¼úÀº ½ÉÀ庴 ¿¹¹æ ¹× ¼ÒÈÁ¦ ¿ªÇÒ
* ¼úÀÇ ÁÁÀºÁ¡
¡Ü ½ÉÀ庴À» ¿¹¹æÇÑ´Ù.
Ç÷¾× ¼Ó¿¡´Â µ¿¸Æ°æȸ¦ ÃËÁøÇÏ´Â ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ ÀúºñÁ߸®Æ÷´Ü¹éÁú(LDL)°ú ¿ÀÈ÷·Á µ¿¸Æ °æȸ¦ ¹æÁöÇØ ÁÖ´Â ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ °íºñÁ߸®Æ÷´Ü¹éÁú(HDL)ÀÌ Àִµ¥ Àû´ç·®ÀÇ ¼úÀ» ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ Ç÷ÁßÀÇ °íºñÁ߸®Æ÷´Ü¹éÁúÀÇ ºñÁßÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ½É±Ù°æ»ö µîÀÇ ÁúȯÀ» ¿¹¹æ ÇØ ÁÖ¸ç Ç÷¾×ÀÇ ÀÀ°í¸¦ ¹æÁöÇÏ°í Ç÷·ù¸¦ ºÎµå·´°Ô ¸¸µé¾î Áֱ⵵ ÇÑ´Ù.
¡Ü Àû´çÇÑ À½ÁÖ´Â ¼ÒÈÁ¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
½Ä»ç ÀüÀÇ Àû´çÇÑ À½ÁÖ´Â ¼ÒÈ°èÅë³»ÀÇ °¢Á¾ ¼ÒÈ¾× ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ¿© À§ÀåÀÇ ¼ÒÈ¿Í ¼·Ãë´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¼ÒÈ°èÅëÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö±â ½ÃÀÛÇÏ´Â Áß,³ë³âÃþÀÇ Àû´çÇÑ À½ÁÖ´Â ¼Òȱâ´ÉÀÇ ÀúÇϸ¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ±ÇÀåÇÒ ¸¸ ÇÏ´Ù.
¡Ü Àû´çÇÑ À½ÁÖ´Â Àå¼öÀÇ ºñ°áÀÌ´Ù.
¼¼°èº¸°Ç±â±¸ÀÇ Åë°è¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¼úÀ» Àû´çÈ÷ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷µéÀº ¼úÀ» ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µéº¸´Ù Æò±Õ ¼ö¸íÀÌ ±æ´Ù°í ÇÑ´Ù. Àû´çÇÑ À½ÁÖ´Â ½ÉÇ÷°ü Áúº´ÀÇ ¹ß»ý·üÀ» ³·°Ô ÇÔÀ¸·Î½á Æò±Õ¼ö¸íÀ» ´ÃÀδÙ.
ÀϺ»ÀÇ Àå¼ö¸¶À»ÀÇ 84%´Â Àú³á¸¶´Ù ¹ÝÁÖ¸¦ Áñ±ä´Ù°í ÇÑ´Ù.
¶Ç ¹Ì±¹ º¸½ºÅæÀÇ ÇÑ ¾ç·Î¿ø¿¡¼´Â ¸ÅÀÏ ¿ÀÈÄ ³ëÀε鿡°Ô ¸ÆÁÖ¸¦ °ø±Þ ÇÏ¿´´Âµ¥ µÎ ´Þ µÚ¿¡ °ÈÁö ¸øÇÏ´ø ³ëÀεé Áß ½º½º·Î °ÉÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ°¡ 21%¿¡¼ 74%·Î ´Ã¾î³µ´Ù°í ÇÑ´Ù.
* ¼úÀÇ ³ª»ÛÁ¡
¡Ü ¼÷Ãë°¡ ÀÖ´Ù
¼÷Ãë´Â ¼úÀÌ ±ú´Â °úÁ¤ Áß¿¡ ¹ß»ýÇÏ¸ç ¼úÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ±ú±â Á÷Àü¿¡ ¼÷Ãë°¡ °¡Àå ½ÉÇØÁø´Ù. ¼÷Ã뿹¹æÀ» À§Çؼ´Â ¹°·Ð Áö³ªÄ£ À½ÁÖ¸¦ »ï°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö¸¸ À½ÁÖ ÀüÈÄ¿¡ ÀüÇØÁú. Áï, À̿¹̳׶öÀ» º¸ÃæÇØ ÁÖ¸é »ó´çºÎºÐ ¼÷Ã븦 ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¡Ü ¸¶Ãë¾àÀÇ È¿°ú°¡ Àû´Ù
¼úÀ» ¸ÅÀÏ ¸¶½Ã´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â ¸¶Ãë¾àÀÇ È¿°ú°¡ Àû´Ù°í ÇÑ´Ù. ¸¶Ãë¾àÀÇ È¿°ú°¡ Àû´Ù´Â °ÍÀº °£ÀÇ ±â´ÉÀÌ ³ªºüÁø´Ù´Â ¼Ò¸®´Ù.
°è¼Ó ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é Â÷Â÷ ¼ú¿¡ °ÇØÁö´Âµ¥ ±×°ÍÀº °£¼¼Æ÷°¡ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ºÐÇØÇÏ¿© ü¿Ü·Î ¹è¼³ÇÏ´Â ¼Óµµ°¡ »¡¶óÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
°£¿¡ ³ª»Û °ÍÀº ¾ËÄÚ¿Ã ±× ÀÚü°¡ ¾Æ´Ï¶ó ºÐÇØ °á°ú »ý±â´Â ¹°ÁúÀÌ´Ù. ü³»ÀÇ ºÐÇØ ´É·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é ºÐÇØ ¹°Áúµµ ´Ã¾î³ª°í ±× ºÐÇØ ¹°Áú¿¡ ÀÇÇÏ¿© °£ÀÌ Á¡Á¡ ³ªºüÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.