몸 안의 독소를 없애주는 자연요법

흔히 자연요법하면 불치병, 난치병 환자들이 마지막으로 기적과 같은 희망을 품고 하는 치료법, 혹은 과학적 근거가 없는 민간요법쯤으로 인식되어 있다. 

그러나 자연요법 중에는 오랜 경험을 통해 충분한 임상 결과를 얻은 과학적인 방법들이 있어 실제로 불치병까지도 치료할 수 있는 기적의 힘을 발휘하기도 한다. 

우리 몸은 스스로를 치유할 수 있는 자연치유력을 지니고 있다. 

그러나 모든 병이 자연적으로 치유되는 것은 아니다. 자연치유력이 제대로 발휘되려면 몸의 각 부위가 충분히 이완됨은 물론 정신도 충분히 가라앉은 상태여야 한다. 

단, 앞에서 언급한대로 자연요법은 몸과 마음이 자연 그대로의 힘에 순응한다는 차분함을 가지고 장기간 꾸준한 치료를 해야 비로소 효과를 발휘하곤 한다. 

때문에 자연요법만으로 병을 치료하겠다는 생각은 잘못된 생각이다. 

자연요법은 사람에 따라 큰 효과를 보이는가하면 그렇다할 효과가 없는 경우도 많다. 자연요법은 단순히 보조치료 차원에서 다른 치료방법과 병행하는 것이 좋다. 

그 중 몸 안의 독소를 없애주는 자연요법은 병든 사람은 물론 건강한 사람이라도 꾸준히 해주면 유익하다. 

특히 자연식을 그대로 먹던 옛날과 다르게 오늘날은 먹는 모든 음식이 가공 식품들이고, 술, 담배 등 갖가지 방부제와 화학 원료들을 많이 사용한 음식을 먹는다. 

또한 소화과정에서 생기는 노폐물과 독소는 완전히 배설되지 않은 채로 몸 안에 축적되기도 한다. 때문에 건강한 사람이건 병든 사람이건 몸 안에는 여러 가지 독성이 쌓이기 마련이다. 몸 안에 독성이 쌓이면 혈액순환이 방해를 받고 만성피로증후군, 각종 질병 등이 생기기 쉽다.