팽이버섯에는 섬유질이 풍부해 변비예방, 위궤양, 십이지장궤양 예방, 치매, 다이어트식품으로 좋다

변비예방 및 치료

팽이버섯에는 섬유질이 풍부하게 함유되어 있어 장의 연동운동을 도와주어 변비예방 및 치료에 좋습니다.

위궤양, 십이지장궤양 예방

팽이버섯을 꾸준히 섭취하면 간기능을 활성화 시켜주어 위궤양, 십이지장궤양을 예방하는 효능이 있습니다.

치매, 두뇌발달

팽이버섯에는 두뇌개발에 좋은 성분이 함유되어 있어 두뇌발달 및 치매예방에 좋습니다.

피로회복, 스트레스 해소

팽이버섯에는 비타민B가 풍부하게 함유되어 있어 피로회복 및 스트레스 해소에 좋습니다.

다이어트

팽이버섯은 칼로리가 없어 많이 먹어도 살이 찌지 않아 다이어트식품으로 좋습니다.