üÁßÁ¶Àý ¹× ÃÖÀûÀÇ °Ç°»óÅ À¯Áö, ½É¸®Àû »óŸ¦ ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ ÁÖ°í, ¿äÅë°ú º¯ºñÀÇ ¿¹¹æ¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ü·ÂÀ» ÁõÁø½ÃÄÑ ÁÖ°í ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¿Í ¼ö¸é½Ã°£ÀÇ Áõ´ë ±×¸®°í Ãâ»ê ÈÄ ºü¸¥ ȸº¹¿¡ Å« µµ¿òÀ» °¡Á®´Ù ÁÝ´Ï´Ù.
¿îµ¿ÀÇ È¿°ú
¿îµ¿Àº ÀÓ»êºÎÀÇ Ã¼ÁßÁ¶Àý ¹× ÃÖÀûÀÇ °Ç°»óÅ À¯Áö ½ÃÅ°¸ç ½É¸®Àû »óŸ¦ ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ ÁÖ°í, ¿äÅë°ú º¯ºñÀÇ ¿¹¹æ¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿îµ¿Àº ü·ÂÀ» ÁõÁø½ÃÄÑ ÁÖ°í ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¿Í ¼ö¸é½Ã°£ÀÇ Áõ´ë ±×¸®°í Ãâ»ê ÈÄ ºü¸¥ ȸº¹¿¡ Å« µµ¿òÀ» °¡Á®´Ù ÁÝ´Ï´Ù.
ÀӽŠÁß¿¡ ÀûÁ¤ üÁßÀ» À¯ÁöÇÏÁö ¸øÇϸé žƴ üÁßÀÌ Àû°Ô ³ª°¡°í, »ÀÀÇ Çü¼º¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àӽźο¡°Ô ¾Ë¸ÂÀº üÁö¹æ·®Àº Àüü üÁß¿¡ 25~30% Á¤µµÀ̸ç üÁß Áõ°¡·®Àº 9kg ³»Áö 13kgÁ¤µµ°¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù. üÁßÀÇ Áõ°¡´Â »ê¸ð»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó žÆÀÇ ¼ºÀå¹ßÀ°°ú Ãâ»ê ÀÌÈÄÀÇ ¸ðÀ¯ °ø±ÞÀ» À§Çؼµµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÀüÅëÀûÀ¸·Î ÀӽŠÁß¿¡´Â ¹«Á¶°Ç ¾ÈÁ¤À» ÃëÇϸç È°µ¿À» Á¦ÇÑÇÏ¿´Áö¸¸ Àӽźΰ¡ ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ºÐ¸¸½Ã°£ÀÇ ´ÜÃà°ú °üÀý ÁúȯÀ» ±Øº¹ÇÏ¿© ÃÖÀûÀÇ °Ç°À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç üÁßÁõ°¡¸¦ Á¶ÀýÇÏ¿© ºÐ¸¸ ÈÄ ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ö¸Å¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ°í ±Ù·ÂÁõÁøÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¿äÅëÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àӽźθ¦ À§ÇÑ ¼ø»êüÁ¶
¹Ù´Ú¿¡ µîÀ» ´ë°í ´©¿ö ¹«¸À» °¡±Ý±îÁö ´ç±ä´Ù.
¾ç´Ù¸®¸¦ ºÙÀÌ°í ¹«¸À» ¹ú¸° ´ÙÀ½ ¾ç´Ù¸®¸¦ ¹ú¸®°í óÀ½ ÀÚ¼¼·Î °£´Ù.
óÀ½ 4ȸ¿¡¼ ¼÷·Ãµµ¿¡ µû¶ó ´Ã·Á°¡¸é °ñ¹ÝÀÌ °ÈµÈ´Ù.
Ç㸮¸¦ Æì°í ¾ç ÆÈÀ» »¸¾î ¾çÂÊ ¹«¸À» ´©¸¥Ã¤ ¼öÃÊ°£ ¸ØÃá´Ù.
º® °¡ÀåÀÚ¸®¿¡¼ ¹ß¹Ù´ÚÀ» ¸¶ÁÖ ´ë°í ¾É¾Æ ¼ÕÀ¸·Î ¹«¸À» ´©¸¥´Ù. ¾ç¼ÕÀ¸·Î ´Ù¸®¸¦ °¡½¿ÂÊÀ¸·Î Àâ¾Æ´ç±ä´Ù.
óÀ½5ÃÊ¿¡¼ Á¡Â÷ À¯Áö½Ã°£À» ´Ã¸®¸é °ñ¹ÝÀÇ À¯¿¬¼ºÀÌ °ÈµÈ´Ù.
¾ç¹ßÀ» ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹ú¸° ´ÙÀ½ ÇÑÂʹßÀ» µé¾î¿Ã¸®°í ³»¸°´Ù.
´Ù¸® Á¢±â¸¦ ½ÃµµÇÑ´Ù.
¹«¸®ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ½Ç½ÃÇÏ¸é º¹ºÎ¿Í ÇÏÁöÀÇ ±Ù·ÂÀÌ °ÈµÈ´Ù.
´Ù¸®´Â ¾à°£ ¹ú·Á ¼¼¿ì°í Ç㸮¸¦ ¹Ù´Ú¿¡¼ ¶¼°í ¾ûµ¢ÀÌ´Â ºÙÀδÙ.
Ç㸮¸¦ ¹Ù´Ú¿¡ ¹ÐÂø½ÃÅ°°í º¹ºÎ¿Í ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°¿¡ ÈûÀ» ÁÖ¾î 5ÃÊ°£ À¯ÁöÇÑ´Ù.
º¹ºÎ¿Í Ç㸮¿¡ ÈûÀ» »©°í ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϸç, º¹ºÎ¿Í ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°À» °ÈÇÑ´Ù.
Ãâ»êÈÄ ¿îµ¿
Ãâ»êÈÄ ¿îµ¿À» ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÒ ¶§ °¡Àå Å« ¹®Á¦´Â Ç×»ó ¾ö¸¶°¡ ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»êÈÄ È¸º¹±â°£Àº »ê¸ðÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó Å« Â÷À̸¦ º¸ÀÌÁö¸¸, ¸¸¾à Á¤»óºÐ¸¸À̾ú´Ù¸é »ê¸ð´Â ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â ¹üÀ§¿¡¼ Ãâ»ê ´ÙÀ½ ³¯ºÎÅÍ º´¿øÀ» °É¾î ´Ù´Ï´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î °¡º¿î ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇϵµ·Ï ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
Åð¿ø ÈÄ¿¡µµ °È´Â ¹æ¹ýÀÇ ¿îµ¿À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì ÁÁ´Ù. ÃæºÐÇÑ ÈÞ½Ä, ±ÕÇü ÀÖ´Â ¿µ¾çº¸Ãæ ±×¸®°í °È±â ¿îµ¿ºÎÅÍ ¼¼È÷ ½ÃÀÛÇÔÀ¸·Î½á Ãâ»ê ÀÌÈÄ¿¡ Çã¾àÇØÁø ½Åü¸¦ ºü¸£°Ô ȸº¹½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ê¸ð¿¡°Ô ÀÖ¾î °¡Àå Áß¿äÇÑ Á¡Àº ÇÇ·Î¿Í Å»¼ö·Î ÀÎÇØ ¸ðÀ¯°¡ °¨¼ÒµÇ´Â Çö»óÀ» °æ°èÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÌÀÇ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ ÇÏ·ç¿¡ 8ÀÜ ÀÌ»ó ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í Ç×»ó ÃæºÐÇÑ ÈÞ½ÄÀ» À§ÇØ ¾ÆÀÌÀÇ ¼ö¸é½Ã°£°ú µ¿ÀÏÇÏ°Ô ¼ö¸éÀ» °®´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.
°¡±ÞÀûÀÌ¸é ¸ðÀ¯°¡ »õ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ¿îµ¿Çϱâ Àü¿¡ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô Á¥À» ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÑ ¹æ¹ýÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Ãâ»ê ÈÄ¿¡ °¡º¿î °µµ·Î ¿îµ¿ ÇÏ´Â °Í°ú °°ÀÌ Àû±ØÀûÀ¸·Î ȸº¹À» ½ÃµµÇÏ´Â ³ë·ÂÀÌ Áß³â±â Áúº´À» ¿¹¹æÇÏ¸é¼ ¾Æ¿ï·¯ ¾ÆÀÌÀÇ ¾çÀ°À̳ª °Ç°À» À§Çؼµµ °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ù.
