½ÄÀç·áµé·Î ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾î °¨±â¸¦ Ä¡·áÇÏ¸é ¾î¶³±î
¡ã¹è²ÜÂòÀ¸·Î °¨±âµµ ÈÇÈÇ
°¨±â¿¡ °É·ÈÀ» ¶§´Â ¹è²ÜÂòÀ» ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. ¹è¸¦ ¾ã°Ô ½ä°í ¿©±â¿¡ ²ÜÀ» ³Ö¾î Àº±ÙÇÑ ¹°¿¡ ²úÀδÙ. ±×·¯¸é ¹°ÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ ¶ß°Å¿ï ¶§ ÀÌ ¹°À» ¸¶½Ã°í ÀÚ¸é ´ÙÀ½³¯ ±âħµµ °¡¶ó¾É°í ¸ñÀÇ ÅëÁõµµ »ç¶óÁø´Ù. »ý°À» ¾Ã¾î ¸Ô°Å³ª ´Þ¿© ¸Ô´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. »ý°À» ³¯·Î ¾Ã¾î ¸Ô°í ¶¡À» ³»¸é °¨±â°¡ Àß ³´´Â´Ù. »ý°Áó ¹Ý È©¿¡ ¼ú ÇÑ ½ºÇ¬À» ³Ö°í ´Þ¿©¼ °øº¹¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. »ý° ¸¸À» ¸Ô±â°¡ °ÅºÏ½º·¯¿ì¸é »ý°À» È«Â÷¿¡ ³Ö¾î Â÷ ¸¶½ÃµíÀÌ ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù. º¸Åë È«Â÷´Â ¿ìÀ¯¸¦ ÷°¡Çϰųª ²ÜÀ» Ÿ¼ ¸¶½Å´Ù. ¿©±â¿¡ »ý°À» °¥¾Æ¼ Á¶±Ý ³Ö¾î ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù.
¡ã¸ñÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù ½ÍÀ¸¸é µµ¶óÁö
¸ñ°¨±â¿¡ Àß µè´Â Àç·á·Î´Â µµ¶óÁö°¡ ÀÖ´Ù. ±âħ °¡·¡¾àÀÎ ¿ë°¢»êÀÇ ÁÖÀç·á°¡ ¹Ù·Î µµ¶óÁö. ±âħÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â »çÆ÷´Ñ ¼ººÐÀÌ µé¾îÀÖ¾î ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ ÇѾàÀç·Î ¾²¿©¿Ô´Ù. ¸ñÀÌ ºÎ¾î À½½ÄÀ» »ïų ¼ö ¾ø°í ¿ÀÌ ¸¹ÀÌ ³¯ ¶§´Â µµ¶óÁö¿Í °¨Ãʸ¦ °¢°¢ 12g¿¡ ¹° 2´ëÁ¢ ºÎ¾î 1½Ã°£ Á¤µµ ´Þ¿©¼ Ä¿ÇÇ ÇÑÀÜ ºÐ·®À¸·Î Á¹ÀδÙ. ÀÌ ¹°À» ÀÔ ¾È¿¡ ¹°°í ÀÖ´Ù°¡ õõÈ÷ »ïÅ°¸é Áõ»óÀÌ È£ÀüµÈ´Ù. ±â°üÁö õ½ÄÀ¸·Î ¼ûÀ» ¸ô¾Æ½¬°í ¸ñ¿¡¼ ¼í¼Ò¸®°¡ ³ª¸é µµ¶óÁö 60gÀ» Àß°Ô ½ä¾î 2½Ã°£ Á¤µµ ´ÞÀÎ ¹°À» ¸¶½Ã¸é Áõ»óÀÌ °¡º¿öÁø´Ù. µµ¶óÁöÀÇ ²®Áú¿¡ »çÆ÷´ÑÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹þ°Ü³»Áö ¸»°í ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ´Þ¿©ÁØ´Ù.
¡ã±âħ¿¡ ÁÁÀº ÀºÇàÀº ÀÍÇô¼
±âħ¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î´Â ÀºÇàÀ» ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Æó¿Í ±â°üÁö Áúȯ¿¡ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ÀºÇàÀº ÇÇ·Îȸº¹À̳ª ¾î¸°ÀÌ ¾ß´¢Áõ¿¡µµ È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù. ±×·¯³ª ƯÀ¯ÀÇ µ¶¼Ò°¡ ÀÖ¾î¼ ÇÏ·ç 10¾Ë ÀÌ»ó ¸ÔÀ¸¸é ¹èÅ»ÀÌ ³ª±âµµ ÇÏ´Ï ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ÀÍÈ÷Áö ¾ÊÀº ÀºÇàÀº °¡´ÉÇÏ¸é ¸ÔÁö ¾Ê´Â°Ô ÁÁ´Ù. ¾à 3°³¿ù°£ ±â¸§¿¡ Àý¿© µÎ¾ú´Ù°¡ ¸Ô´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀε¥ ±â¸§¿¡ ºº°Å³ª »î¾Æ¼ ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇÑ ÀºÇàÀ» ¾Æħ,Àú³áÀ¸·Î ÇÑ ¾Ë¾¿ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. ÀܱâħÀÌ °è¼ÓµÇ¸é »ý°¿³¹°À» º¹¿ëÇÏÀÚ. ¿³ ÇÑ Å«¼úÀ» ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ Ç®°í ¿©±â¿¡ ºº¾Æ¼ °¡·ç¸¦ ³½ »ý°°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ Ÿ¼ ¸Ô´Â´Ù. ¿³ÀÌ µé¾î°¡¼ ¸Å¿î ¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê°í ¸Ô±â¿¡ ÆíÇÏ´Ù.