대추차 효능

1. 수족냉증

따뜻한 성질을 지닌 대추는 위장을 따뜻하게 하여 소화를 도와주고 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에 평소 손발이 차다든가 헛구역질, 구토 증상이 있는 사람은 물 대신으로 대추차를 연하게 하여 물처럼 자주 마셔 주게되면 수족냉증에 도움이 됩니다.

2. 스트레스, 노화방지

대추차는 신경을 완화함으로써 스트레스를 감소시켜 주는 효능이 있으며, 대추에 함유되어 있는 베타카로틴 성분은 인체에 해로운 활성산소를 제거하여 노화방지에 도움을 줍니다.
 
3. 강장, 간기능향상

대추차를 매일 꾸준하게 마시면 체력과 활력을 보충할 수 있으며, 간기능의 향상 및 간염이나 간경병의 예방 및 완화에 도움이 됩니다.

4. 관절

대추차는 몸의 기운을 따뜻하게 하여 굳어진 근육을 이완시켜 주고 근육의 긴장을 풀어줍니다. 또한 염증을 진정시켜 주고 통증을 완하시켜 주는 작용이 있어 관절염에도 좋습니다.
 
5. 호흡기질환

대추차를 꾸준히 마시게 되면 호흡기 질환의 예방 및 호흡기관 보호에도 좋습니다. 특히 내장을 보호하고 면역력을 향상시켜 주기 때문에 기침감기 등에도 좋다고 할 수 있습니다.

6. 불면증

대추차는 사람의 신경을 이완시켜주기 때문에 마음의 안정을 찾고 숙면을 취할 수 있도록 유도해 줌으로써 예로부터 천연 수면제로 불리우기도 하였습니다.
 
7. 항암

대추차에 함유되어 있는 미네랄과 플라보노이드,식이섬유, 베타카로틴, 비타민 등의 성분이 항암기능을 갖추고 있는 한편, 대추의 풍부한 식이섬유는 독을 배출하며 발암물질을 흡착하는 기능을 하기 때문에 암 예방에 있어서도 좋다고 볼 수 있습니다.
 
8. 이뇨

대추차는 이뇨작용을 촉진시켜 주어 노폐물을 배출하는데 효과적이며, 또한 신장을 강화하고 심혈관계 질환이나 숙취 해소에도 좋다고 합니다.