¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

µ¶°¨¿¹¹æÁ¢Á¾Àº ½Ã±â¿Í ¹æ¹ý

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

µ¶°¨¿¹¹æÁ¢Á¾Àº ½Ã±â¿Í ¹æ¹ýÀº?


µ¶°¨Àº µ¶ÇÑ °¨±âÀΰ¡?

ÀϹÝÀûÀ¸·Î Áõ¼¼°¡ °¨±â¿Í ºñ½ÁÇϸ鼭 ´õ ½ÉÇÏ°í Àß ³´Áö ¾Ê´Â´Ù°í Çؼ­ ¡®µ¶°¨¡¯À̶ó°í ¸í¸íµÇ¾úÁö¸¸ µ¶°¨Àº ½ÇÁ¦·Î µ¶ÇÑ °¨±â°¡ ¾Æ´Ï¸ç ÀϹÝÀûÀÎ °¨±â¹ÙÀÌ·¯½º¿Í´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ÀÇÇÑ Àü¿°º´ÀÌ´Ù. Áõ»óÀº °í¿­, º¹Åë, ¼³»ç, ±ÙÀ°Åë, µÎÅë µîÀ» Ư¡À¸·Î Çϸç ƯÈ÷ ¼Ò¾Æ, ³ëÀο¡°Ô¼­ ¿­¼º°æ·Ã, Æó·Å ¹× ÁßÀÌ¿° µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀ» µ¿¹ÝÇÏ¿© ÀϺΠ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ¾î ¿¹¹æÀÌ ÇʼöÀûÀÌ´Ù.


µ¶°¨ ¿¹¹æÁ¢Á¾ ½Ã 100% ¾ÈÀüÇÑ°¡?

'°¨±â¿¹¹æÁÖ»ç'¶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â °æ¿ìµµ Àִµ¥ ½ÇÁ¦ °¨±â¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ÁÖ»ç´Â ¾øÀ¸¸ç µ¶°¨ ¿¹¹æÁֻ翡 ´ëÇÑ À߸øµÈ ³»¿ëÀÌ´Ù. º°°³ÀÇ ÁúȯÀ̹ǷΠµ¶°¨ ¿¹¹æÁֻ縦 ¸Â´Â´Ù°í Çؼ­ °¨±â¿¡ °É¸®´Â Ƚ¼ö°¡ Áٰųª ¾àÇÏ°Ô °¨±â°¡ °É¸®´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÇ È¿°ú´Â 60-90% Á¤µµ·Î Áֻ縦 ¸ÂÀº °æ¿ì¶óµµ µ¶°¨À¯»çÁõ»óÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.


µ¶°¨¿¹¹æÁ¢Á¾Àº ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ°¡?

¿¹¹æÁ¢Á¾Àº ºñ¿ë, È¿°ú ¸é¿¡¼­ °í·ÁÇÏ¿© ÀÏÁ¤ÇÑ ´ë»ó±ºÀ» Á¤ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ µ¶°¨¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÇ ¿ì¼±¼øÀ§´ë»óÀÚ¿¡´Â 55¼¼ ÀÌ»óÀÇ °í·ÉÀÚ, 12¼¼ ÀÌÇÏÀÇ ¼Ò¾Æ, ¸¸¼º ½ÉÀå ¹× ÆóÁúȯÀÚ, ¾ç·Î¿øÀ̳ª ¼ö¿ë½Ã¼³¿¡ ÀÖ´Â ³ë¾àÀÚ, 4°³¿ù ÀÌ»óÀÇ ÀÓ»êºÎ, ½ÅÀå, ºóÇ÷, õ½Ä, ´ç´¢, °£Áúȯ, Á¾¾ç ¹× ¸é¿ª ÁúȯÀÚ, °íÀ§Ç豺À» Áø·áÇÏ´Â ÀÇ·áÁø ¹× °¡Á·, µ¶°¨À¸·Î ÀÎÇÑ ÇÕº´ÁõÀÇ À§ÇèÀÌ ³ôÀº »ç¶÷ µîÀÌ ÇØ´çµÈ´Ù. ±× ¹Û¿¡ ´Ù¸¥ À§ÇèÀÌ ¾ø´Â °Ç°­ÇÑ ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì ±»ÀÌ ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù.


µ¶°¨¿¹¹æÁ¢Á¾ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ̳ª ±Ý±â´Â?

´Ù¸¥ ¿¹¹æÁ¢Á¾°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÁÖ»ç ¸ÂÀº ºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõ, ¹ßÀû, °¡·Á¿òÁõ ¹× ¹ß¿­, µÎÅëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °è¶õÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ °è¶õ¿¡ °ú¹ÎÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â Á¢Á¾À» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µ¶°¨¿¹¹æÁÖ»ç´Â »ê¸ð³ª žƿ¡°Ô ¾Æ¹«·± ÇØ°¡ ¾øÀ¸¸ç µ¶°¨¿¡ °É¸®¸é Ä¡·á°úÁ¤ ÁßÀÇ À§Çèµµ³ª ¾àÁ¦»ç¿ëÀÇ Á¦ÇÑ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î µ¶°¨À¯Çà½Ã±â¿¡ ÀӽŠ2, 3±âµÇ´Â »ê¸ðÀÇ °æ¿ì(Á¢Á¾½Ã±â¿¡ ÀӽŠ4°³¿ù ÀÌ»óÀÎ »ê¸ð) ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.


µ¶°¨¿¹¹æÁ¢Á¾Àº ½Ã±â¿Í ¹æ¹ýÀº?

