀÌ ÀÖ´Â ³¯¿¡ ±×°£ÀÇ ³ë·ÂÀÌ ¹°°ÅÇ°ÀÌ µÈ °æ¿ì. ¾Æ¸¶ ÇѹøÂëÀº ´Ù ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù^^

 

 

¹Ì¿ëÀÇ ³ª¶ó, ÀϺ»¿¡¼­´Â ÀÌ·± °æ¿ì¸¦ ´ëºñÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® Á¦Ç°µéÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À°í ÀÖ¾î¿ä. ÀϺ»ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® Á¦Ç°Àº ´ëºÎºÐÀÌ ½Ä¹°¼º ¼ººÐÀÇ ¾àÀä, »ç¿ëÀÌ È°¼ºÈ­ µÇ¾îÀÖ¾î ÀϺ»Àε鿡°Ô´Â »ç½Ç ¾àÀ̶ó±â º¸´Ù´Â ºñŸ¹ÎÁ¦Ã³·³ °¡º­¿î ´À³¦À̶ø´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â ÀǾàÇ°À¸·Î ±¸ºÐµÇ°ÚÁö¸¸ ÀϺ»¿¡¼­´Â °Ç°­º¸Á¶½ÄÇ° Á¤µµ·Î ¿©°ÜÁö°í ÀÖÀ» Á¤µµ¿¡¿ä. ÀϺ»Àº ´ÙÀ̾îÆ® ¼­Çø®¿¡ ´ëÇØ °³¹æÀûÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸¹Àº Á¾·ùÀÇ ¼­Çø®°¡ ½ÃÁß¿¡¼­ ÆǸŵ˴ϴÙ. ÆíÀÇÁ¡¿¡¼­µµ »ì ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï ¾ó¸¶³ª È°¼ºÈ­µÇ°í »ýÈ°È­ µÇ¾îÀÖ´ÂÁö ÁüÀÛÀÌ °¡½ÃÁÒ?^^ 

 

 

                 ƯÈ÷, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ ¾Æ´Â »ç¶÷Àº ÀÌ¹Ì ¾Ë°í »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Ä®·Î¸®¸®¹ÌÆ®´Â ¸¶À½´ë·Î ¸Ô¾îµµ Ä®·Î¸®¸¦ ¹ÝÀ¸·Î ½ÏµÏ À߶óÁÖ¾î »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ® Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ȸ½ÄÀ̳ª °ú½ÄÀ» ÇÒ °Í °°´Ù! ÇÏ´Â ³¯¿¡ ½Ä»ç 10ºÐ Àü¿¡ ÀÌ°É º¹¿ëÇÏ¸é ¾Æ¹«¸® ¸Ô¾îµµ ¼·Ãë Ä®·Î¸®°¡ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµç´Ù°í Çس׿ä.

 

¼ººÐÀº "ÀΰÕÄá¿¢±â½º"ÀÌ´Ï ¸ö¿¡ ³ª»Ü °Íµµ ¾ø°ÚÁÒ?^^ ź¼öÈ­¹°¿¡ ƯÈ÷ È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¹äÀÌ ÁÖ½ÄÀÎ ÀϺ»À̳ª ¿ì¸®³ª¶ó ¿©¼ºµé¿¡°Ô »ç¶û¹ÞÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â Á¦Ç°À̳׿ä.

 

 Ç渮¿ìµå¿¡¼­´Â ¾àº¸´Ù´Â °£ÆíÇÏ°Ô ÈÞ´ëÇϸ鼭 Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ´ÞÄÞÇÑ »çÅÁ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ºÕÀÔ´Ï´Ù. ¹Ù·Î ÆÄ¿öÆ˽º(´ÙÀ̾îÆ® ĵµð)Àä, ÆÄ¿öÆ˽º´Â ¸¹Àº Ç渮¿ìµå ½ºÅ¸µéÀÌ ¾Ö¿ëÇØ "Ç渮¿ìµå »çÅÁ"À̶ó´Â º°¸íµµ °¡Áö°í ÀÖ´ä´Ï´Ù. ÆÄ¿öÆ˽º´Â ÀÌ¹Ì Á¦°¡ ¿©·¯ ¹ø Æ÷½ºÆÃÀ» Çß¾úÁÒ^^; Á¦°¡ ³Ê¹«³Ê¹« »ç¶ûÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ® Á¦Ç°ÀÎÁö¶ó..^^ ¿À´Ãµµ Æ÷½ºÆÃÀ» Çغ¾´Ï´Ù.

