가을철 환절기 아이들 건강관리 - 무서운 감기, 열성질환, 피부관리

환절기 - 무서운 감기 조심하세요!!

찜통 더위가 가시고 나니 기분은 좋은데..아침,저녁 일교차가 커지면서 한가지 걱정이 생겼어요..

콧물, 기침, 발열....예사롭지 않은 감기 기운이 우리 아이들에게 찾아오기 때문이죠..

대부분 2~3일간 이같은 증상을 보이고는 호전된다고는 하는데...

고위험군, 기관지폐기형, 천식, 만선폐질환 등 합병증이 생길 수 있으니 조심!! 또 조심 ㅎㅎ

오염원과의 접촉을 피하고 외출 후에는 반드시 손을 씻는 등 기본  위생 생활을 지킬수 있도록 해주세요...

실내 온도를 높여주고 물을  많이 마시도록하는것도 좋아요..

또 가을 과일들을 많이 먹도록 해주세요..

혹 감기 증상이 2주 이상 지속되면 병원에서 합병증 확인을 해주세요...

야외 활동 - 열성질환에 조심하세요 !!

가을은..야외 나들이, 성묘를 나녀오는 등 야외활동이 많은 계절이죠...

또한 열성질환이 유행하는 시기이기도 하구요..

들쥐나 야생동물에 기생하는 진드기의 유충으로 옮기는 쭈쭈가무시병,

쥐의 배설물을 통한 바이러스 감염 질환인 유행성 출혈병 또한 주의하세요..

이러한 전염병은 가볍게 지나가는 경우도 있지만 심하면 위험할 수 있답니다..

사람이 잘 다니지 않는 들판이나 풀밭에 들어 눕는 행동은 못하게 하고 긴  옷을 입도록 해주세요..

또 고여있는 물에 발으 담그지 않도록 하세요..

야외 활동이 끝나고 집에 오면 반드시 샤워를 하고 옷을 갈아입히세요..

건조해진 날씨 -  피부 관리해 주세요!!

건조한 날씨를 따라 우리 아이들의 피부도 푸석푸석 건조해 지기 좋은 계절..가을...

물을 많이 마시도록 도와주고 비타민 A와 C가 풍부한 과일, 채소를 많이 먹도록하세요..

또 가습기나 수족관 등을 설치하여 실내 습도를 60%이상 유지 시켜주세요..

탕 속에 오래 들어가 있거나 잦은 목욕은 오히려 좋지않아요..

목욕 후에는 보습로션을 사용하고 순면 제품의 옷을 입도록 해주세요..