¼ºê¿þÀÌ »÷µåÀ§Ä¡ °¡°ÔÀÇ ¾à 15cm ±æÀÌ ½ºÅ×ÀÌÅ© Ä¡Áî »÷µåÀ§Ä¡¿Í ½ºÅ¸¹÷½ºÀÇ ¾à 960mlÂ¥¸® ±×·£µå ¸ðÄ« ÇÁ¶óǪġ³ë Ä¿ÇÇ Áß ¾î´À ÂÊÀÇ ¿·®ÀÌ ´õ ³ôÀ»±î? Ä¿ÇǶó°í »ý°¢Çß´Ù¸é Á¤´äÀÌ´Ù.
»÷µåÀ§Ä¡ÀÇ ¿·®Àº 400calÀÌ°í, ±×Áß 110cal°¡ Áö¹æ¿¡¼ ³ª¿À¸ç, ÇÁ¶óǪġ³ëÀÇ ¿·®Àº 420calÀÌ°í, ±×Áß 150cal°¡ Áö¹æ¿¡¼ ³ª¿Â´Ù. ±× ´ÞÄÞÇÑ Ä¿ÇǸ¦ ½À°üÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °¡²û ¸¶½Å´Ù°í »ý°¢Çصµ ÇÏ·ç ¼·Ãë ¿·®À» °è»êÇÒ ¶§ À½·áÀÇ ¿·®À» »©³õ±â ½±´Ù. ÇÏÁö¸¸ À½·á°¡ Àüü ¼·Ãë ¿·®À» ÈξÀ ³ôÀδٴ »ç½ÇÀ» ±â¾ïÇ϶ó.
³×´ú¶õµå À¯´Ï·¹¹ö °Ç°¿¬±¸¼ÒÀÇ ÃÖ±Ù Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é ¹Ì±¹ÀεéÀº ÇÏ·ç ¼·ÃëÇÏ´Â ¿·®ÀÇ Æò±Õ 21%¸¦ À½·á¿¡¼ ¾ò±â ¶§¹®¿¡ ¾Æ¹«¸® ´ÙÀ̾îÆ® Á¦Ç°¿¡ ÀÇÁöÇÑ´Ù Çصµ ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¹«¼³ÅÁ ź»êÀ½·á´Â Ä®·Î¸®°¡ ¾øÁö¸¸, ÀúÄ®·Î¸®³ª ¶óÀÌÆ®·Î ¼±ÀüµÇ´Â ÀϺΠÁ¦Ç°Àº ¼·Ãë ¿·®À» ÁÙÀÌ´Â µ¥ »ý°¢¸¸Å µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î 480ml ¹öµå¶óÀÌÆ® ¸ÆÁÖÀÇ ¿·®Àº 110calÀÌÁö¸¸ º¸ÅëÀÇ ¹öµå¿ÍÀÌÀú ¿·®Àº 145cal´Ù. ¹°·Ð °¡Àå ÁÁÀº °ÍÀº ¹°ÀÌ´Ù.
¹°Àº Ä®·Î¸®µµ ÀüÇô ¾ø°í °Ç°¿¡µµ ¸Å¿ì ÀÌ·Ó´Ù. ¾Æ¹«¸® ¸¹ÀÌ ¸¶¼Åµµ Å»ÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â ½ÄÇ°À̶ó´Â À̾߱â´Ù.