ÁÖÀÇÁ¡
ÀӽźÎÀÇ Ã¼Áß, Ç÷¾Ð, ½É¹Ú¼ö, ü¿Â, žÆÀÇ ½ÉÀ½°ú ½É¹Ú¼ö¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ°í ¿îµ¿¿¡ ÀÓÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Àӽźδ ¿îµ¿½Ã ü¿ÂÀÇ Áõ°¡°¡ ÇǺθ¦ ÅëÇؼ Á¶ÀýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸ žÆÀÇ °æ¿ì¿¡ ü¿ÂÀÇ »ó½ÂÀ» °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡º¿î °µµÀÇ Áߵ ¿îµ¿ÀÌ ÀûÀýÇÕ´Ï´Ù.
°ú°ÝÇÑ ¿îµ¿Àº ÇÇÇÏ°í ¹«´þ°í ½À±â Âù ³¯¾¾¿¡´Â ¿îµ¿À» »ï°©´Ï´Ù. ÃÖÀûÀÇ ¿îµ¿Àº ¼ö¿µÀÌ¸ç °íÁ¤½Ä ÀÚÀü°Å Ÿ±â³ª °È±â µîÀÇ ¿îµ¿ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÁÖ´ç 3ȸ Á¤µµ °ÝÀÏÁ¦·Î ½Ç½ÃÇÏ°í ¿îµ¿½Ã ½É¹Ú¼ö°¡ 140¹Ú/ºÐÀÌ ³ÑÁö ¾Êµµ·Ï À¯ÀÇÇϸç '¾à°£ Èûµé´Ù'Á¤µµÀÇ ¹üÀ§ ³»¿¡¼ 15ºÐ¾¿ 1~2ȸ ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿îµ¿ Áß¿¡´Â ½ÉºÎ ¿Âµµ°¡ 38µµ¸¦ ÃÊ°úÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß Çϸç, ƯÈ÷ ¾î¸° žƴ ½ÉºÎ ¿Âµµ°¡ »ó½ÂÇÏ¸é ³ú ¹× ±âŸ Àå±â¿¡ ³ª»Û °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿îµ¿ ÀüÈÄ¿¡ ÃæºÐÇÑ ¹°À» ¸¶½Ã°Å³ª ¿îµ¿ Áß¿¡µµ Àá½Ã ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ¸é¼ ¹°À» ¼·ÃëÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¼ö¿µÀº óÀ½ºÎÅÍ ¿µ¹ýÀ» ÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó µû¶æÇÑ ¹°¿¡¼ »þ¿ö¸¦ ÇÑÈÄ ¹°¼Ó¿¡¼ °¡º±°Ô üÁ¶¸¦ Çϰųª ¿À¸®¹ßÀ» Âø¿ëÇÏ¿© ½Åü¿¡ °¡ÇØÁö´Â ºÎ´ãÀ» ÃÖ¼ÒÈ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù.
¼ö¿µ½Ã ¼¼±Õ°¨¿°¿¡ ´ëÇÏ¿© ½Å°æÀÌ ¾²ÀÌ°ÚÁö¸¸ ¼ö¿µ ÀüÈÄ¿¡ »þ¿ö¸¦ ÇÏ¿© û°áÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ¸é º° ¹®Á¦°¡ ¾øÀ¸¸ç ¼ö¿ÂÀÇ °æ¿ìµµ ½Ç³»¼ö¿µÀåÀÇ ¿Âµµ°¡ 23~27µµ Á¤µµÀÌ°í, ¿îµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¿ÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© ü¿ÂÀÌ »ó½ÂÇϹǷΠ¼ö¿Â¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤Àº ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.
ÀӽŠÈĹݱâ´Â üÁßÀÇ Áõ°¡°¡ ½ÉÇØÁö°í °ñ¹ÝÀÇ ÀÌ¿ÏÀÌ ½ÉÇØÁö´Â ½Ã±âÀ̹ǷΠÇ㸮¿¡ ¹«¸®°¡ °¡´Â ¿îµ¿Àº »ï°©´Ï´Ù. ƯÈ÷ ±â¸³¼º ÀúÇ÷¾Ð°ú °°Àº ÀӽźΠ¿îµ¿ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈÇϱâ À§Çؼ´Â ½Å¼ÓÇÑ ¹æÇâÀüȯ ¶Ç´Â ÀÚ¼¼º¯È¸¦ ¿ä±¸ÇÏ´Â ¿îµ¿Àº ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù.
Ãâó : Çѱ¹º¸°Ç»çȸ¿¬±¸¿ø