 

 

 

  ¿ä ¶È¶ÈÇÏ°í ¾ÓÁõ¸ÂÀº »çÅÁ ÆÄ¿öÆ˽º´Â ÈÞ´ëÇϸ鼭 ÇÏ·ç¿¡ ¸Ô´Â ¾ç¿¡ »ó°ü ¾øÀÌ ¾ðÁ¦µç ´Ü°Ô ´ç±æ ¶§ ¸Ô¾îÁÖ¸é È¿°ú ±×¸¸À̶ø´Ï´Ù. ¾²°í º¸´Ï ¿ØÁö ±Ý¿¬»çÅÁÀÌ ¶°¿À¸£³×¿ä....^^; Æø½ÄÀ» ÀÚÁÖÇϰųª ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§ ¾Ö¿ëÇصµ ÁÁ±¸¿ä, Èûµé°Ô »« »ìÀÌ ´«Ä¡ ¾øÀÌ ÁÖÀÎÀ» ã¾Æ¿À´Â ¿ä¿äÇö»ó ¶§µµ ÆÄ¿öÆ˽º¸¦ ¸Ô¾îÁÖ¸é ¸ö¸Å°ü¸®¸¦ Á» ´õ ÆíÇÏ°Ô ²ÙÁØÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ÆÄ¿öÆ˽º´Â ´ÙÀ̾îÆ® µµÁß ¹è°¡ °íÇà ¶§³ª °£½Ä ´ë¿ë, ¸ö¿¡ ºñŸ¹ÎÀ» ÁÖ°í ½ÍÀ» ¶§ ¿ª½Ã º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

  ÆÄ¿öÆ˽º´Â ½Ä»ç 30ºÐÀü ¹° ÇÑÀÜ°ú ÇÔ²² µå½Ã¸é È¿°ú°¡ ÁÁ´ä´Ï´Ù. ÀÌÀ¯´Â ÆÄ¿öÆ˽º¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ü³»¿¡¼­ Áö¹æÀÌ ºÐÇصǴµ¥ ±× ºÐÇØµÈ Áö¹æÀ» üȸ·Î ¹èÃâÇØÁÖ±â À§Çؼ­ ¹°À» ÇÔ²² ¸¶½Ã´Â °ÍÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ´Ü, ÆÄ¿öÆ˽º´Â ±ú¹°¾î µå½Ã¸é Àý´ë ¾ÈµÈ´Ù°í ÇÏ´Ï ¿­½ÉÈ÷ »¡¾Æ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù. ÀÔÀÌ Á» ¾ÆÇüöµµ....^^;

 

 ÆÄ¿öÆ˽º°¡ À¯¸íÇÑ ÀÌÀ¯´Â È¿°ú¸¸Á¡ÀÎ ÀÌÀ¯µµ ÀÖÁö¸¸ ÀÌ¹Ì ¸¹Àº Ç渮¿ìµå ½ºÅ¸µéÀÌ ÆÄ¿öÆ˽ºÀÇ¿­Ç÷ ÆÒÀ̶ó´Â µ¥¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºê¸®Æ®´Ï°¡ °ø°³¼®»ó¿¡¼­ ÆÄ¿öÆ˽º¸¦ ¾Ö¿ëÇØ "ºê¸®Æ®´Ï »çÅÁ"À¸·Î ¾Ë·ÁÁö±â ½ÃÀÛÇÑ ÆÄ¿öÆ˽º´Â ºê¸®Æ®´Ï »Ó ¾Æ´Ï¶ó Æи®½ºÈúÆ°°ú ¸°Á¦ÀÌ·ÎÇÑ, Á¦½ÃÄ« ¾Ë¹Ù, ¸¶µ·³ª, ¸¶ÀÌŬÀè½¼ µîÀÌ »ç¶ûÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ® »çÅÁÀ̶ø´Ï´Ù.

  

 

 (ÆÄ¿öÆ˽º¸¦ ¸Ô°í ÀÖ´Â ¸¶µ·³ª¿¡¿ä.)

 

  ÆÄ¿öÆ˽º¿¡´Â ºñŸ¹Î B6¿Í ºñŸ¹Î B12°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î, ºóÇ÷À̳ª »ý¸®ÁõÈıº Ä¡·á¿¡µµ ÁÁÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ź¼öÈ­¹°°ú Áö¹æ ¼ÒÈ­¿¡ Ź¿ùÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÆÄ¿öÆ˽º´Â 13°¡Áö ¸ÀÀ̳ª µÇ´Â±º¿ä. ÀÌÁ¤µµ µÇ¸é ÃäÆÄÃò½º³ª ´Ù¸¦ °Ô ¾øÀ» µí.. ´Ù¸¸ ÀÌ ÆÄ¿öÆ˽º´Â ¸ÔÀ¸¸é »ìÀ̺üÁø´Ù´Â °Í!

 

 Á¦½ÃÄ« ¾Ë¹Ù´Â ¸¸»èÀÇ ¸öÀ¸·Îµµ ÆÄ¿öÆ˽º¸¦ ¼Õ¿¡¼­ ³õÁö ¸øÇϴ±º¿ä^^;;

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" È­ÀÌÆ®µ¥ÀÌ »çÅÁ´ÙÀ̾îÆ®(ÀϺ»,¼­Çø® vs ¹Ì±¹ ÆÄ¿öÆ˽º)""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÈÖ¼º 3ÁÖ¿¡ 7kg°¨·® ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý°ú ÁÖÀÇÇÒ Á¡
´ÙÀ½±Û ¿ä±¸¸£Æ® ´ÙÀ̾îÆ®·Î ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 5kg»©±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,530 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,684 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,489 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 11,184 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,730 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 3,241 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,860 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,528 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,529 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,485 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,532 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 22,428 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,536 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,530 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 5,439 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 15,542 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 6,679 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,496 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,496 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,577 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