¿¹¹æÁÖ»ç Á¢Á¾ ÈÄ 2ÁÖ ÀÌÈÄ¿¡ ¸é¿ª·ÂÀÌ »ý°Ü 6°³¿ù Á¤µµ Áö¼ÓµÇ¹Ç·Î ÀÎÇ÷翣ÀÚ À¯Çà 2ÁÖÀü±îÁö ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì 11¿ù¸»ºÎÅÍ ´ÙÀ½ÇØ 3¿ù¸»±îÁö À¯ÇàÇϹǷΠÁ¢Á¾½Ã±â·Î 10¿ù¿¡¼­ 11¿ùÃʱîÁö°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ÀÎÇ÷翣ÀÚ´Â °Ç°­ÇÑ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ÀÚ°¡ Ä¡À¯°¡ °¡´ÉÇϳª ³ëÀÎÀ̳ª ¸¸¼ºÁúȯÀÚ µî °íÀ§Ç豺¿¡¼­´Â ½É°¢ÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀ» ¾ß±âÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç 2~3³â ÁÖ±âÀÇ ¼ÒÀ¯Çà°ú 10³â ÁÖ±âÀÇ ´ëÀ¯Çà¿¡ µû¶ó ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ Á¾·ù°¡ ´Þ¶óÁö¹Ç·Î ¸Å³â ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


µ¶°¨¿¹¹æÁÖ»ç ÀÌ¿Ü¿¡ µ¶°¨¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æ¹ýÀº?

Ưº°ÇÑ Ä¡·á¹ýÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î ¿¹¹æÀÌ Áß¿äÇÏ¸ç µ¶°¨À¯Çà½Ã±â¿¡ °¡´ÉÇÏ¸é »ç¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ðÀÌ´Â Àå¼Ò¸¦ ÇÇÇÏ°í, ¿ÜÃâ ÈÄ¿¡´Â ¼Õ¹ßÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â µî °³ÀÎÀ§»ýÀ» öÀúÈ÷ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" µ¶°¨¿¹¹æÁ¢Á¾Àº ½Ã±â¿Í ¹æ¹ý""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ½Ä´ç ¹ä ¸ÔÀ»¶© ÂòÂò
´ÙÀ½±Û °¡À»Ã¶ ¿îµ¿Àº ¿©¸§µ¿¾È ü·ÂÀ» º¸Ãæ, ±â·ÂÀ» Çâ»ó¿¡ ÁÁÀº ¹æ¹ý
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
17293 6¿ù Á¦Ã¶°úÀÏ Âü¿ÜÀÇ Æ¯º°ÇÑ È¿´É 7°¡Áö 1 2,482 2019-06-08
17292 Ç÷¾Ð ³·Ãß´Â º£½ºÆ® ½ÄÇ° 9°¡Áö 1 4,026 2019-06-08
17291 °­È² È¿´É ºÎÀÛ¿ë 5 41,842 2019-05-31
17290 ¼Ò±ÝÀÇ 20°¡Áö È°¿ë¹ý 0 3,334 2019-05-30
17289 °è¶õÀ¸·Î °Ç°­ÁöÅ°±â 10°¡Áö! 0 2,259 2019-05-28
17288 ºÒ¸éÁõÀ» ¹°¸®Ä¡´Â 12°¡Áö »ýÈ°½À°ü 0 2,692 2019-05-23
17287 ³Ê¹«³ª À߸ø ¾Ë·ÁÁø ¸Å½Ç¿¡ ´ëÇÑ »ó½Ä 1 4,004 2019-05-15
17286 ½ÉÀåÀ» ÁöÅ°´Â 8°è¸í 2 2,269 2019-05-15
17285 °ú½Ä ¸·¾ÆÁÖ´Â 7°¡Áö ½Ä»ç¹ý 1 2,643 2019-05-15
17284 À¯ÀÍÇÑ ¹Î°£¿ä¹ý 10°¡Áö 1 2,596 2019-05-07
17283 ¸Ô±â¸¸ Çصµ Ç÷°üÀ» û¼ÒÇØ ÁÖ´Â °í¸¶¿î À½½Ä 9°¡Áö 5 8,474 2019-04-29
17282 ³ªÀ̴뺰 ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò 1 3,486 2019-04-21
17281 °Ç°­À» ´Þ·¡ÁÖ´Â º½ ´Þ·¡ÀÇ È¿´É 0 1,710 2019-04-21
17280 ÇǺθ¦ Àþ°Ô ¸¸µå´Â 5°¡Áö °Ç°­½ÄÇ° 0 2,953 2019-04-21
17279 ¿îµ¿ ¾ÈÇÏ°í »ì »©´Â 9°¡Áö ³î¶ó¿î ¹æ¹ý 2 5,014 2019-04-21
17278 ¸¶´ÃÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 0 13,270 2019-04-21
17277 µî»ê°ú Ä£ÇØÁö¸é ÁÁÀº 7°¡Áö ÀÌÀ¯ 0 2,585 2019-04-21
17276 ±â·ÂÀ» º¸°­ÇØÁÖ´Â ÅäÁ¾ ¾àÃÊ 8 3 2,957 2019-04-08
17275 ¼ÖÀÙÀÇ ¿©·¯°¡Áö È¿´É 2 4,087 2019-04-02
17274 Àǻ簡 ¸»ÇÏ´Â ¸Ô¾îµÎ¸é ¾àÀÌ µÇ´Â À½½Ä 12 0 2,961 2019-04-02
61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