밤에 울고 짜증이 심한 아이에게 좋은 음식

① 배가 아파 울 때 까치콩을 먹인다.

=> 밤울음 중 한증에 의한 것일 때는 까치콩이 효과가 있다.

까치콩은 건재약국에서 변두콩 또는 백편두라는 이름으로 구입할 수 있는데 이것을 볶아 가루 낸 뒤 한번에 4g씩 진하게 끓인 대추차로 하루 서너 차례 복용시켜 본다.

까치콩과 대추는 신경을 안정시키는 효과가 있어 함께 복용하면 더욱 효과가 좋다.

까치콩은 영양 가치도 대단하니 꼭 밤울음 때문이 아니어도 아기에게 먹이도록 하세요.

② 열증 때문에 우는 아이에게는 등심(골풀)달인 물을 먹인다.

=> 골풀의 속살을 약명으로 등심이라고 하는데, 이것이 신경을 안정시켜 주고 열을 떨어뜨리기도 한다.

얼굴이 벌겋게 상기되며 가슴이 답답해서 밤마다 계속 울 때 등심 달인 물을 먹여 보세요. 금방 효과를 볼 수 있을 겁니다. 골풀 속살 12g을 물 300ml로 끓여 물이 반으로 줄면 그 물을 냉장고에 보관해 두고 하루 여러 차례 나누어 조금씩 먹이세요.

③ 보채면서 울 때 굴껍질을 달여 먹인다.

=> 굴껍질에는 탄산칼슘과 인산칼슘, 유산칼슘, 케라틴 등 뼈를 구성하는 각종 성분이 풍부하며 진정 작용과 해열 작용이 뛰어나다.

그래서 아기가 불안해하거나 밤에 보채면서 짜증을 낼 때 효과가 있다. 항상 미열이 있거나 몸이 약해서 유달리 땀을 많이 흘릴 때도 좋다.

굴껍질은 건재약국에서 모려라는 이름으로 팔기도 한다. 진정-해열을 목적으로 하면 생껍질 그대로 쓰고 땀이 유난히 많을 때는 프라이팬에서 볶은 뒤 끓이도록 하세요.

* 굴껍질 달인 물을 만드는 방법 *

재료 / 굴껍질 12g, 물 300ml

a. 굴껍질은 흙과 지저분한 것을 떼내고 물에 씻는다.

b. 프라이팬에 굴껍질을 놓고 앞뒤로 뒤집어가며 굽는다.

c. 구운 굴껍질에 물 300ml을 붓고 물이 반으로 줄 때까지 끓인다.