|
|
¿ø±âȸº¹¿¡ ÁÁÀº Ãß¾îÅÁ È¿´É 6°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
¿ø±âȸº¹¿¡ ÁÁÀº Ãß¾îÅÁ È¿´É 6°¡Áö~
1. ÇǺι̿뿡 ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É ¹Ì²Ù¶óÁö´Â ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹ÎA°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ÇǺι̿뿡 ÁÁ½À´Ï´Ù.
2. ¿ø±âȸº¹¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É Ãß¾îÅÁ¿¡´Â ¿ì¼öÇÑ ´Ü¹éÁú ¹× Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎA, B, D °¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ¿ø±âȸº¹ ½ÃÅ°°í, Á¤·ÂÀ» µ¸±¸¾î ÁÖ´Â °Àå °Á¤½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
3. ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É Ãß¾îÅÁÀº ´Ü¹éÁú°ú Ä®½·, ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇϸç Áö¹æÀº Àû¾î Ä®·Î¸® °ÆÁ¤ÀÌ ¾ø¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î ÁÁ½À´Ï´Ù.
4. ³ëȹæÁö¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É ¹Ì²Ù¶óÁö´Â Äܵå·ÎÀÌÄ£À̶ó´Â Á¡¾×¹°ÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ÀÎüÀÇ Ç÷°ü°ú Àå±â¸¦ ±ú²ýÀÌ ÇØÁÖ¾î ³ëȸ¦ ¹æÁöÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¼ºÀκ´¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É Ãß¾îÅÁÀÇ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÄÑÁÖ¾î ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. °ñ´Ù°øÁõ¿¡ ÁÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö±¹, Ãß¾îÅÁ È¿´É Ãß¾îÅÁ¿¡´Â Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎD°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î Ä®½·ÀÇ Èí¼ö¸¦ µµ¿Í »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
<Ãß¾îÅÁ Ä®·Î¸®´Â?> Ãß¾îÅÁ Ä®·Î¸®´Â 158g(1´ëÁ¢) ±âÁØÀ¸·Î ¾à 106kcal Á¤µµÀä. Ãß¾îÅÁÀ» ¸¸µå´Â Àç·á³ª ¾ç, ¹äÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó¼ ´Ù¼Ò Ä®·Î¸®ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
393 |
´ë¸Ó¸®¿£ ¾´Ç®À̳ª °íÃß¼úÀ» ½áº¸ÀÚ |
0 |
2,275 |
2012-05-08 |
|
|
|
392 |
µÎÇÇ ¹®Áö¸£±â·Î Å»¸ð¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡·áÇÑ´Ù |
0 |
2,214 |
2012-05-08 |
|
|
|
391 |
¿©¼ºµéÀÌ¿© Á¶±âÆó°æ ¿¹¹æÇÏÀÚ |
0 |
3,895 |
2012-05-08 |
|
|
|
390 |
±âħ°¨±â¿¡ ¹Ù³ª³ª°¡ Ưȿ? |
1 |
10,406 |
2012-05-08 |
|
|
|
389 |
°Ü¿ï½ÄŹÀ» Â÷¸®´Â üũ Æ÷ÀÎÆ® 7°¡Áö |
0 |
1,987 |
2012-05-08 |
|
|
|
388 |
ÆíµÎÅë¿¡´Â °íµî¾î°¡ ÁÁ´Ù |
0 |
3,294 |
2012-05-08 |
|
|
|
387 |
°õ±¹ ¸ö¿¡¾ÈÁÁ´Ù? |
9 |
28,526 |
2012-05-08 |
|
|
|
386 |
°Ç°À» À§ÇØ ÁöÄÑ¾ß ÇÏ´Â 30°¡Áö |
0 |
2,130 |
2012-05-08 |
|
|
|
385 |
ÁÖ¸§ ¿¹¹æÇÏ´Â ¼¿ÇÁ ¸¶»çÁö |
0 |
2,514 |
2012-05-08 |
|
|
|
384 |
Â÷°¡¿î ¹°·Î ¼¼¾ÈÇÏ¸é ¸ð°øÀÌ Á¼¾ÆÁø´Ù? |
1 |
4,376 |
2012-05-08 |
|
|
|
383 |
¾çÆÄÀÇ »ó»óº¸´Ù ³î¶ó¿î È¿´É |
1 |
2,642 |
2012-05-08 |
|
|
|
382 |
ÀÌÁ¨ ³¯¾ÀÇÒ¶§ ±Ùµ¥ ¾îÄÉ? |
0 |
1,417 |
2012-05-08 |
|
|
|
381 |
³ìÂ÷ ¹Ý½Å¿åÀÌ ¼øȯ±â°è Áúȯ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù? |
3 |
7,755 |
2012-05-08 |
|
|
|
380 |
´ÙÀ̾îÆ® ½Ã, Àû´çÇÑ Ã¼Áß °¨·®Àº ¾ó¸¶? |
0 |
6,481 |
2012-05-08 |
|
|
|
379 |
üÁß°¨·®½Ã À̰͸¸Àº À¯ÀÇÇÏÀÚ |
0 |
2,650 |
2012-05-08 |
|
|
|
378 |
»ç¶û´Ï¸¦ ²À »©¾ß Çϳª¿ä? |
0 |
2,683 |
2012-05-08 |
|
|
|
377 |
¾î¶² Àá ÀÚ¼¼°¡ ÄèÀûÇÑ ÀáÀ¸·Î À̲ø¾î Áִ°¡? |
0 |
1,861 |
2012-05-08 |
|
|
|
376 |
ºñ¸¸Ä¡·á Á¾·ù°¡ ¸¹³× |
0 |
2,420 |
2012-05-08 |
|
|
|
375 |
½Ö²¨Ç® ¼ö¼ú ÈÄ º×±â°¡ ºüÁöÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯ |
1 |
25,101 |
2012-05-08 |
|
|
|
374 |
¾ÆÅäÇÇ ÇǺÎ, ½Å°æÁúÀ» ºÎ¸¥´Ù |
0 |
1,853 |
2012-05-08 |
|
|
|
|
|
|
|