ÀÚ±ÃÀº ¹«°Ô 60g, ±æÀÌ 7cmÀÇ ÁÖ¸Ô¸¸ÇÑ ±ò´ë±â ¸ð¾çÀ¸·Î ÀӽűⰣ µ¿¾È žÆÀÇ º¸±ÝÀÚ¸®°¡ µÇ¾îÁÝ´Ï´Ù. ¿©¼ºÀÇ ÀÚ±ÃÀº µû¶æÇÏ°í ¼öÃà·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß Àڱà ³»¿¡ ¾îÇ÷ ¹× ³ëÆó¹°ÀÌ ½×ÀÌÁö ¾Ê°í Àß ¹èÃâµÇ´Âµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ Ç÷¾× ¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é º´À¸·Î ¹ßÀüÇÒ¼ö ÀÖÁö¿ä.
ƯÈ÷ ¿äÁò °°ÀÌ ÃÊ°æÀÌ »¡¶óÁö°í °áÈ¥Àº ´ÊÃß¾îÁö´Â Ãß¼¼¿¡ µû¶ó ¿©¼ºµéÀÌ »ý¸®ÅëÀ¸·Î °íÅë¹Þ´Â ±â°£ÀÌ ´õ¿í ±æ¾îÁ³´Ù°í ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ý¸®ÅëÀº ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ °ñ¹Ý ³» Ç÷¾× ¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§ ¹ß»ýÇϰųª, Àڱà ¹× °ñ¹Ý ÁúȯÀÌ »ý¸®ÅëÀ¸·Î À̾îÁö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ȤÀº ¹Ý´ë·Î »ý¸®ÅëÀ̳ª »ý¸®ºÒ¼ø, Áú¿° µî °¢Á¾ »ý¸®ÁúȯÀÌ °ÅµìµÇ¸é¼ Àڱà ÁúȯÀ¸·Î ¹ßÀüµÇ´Â °æ¿ìµµ ¸¹¾Æ ÅëÁõÀÇ Á¶±â ¹ß°ß°ú ½Å¼ÓÇÑ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ 20´ë ÀÌ»óÀÇ ¿©¼ºÀ̶ó¸é ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ¿©±ä »ý¸®ÅëÀÌ Àڱà Áúȯ¿¡¼ ºñ·ÔµÈ ¿¹ºñ ÅëÁõÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÌ »ý¸®ÅëÀÌ ½ÉÇÏ´Ù¸é ÀÌ·¯ÇÑ ºÎºÐ¿¡¼ ÀÌ»óµµ Çѹø ÆÇ´ÜÀ» Çغ¸¾Æ¾ß ÇÏÁö¿ä. °¡º¿î »ý¸®ÅëÀÇ ÅëÁõÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¿îµ¿¹ýÀÌ ÀÖ¾î ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
»ý¸®ÅëÀÇ ÅëÁõÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â ¿îµ¿
1.¸¶»çÁö¿¡ ÀÇÇÑ ¹æ¹ý
¨ç ¹Ù´Ú¿¡ µîÀ» ´ë°í ´©¿ö ¹«¸À» ±ÁÈù´Ù.
¨è ¿À¸¥¼ÕÀ» ÇϺ¹ºÎ ¿À¸¥ÂÊ¿¡ ³õ°í ±× À§¿¡ ¿Þ¼ÕÀ» ³õ´Â´Ù.
¨é ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ÀÛÀº ¿øÀ» ±×¸®¸ç ²Ú²Ú ´·¯ÁØ´Ù. ÀÌ ¶§ ´Á°ñÀ» °¡·ÎÁú·¯ Ç㸮±îÁö ¿Ã·È´Ù°¡ ´Ù½Ã Ä¡°ñ À§±îÁö ³»·ÁÁÖ¸é ´õ¿í È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
2.°ñ¹Ý ±â¿ïÀ̱â
¨ç ÇÑ ¹ß ³ÐÀÌ·Î ¹ú¸®°í ¼¼ ¹«¸À» ±¸ºÎ¸°´Ù.¼ÕÀº ¾ûµ¢ÀÌ ºÎ±Ù¿¡ ³õ°í °ñ¹ÝÀ» 10~15ȸ ¾ÕµÚ·Î µ¹¸°´Ù.
¨è µîÀ» ¹Ù´Ú¿¡ ´ë°í ´©¿ö¼ ¹«¸À» ±¸ºÎ¸°´Ù.¹Ù´Ú¿¡ ¾ûµ¢À̸¦ ºÙÀÌ°í Ç㸮ºÎºÐÀ» ¾ÕµÚ·Î ¿òÁ÷ÀδÙ.
3.°£´ÜÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ ¿ä°¡ ÀÚ¼¼
¨ç µîÀ» ¼¼¿ì°í ¹Ù´Ú¿¡ ¾É¾Æ ¾ç ¹ß¹Ù´ÚÀ» ¸ð¾Æ ºÙ¿©¼ ¹«¸À» ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ÇâÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
¨è ¹ßÀ» ¼ÕÀ¸·Î Áã°í ¹«¸À» ¾Æ·¡À§·Î ºÎµå·´°Ô ƨ°ÜÁØ´Ù.
¨é ¾ûµ¢À̺ÎÅÍ ºÎµå·´°Ô ¾ÕÀ¸·Î ¼÷¿© ¸î ÃÊ°£ ¸ØÃß¾ú´Ù°¡ ´Ù½Ã ¸öÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù.
»ý¸®Åë! °¡º±°Ô ³Ñ¾î°¥ Áúº´Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Ç×»ó ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» üũÇÏ´Â ½À°üÀº ´ç½ÅÀ» °Ç°ÇÑ »îÀ¸·Î ÀεµÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.